山形市内ジョギングコース

haruharutakka

日本海に浮かぶ島、山形県酒田市にある飛島を一周してきました。距離は9.74KM。飛島に行くには、酒田市と勝浦港の間で運行されている定期船「とびしま」を利用します。所要時間は約1時間15分。運航頻度は1日1便もしくは3便になります。（季節によって運行頻度が変わります。）令和3年4月1日から11月30日までは全便予約制になっているので、電話、ネットで予約を済ませてください。

コース上には砂浜を走り抜ける箇所と、ゴツゴツした岩場を走り抜ける箇所があります。可能であればトレイルシューズでの走行をお勧めします。また、コースの半分を林道が占めるため、案内板を頼りに走ります。案内板と地図アプリで常時現在位置を確認して走ってください。中には廃道になっているのに、立ち入り禁止の標識が立っていないため、誤って進入しまいがちな道もあります。
また、島内にいる滞在時間と定期船の運行時間によりますが、日帰りをする人は、島内の食事処で食事をとる時間は余りないかもしれません。万が一の為の携行食も用意してください。（私は13時45分の便に合わせて島を出たので、お昼は船内でとりました。もしくは飛島行きフェリー乗り場隣にある「食事処 海鮮どんや　とびしま」で遅い昼食をとるのもいいでしょう。）

本コースの魅力は、御積島（おしゃくじま）に代表される奇岩の数々ではないでしょうか。飛島の南側海岸はほとんどが岩場なので、中には「マンモス岩」などの風景を楽しめたりします。
手軽にアクセスできる場所ではありませんが、少しでも興味を引かれたらぜひトライしてみてください。

日本海と海底火山が織りなすジオパーク「飛島」一周

Hitoshi Shinbo

飛行機の🛫離発着🛬が真直近っ❗️に見れ、ランニングが大変に盛り上がります👍👍👍

山形空港✈️周回ラン🏃‍♂️😃 

一級建築士

河川敷コースは走りやすくフラット。夜は真っ暗ですが、朝は朝陽もくっきり見えて素晴らしいコース。河川敷には右岸、左岸ともコース沿いにトイレもあります。長岡赤十字病院付近には桜並木もあって春はなおさら気持ちいいですよ。

信濃川の河川敷コース。朝ジョグしていると東山から朝陽が眩しく爽やか

みゆたん

最上川発祥の地のとして栄えた山形県長井市最上川両岸を１周した。遠く江戸時代には米沢藩の上米蔵があり、ここから日本海に出て江戸や京都にコメが送られた。今では４月の最上川千本桜、５月の白つつじ、６月のあやめ、そして萩など花と水に恵まれた街でもある。

長井市最上川発祥の地周回

山口喜代志

福島県白河市にある「南湖公園」。日本最古の公園であり、その中心的存在である南湖は、日本最古の人造湖です。
この南湖は、1周約2km。春には桜、秋には紅葉を。また、天気が良ければ途中で那須連峰を眺めることもでき、気軽に楽しめるコースとなっています。

日本最古の人造湖　南湖　

Nakamura Daisuke

　 福島県白河市は、東北地方の玄関口に位置し、古代に白河関が設けられるなど、歴史上重要な役割を果たしてきました。そのため、市内には多くの歴史遺産が存在しています。
　その中でも今回は、白河駅周辺で気軽にウォーキングやランニングで歴史を学びながら心身ともに元気になれるコースを紹介します。
　白河駅→皇徳寺→常瑞寺→永蔵寺→龍蔵寺→長寿院→専念寺→小峰城→白河駅までの約４kmのコースとなります。また、市内随所にその土地の歴史についての案内板がありますので、ゆっくりあたりを見回しながら仲間と進むのが楽しいポイントとなります。

白河文化遺産めぐり①

鳴子温泉を出発し、紅葉が有名な『鳴子峡』へと走る往復9kmのランニングコース。途中で少し道をはずれ、“奥の細道”の一部にあたるトレイルコースを走るのがおすすめ。アップダウンはキツめですが、見渡す限りに広がる山々はまさに絶景です。
目的地となる折り返しポイント『鳴子峡レストハウス』には数カ所の見晴台が設けられており、それぞれ異なる景観が楽しめます。走り終えたら、ぜひ鳴子温泉の日帰り湯で疲れを癒やしてください。

温泉地ランニング！鳴子峡・往復9km

三河　賢文（Mikawa Masafumi）

神々しさ高し。JRの広告にもでかでかと載っております、山形県、羽黒山の出羽三山神社の奥地に佇む羽黒山五重塔です。

参道の杉並木はあなたを確実に癒しのステージに誘うでしょう。都会の喧噪から逃れて素晴らしい場所へ。日本にいるのに、、、行かなきゃ損損！

山形県にある山岳修験の道場である月山、湯殿山、羽黒山を合わせて出羽三山という。このうち羽黒山には三山の神を祀る三神合祭殿があり、そこへ至る参道の途中、木立の中にこの五重塔が建つ。近くには樹齢1000年、樹の周囲10mの巨杉「爺杉」がある。 東北地方では最古の塔といわれ、昭和41年（1966年）に国宝に指定された。(Wikipediaより引用)

国宝・羽黒山五重塔

Sushiman

山形県の山形市から車で40分ほどです。

朝日町にある椹平(くぬぎだいら)の棚田です。棚田 (たなだ)とは、傾斜地にある稲作地のことで、趣の深い場所です。

棚田を見下ろして日本の風景を楽しむのもよし、棚田の横を走って近くで見るのもよし、坂ダッシュを意の赴くままにやるのもよし。

たまには自然の中で日本の風景を見ながらリフレッシュもいいですね。