高尾山口から６号路にて高尾山頂へ
小仏城山、大垂水峠を経由して南高尾を周回する定番コース♪
途中、台風の影響により所々倒木ありなので注意が必要です。
走った後は高尾の湯でサッパリしてご褒美の生ビール

南高尾周遊トレイル

h.sugiki

プチトレイルを楽しめるコース
この日は快晴の中、日陰では風が心地よく最高でした。

滝山城址ランニング

バンコク市内にあるベンジャキティ公園（一周１.８km）とルンピニー公園（一周３km）を歩行者＆ランナー専用路でつなぐ６.３kmのコースです。

バンコクの２公園をつなぐラン

Aki_GGD2parkrun

横浜の夜に現れる宝石箱を探検できる、ミニマルな夜ランコース。
イルミネーションに視線を奪われがちなので、通りすがりの人には十分注意。余裕があれば、赤レンガ倉庫の広場や象の鼻公園、大さん橋に行くのもgood。
水面に映る日本丸も、とても綺麗です。

一番手軽にみなとみらいのイルミネーションを楽しめるコース

Yuji Akita

桜島港から櫻島口経由で、桜島を周回します。
桜島港側は比較的平坦地ですが、櫻島病院から櫻島口、黒神、白浜温泉までは、つねにアップダウンのあるコースです。
最長で2キロ近くの上り坂もあるので、上りの練習にはもってこいです。

コンビニは、桜島港近辺にあるだけなので、ドリンクなどは途中途中にある自動販売機のみになります。


櫻島周回コース

Aritaka Uneta

12K 1:27:09 D700+ 
低山ながら程よい急登があり、かつ走れるトレイルです！駅から駅までを繋ぐワンウェイルートのため、荷物は背負う必要ありますが、行動食くらいはあった方が安心かと思います。

トレイル率 90%！12K “走れる”飯能トレイル 東吾野駅〜橋本山〜鎌北湖〜物見山〜高麗駅

Ryu Takahashi

武蔵五日市駅前の東京裏山ベースさんの公式ルートである裏山ファイブに弁天山を追加して裏山シックスです。全て低山ですが、なかなかのルートです。途中にトイレ、自販機、コンビニもあります。トレイルランはもちろん、ハイキングもよしです。

裏山シックス

Osamu . N

高尾駅から登山者の少ない南山稜を走ります。高尾山口駅から登って来れる四辻を通り、草戸峠で高尾山を眺め、草戸山。展望台で富士山を拝み、大垂水峠。城山までがんばって登って、超大盛りのかき氷で休憩。日影沢林道を駆け下り、ふじだなのカフェで休憩。後は高尾駅までのラストラン。トレイルの後のロード練習は走力向上に効果あります。