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高橋 良(ryoさん) 

全国各地でランニング大会のペースアドバイザーやランニングクリニックを担当して25年。旅先での朝RUNが楽しみ。RUNでなければ出会えない人・景色・店・・・皆さんもさあGo Runtrip!!!

芦ノ湖周回トレラン
芦ノ湖周回トレラン
神奈川県足柄下郡箱根町(19.8km)
ロード,トレイル,昼間,周回

ランナーの聖地箱根駅伝往路のゴール地点からスタートして芦ノ湖を1周する約18kmのランニングコース。 西岸は不整地アップダウンのあるトレランコース、湖尻水門を超えて東岸はほぼオンロードで箱根園や九頭竜神社や箱根神社の鳥居を見ながら周回できるコースです。 ゴール後はスタート地点から徒歩五分にある夕霧荘で温泉にはいって疲れを癒すことができます。 こちらのブログで2回に分けてレポートしているので興味のある方はみてください。 (西岸編)http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/9867488.html (東岸編)http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/9993037.html

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青木湖湖畔周回コース
青木湖湖畔周回コース
長野県大町市(6.8km)
ロード,昼間,周回

長野県の青木湖を周回してきました。1周6.8キロの平坦なロードです平日だったこともあり車や人通りも少なく 快適なランでした。やなばスキー場の駅近くの駐車場に車を停めて半時計回りに走りました。 湖の周りの森の中は涼しく木陰で夏場のランニングには最適です。キャンプ場がいくつか点在していました。 拠点となる所は冬場はスキー場の駐車場になっているところです。トイレやコンビニは近くにありません、困ったときはキャンプ場で借りるしかないと思います。

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彩湖ランニングコース
彩湖ランニングコース
埼玉県さいたま市桜区(4.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

最近では東京オリンピックのボート会場候補地としても話題の彩湖。 戸田マラソンの会場にもなっています。 彩湖の周りをぐるっと一周するコースは全体的にフラットで走りやすいです。近くには天然温泉の彩香の湯があるので走ったあとに立ち寄るのもおすすめ。 http://saikanoyu.com/ この日は猫が日向ぼっこをしていました(笑) また、写真では伝わりにくいですが、橋の上から見る彩湖の眺めは一見の価値ありです! 注意点としてはサイクリストもたくさんいるのでぶつからないよう気をつけてください。

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夜の隅田川
夜の隅田川
東京都千代田区(4.7km)
ロード,夜,片道

起点は大手町の稲荷湯さん。 隅田川のテラスサイドから、スカイツリーや墨田川に掛かる橋の夜景を見ながら走ります。ゴールは浅草駅。ここから折り返してもいいけど、疲れた方は、銀座に神田まで乗り、稲荷湯に戻ることもできます。

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国会議事堂周回コース
国会議事堂周回コース
東京都千代田区(2.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

国会議事堂周りの周回コース。1周が1.3km程でランベースからの往復で約2.7kmなります。信号もなく手軽にランニングができるスポットで周回を重ねて距離を調整することも可能なおすすめのコースです。

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武蔵野のクロカンパーク野川公園850mコース
武蔵野のクロカンパーク野川公園850mコース
東京都調布市(0.8km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

武蔵野地域はもちろん日本屈指のクロスカントリー、野川公園の芝のみを850mぐるぐる廻るコース。それもそのはず、元ゴルフ場なのです。ペースは気にせずゆっくりのんびりでも、下りのみダッシュをするなど、走り方楽しみ方は無限大です。

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幕張稲毛シーサイドランニングコース
幕張稲毛シーサイドランニングコース
千葉県千葉市美浜区(13.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

千葉市市民局生活文化スポーツ部スポーツ振興課から発行されているランコースです。海浜公園の中は信号もなく自転車歩行者専用道になっています。海を見ながら気持ちよくランニングできます。幕張メッセ、マリンスタジアムなどを横に見ながら走る歩道部分も、自転車と歩行者の通行帯が分かれているため安全です。幕張新都心イオン内のスポーツオーソリティにランステがあります。駐車場も6時間まで無料なのでランニングの後シャワーを浴びてスッキリしたら買い物まで楽しめます。ランニングをしない家族と一緒に出掛けても大丈夫(笑)

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