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daichann

大阪城〜中之島
大阪城〜中之島
大阪府大阪市中央区(9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

大阪城をスタートして大阪市中央公会堂などがある中之島を走る約9kmのコース。 中之島では時期によってイルミネーションなども楽しめ、大阪城も日没からライトアップされる為、夜のランニングも楽しめます。 ランナーの姿も多く見かけるので、1人で走っても安心。大阪ランナーの定番スポットといえます。 川沿いにテラス付きのカフェなどもあり、途中で一息つくこともできます。

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大阪環状線1周・30kmシリアスランニングコース
大阪環状線1周・30kmシリアスランニングコース
大阪府大阪市中央区(30km)
ロード,早朝,昼間,周回

JR森ノ宮駅から反時計回りにJR大阪環状線を1周して19駅を巡る過程で、ユニバーサルスタジオジャパンに寄り道をする約30kmのシリアスランニングコースです。JR森ノ宮駅を北上して大阪城公園駅から京橋駅の間で橋を渡り、桜ノ宮駅から天満駅にかけても橋を渡ります。天満駅からは高層ビルを目がけて走ります。大阪駅を過ぎたら歩道にも人が少なくなり、走りやすくなります。 福島駅、野田駅、西九条駅と通過していくと、そのままJR大阪環状線どおりに進むのではなく、海の風を感じながら北港通をまっすぐ5kmほど走ります。USJまで到着すると、そこが中間地点です。 後半は大阪の下町の深みを感じることができます。弁天町駅、大正駅、芦原橋駅、今宮駅、新今宮駅と通過し、このあたりでは通天閣を横目に、前方には阿倍野ハルカスが見えてきます。天王寺駅までの上り坂を上れば、そこは天王寺駅と天王寺公園。ここでしっかり休憩をしましょう。 天王寺駅から寺田町駅、桃谷駅、鶴橋駅、玉造駅、ゴールの森ノ宮駅まではJR大阪環状線の線路に沿って北上できます。約30kmの長旅になりますが、ランニングの途中でもトイレやコンビニや飲食店など寄れるので気楽に走れます。もし疲れてしまったらそのままJR大阪環状線に乗ってワープも可能です。多くの中断を挟む30kmの長旅なので、複数回に分けてチャレンジするのもオススメです。

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大阪マラソン2018コース
大阪マラソン2018コース
大阪府大阪市中央区(42.4km)
ロード,早朝,昼間,片道

2011年から開催されている「大阪マラソン」。第1回大会から8回連続でお馴染みとなっているこの大阪マラソンのコース。しかし、2019年の第9回大会からのコース変更により、「初代大阪マラソンコース」として行われるのは2018年の第8回大会が最後となります。 スタートから森ノ宮駅までの下り坂、5km地点手前の鶴橋交差点付近から難波までや37km地点の南港大橋のアップダウンがありますが、全体的にフラットなコースなので自己記録更新を目指すランナーにとって最適のコースです。また、序盤から華やかな大阪の中心地を走ることができます。 大阪府庁と大阪城公園の間の公道をスタートして、このコース上で3回通過する難波交差点(写真3枚目)を最初に通過するのは6km手前。大阪マラソンの時期に咲き誇る、美しいイチョウ並木はその地点、御堂筋から見ることができます。この御堂筋のイチョウ並木は、秋の大阪の風情あふれる絶景ポイントです。 そのほか、道頓堀、御堂筋、中之島公会堂、京セラドーム大阪、通天閣などの名スポットを巡るコースですので、試走をされる際は観光を楽しむこともできるでしょう。25kmあたりまで大阪の中心地を走り、最後は南港のインテックス大阪でフィニッシュです。大阪らしさを十分に満喫できる素晴らしいランニングコースです。

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天王寺から大阪城までのまったりコース
天王寺から大阪城までのまったりコース
大阪府大阪市天王寺区(12.1km)
ロード,夜,往復

適度にアップダウンがあり、大阪城やハルカス、通天閣を見ながら走るので、飽きが来ないコースです。 昼間も良いですが、ライトアップされた、夜もおすすめです

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大阪城1周&中之島1周のはしごラン
大阪城1周&中之島1周のはしごラン
大阪府大阪市中央区(13.7km)
ロード,早朝,往復

大阪城と中之島をそれぞれ1周するコースです。 宿泊先ホテルより大阪城を目指しましたが、朝でもランナーはそれなりに見かけ、ビルの間を抜ける風は気持ちいいです。 中之島の堂島川沿いは遊歩道が整備されていて景色も良く、中央公会堂などのレトロな建造物なども見ることができます。 距離としては大阪城1周約2.5キロ、中之島1周が約6.0キロ、大阪城〜中之島が片道約1.5キロといったところでしょうか。 大阪城だけで緑やお堀を楽しむもよし、中之島だけで川沿いのおしゃれテラスを楽しむもよしです!

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大阪満喫!ランニング!!
大阪満喫!ランニング!!
大阪府大阪市中央区(20.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

大阪城→靱公園→京セラドーム→通天閣を巡る大阪満喫ランニングコースです。 エイドは、「CHASHITSU」ですだちのカキ氷。 靱公園の目の前にあり、国産の茶葉をかけあわせたコーヒーやおはぎバーガーなど、独創的なドリンクやフードをパークビューで楽しめる日本茶スタンドです。

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広島市内から海軍の町呉を目指す!JR沿線で瀬戸内海を望むロングコース。
広島市内から海軍の町呉を目指す!JR沿線で瀬戸内海を望むロングコース。
広島県安芸郡府中町(31.8km)
ロード,早朝,片道

広島市内の大型ショッピングモールをスタート。 JR天神川駅を始めに呉線添いに31号線を進みます。車やトラックの交通量は多いですが、中盤は瀬戸内海の海を望みながら走れるコース。←ここら辺は信号も比較的少なく走りやすいかと。 途中、自販機で買えるうどんだしの「だし道楽 吉浦店」があり、海を見ながら美味しいうどんを頂けます。 呉市街に入ると呉1番の名所?大和ミュージアムと海上自衛隊を通過。呉らしさを感じられるコースです。呉駅でゴールし駅隣のビルにある大和温泉物語で汗を流してJRで天神川駅へ帰るの良いと思います! が、私は個人的に思い入れのある呉の隣町の新広を目指します。 休山トンネル手前にある、呉名物のナナパン(おススメはチョコ入りのメロンパン)でパンを購入。最近は広島市内のショッピングモールでも買えますが、種類も豊富な本店は一度行くべきかと。 長いトンネルを越え、阿賀を通り新広へ。新広にあるスーパー銭湯「湯楽里」でゴールです。 僕的には大和温泉よりリーズナブルで金銭的にも雰囲気的にもこちらが好みです。 ランニング後のシメは広島では有名なラーメン屋「我馬」! ここだけでなく、新広には大学があり食べ物屋さんは多数あるので便利だと思います。 このコース、距離は長いですが基本JRの沿線を走るので、万が一トラブルがあっても途中で帰りやすいのが良いかと思います。コンビニやトイレも数ヶ所かあるので、そちらも安心して走れるかと思います。 最後に入るお風呂は本当に最高です!是非走ってみて下さい★

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大江戸線一周
大江戸線一周
東京都中央区(29km)
ロード,昼間,周回

大江戸線一周

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天然記念物のカルスト台地を Runtrip
天然記念物のカルスト台地を Runtrip
福岡県北九州市小倉南区(10.8km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

北九州トレイルランニングの聖地 天然記念物平尾台を爽やかな 風と疾走する10キロ 翌日は平尾台ロス間違いなし 吹上峠駐車場→大平山→ 四方台→岩山→ 周防台→桶ヶ辻→ 天狗岩→貝殻山→茶ヶ床→ 吹上峠(スタート地点) どこも素晴らしい景色ですが 大平山付近は羊群原(ようぐんばる)と呼ばれ 石灰岩が羊の群れの様に見えます 初めての方々は素敵な景色にため息が漏れます 岩山からの景色は大パノラマ 自分の1番好きな場所 桶ヶ辻はパラグライダーの聖地と言われタイミングが合えばテイクオフを眺めての癒しの時間 この場所にずーっと居たいと言う人続出 オプション 1 Google の CMで有名になった 千仏鍾乳洞で童心に帰って探検気分 オプション 2 週末は吹上峠駐車場から500m程の場所にある nico というスイーツのお店がオススメ とってもお洒落でトレランで疲れた体に 甘いものが染み渡ります ※遠方よりお越しくださいます皆様 出来ればレンタカーがオススメです。 車なくても最寄り石原町駅より 平尾台観光タクシーへ事前予約すれば 乗り合いタクシー運航してくれます。 IG北九州ランナーズは Runtrip される 皆様をサポートさせていただきます 初心者でコース等不安があれば 可能な限りご案内致します ご連絡は Instagram @ig_kitaq_runners へ

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