多摩川の左岸を羽村方面へ進むと美味しいピザ屋の薪窯ピッツァさんがあります。土日だけの営業なので休日のランニングコースにどうぞ。 帰りの最寄り駅は京王線の国領、小田急線の和泉多摩川です。

鶴見川沿いに走るとあるパン屋さん、パンステージエピソードに寄った後、鶴見川源流、長池公園、せせらぎ緑道を通って京王堀之内がゴールのコースです。 パン屋さんはイートイン、サイクルラックもあり、ロードバイクで向かうのもオススメです。 http://prologue.opal.ne.jp/shop/episode.html

尾根幹線を通って多摩川に出て二子玉川に向かうコースです。 起伏に富んだ前半とフラットな川沿いの後半になってます。

交通量が多い道路ですが、多摩エリアに入ると緑豊かな景色に変わります。

元住吉から鶴見川に出て市ヶ尾、都築緑道、尻手黒川経由の一週コースです。 鶴見川沿いは補給場所が少ないのが難点ですが、走っていて気持ちいいです。あとヤギがいます。

坂道あり、森ありのコースです。 コンビニなどは少ないですが道中に変わり種自動販売機道中がありますので楽しんでください。 相模原公園内にも充実したランニングコースがあります。

武蔵小杉から武蔵小杉までグルっと遠回りしていきました。 元住吉から日吉、新羽から仲町台あたりはアップダウンが激しい道です。 ルート上にコンビニが多いため補給に困りません。 バス停や駅も多くあるため途中でリタイアしても帰りやすいです。

向ヶ丘遊園にある美味しいパン屋さんセテュヌボンニデーへ、二ヶ領用水沿いに走りました。パンを買うので帰りは電車推奨です。

元住吉から仲町台周辺の緑道、新横浜周辺の鶴見川、綱島、日吉を経由するコースです。