カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー

Sakai Hisako

丸之内発赤坂御所周回
丸之内発赤坂御所周回
東京都千代田区(8.5km)
ロード,夜,往復

アップダウンを求めて脱皇居

26

行きたい

8

行った

朝の日差しラン~皇居・築地~
朝の日差しラン~皇居・築地~
東京都千代田区(10.3km)
ロード,早朝,往復

皇居2周はラクだけど、もっと朝の光を浴びられるコースを。

63

行きたい

13

行った

隅田川&浅草コース
隅田川&浅草コース
東京都台東区(10.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

隅田川沿いは道幅も大きく快適なランニングに適しています。隅田川は、浅草から南千住にかけて春は桜の木が彩りを加えてくれています。 隅田公園や、桜橋、白鬚橋、汐入公園を経て、その先で折返して浅草に戻ってきます。最後は浅草でゆっくり歩きながら観光するも良し、食べ歩くもよしです。 春は四季の中でも気候がよく、彩りのある景色と素晴らしいお天気に恵まれるのでぜひラントリップには最適な季節ですが、この10kmコースはオールシーズンオススメです。

57

行きたい

10

行った

このコースは削除されました

アップダウンばかりの文の京
アップダウンばかりの文の京
東京都千代田区(14.7km)
ロード,昼間,周回

Jmcスタート~靖国神社~九段下のアップダウン、後楽園を過ぎると団子坂までアップダウンばかり、一方通行などを駆使して歴史や文豪の街を走ろう さて、問題;「冬青木坂」なんて読む??答えは、往路と復路編、どちらにも載っています。 (往路編)https://www.beginnerrunningmagazine.com/single-post/2017/03/26/JMC%EF%BC%88%E5%8D%8A%E8%94%B5%E9%96%80%EF%BC%89%E3%81%8B%E3%82%89%E5%8D%83%E9%A7%84%E6%9C%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9 (復路編)https://www.beginnerrunningmagazine.com/single-post/2017/03/29/%25E6%25A0%25B9%25E6%25B4%25A5%25E7%25A5%259E%25E7%25A4%25BE%25E3%2581%258B%25E3%2582%2589%25E9%259D%2596%25E5%259B%25BD%25E7%25A5%259E%25E7%25A4%25BE%25E3%2581%25B8

22

行きたい

4

行った

桜並木ジョグ
桜並木ジョグ
東京都昭島市(14.7km)
ロード,昼間,周回

残堀川沿いの桜と菜の花、武蔵村山水道道路沿いの桜並木を巡ります 富士見湯で入浴して、さっぱり帰れます

25

行きたい

1

行った

二子玉川スタバ発・等々力渓谷行き
二子玉川スタバ発・等々力渓谷行き
東京都世田谷区(5.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

二子玉川公園から多摩川を走って、23区内唯一の等々力渓谷を走る道です。

130

行きたい

19

行った

高尾山・稲荷山〜もみじ台〜山頂〜6号路
高尾山・稲荷山〜もみじ台〜山頂〜6号路
東京都八王子市(7.8km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

高尾山は江戸時代から信仰の霊山、また近年は都内や関東近県からの登山客の行楽地として広く知られております。標高600メートル程の山頂からは天候に恵まれれば富士山などを眺める事が出来ます。 そんな高尾山もトレッキングやトレイルランを楽しむ人々に人気の場所ですが、この稲荷山コースは少々他の登山道に比べるとタフなコースかも知れません。それでもトレイルランナーにとってはビギナー向きのコースで距離もそこまで長くありません。 稲荷山コースは休日でも人はそこまで多くないですが、すれ違う時は挨拶を交わし、後ろから抜く時はしっかりと止まって一声かけるマナーを心掛けましょう。 お昼時の山頂は凄い人なので、もみじ台で休憩or食事したら、山頂はスルーしてそのまま、6号路に入って下り始めます。6号路は川沿いのコースなので非常にリフレッシュ出来るオススメのルートです。

182

行きたい

41

行った