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野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
東京都世田谷区(22.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

多摩川支流 仙川と野川を深大寺を経由してハーフマラソンほどの距離を繋ぎます! 仙川と野川は、砧南中辺で合流しています、 どちらの川も川沿いはほぼほぼ緑に囲まれた舗装路で走りやすいです。 仙川〜野川は、東八道路〜三鷹通り〜総合体育館通りと繋いでいきます。疲れたら、知る人ぞ知る穴場温泉、深大寺温泉で一息つくのも良いかも? 桜の季節もよし、夏場もよし。 野川は川縁に降りて、川のせせらぎとともにトレイルを楽しむこともできますよ!

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多摩ニュータウン彷徨いジョグ
多摩ニュータウン彷徨いジョグ
東京都多摩市(8.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

所用で多摩市で旅ランです 永山駅から多摩ニュータウンをクルッと回りました アップダウンも有って 途中歩行者道路を迷いましたが なんとかたどり着きました 川沿いも桜並木があり、街も歩車分離が徹底されてて走りやすかったです

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最高に楽しく走れる横浜ベイエリア30kmコース
最高に楽しく走れる横浜ベイエリア30kmコース
神奈川県横浜市中区(31.6km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

フルマラソン前の定番練習と言えば、30km走。 「トレーニングはしっかり積んでおきたいけど、少しでも楽しく走りたい!」 そんなランナーのための30km走コースです。 このコースのポイントは、4つ。 ・みなとみらいエリア発着でアクセス良好 ・都市部を走るのに信号が少ない ・ほど良いアップダウンがある ・コンビニ・トイレの数が多い 山下公園~臨港パークでは海風を浴びながらクロスカントリー走を楽しめるエリアが複数あり、根岸森林公園にも気持ちいいオフロードが広がっています。距離調整もこのエリアで行えるので、その日の調子に合わせて、短くすることも延ばすこともできます。 走り終わったあとは、THE BAYSのカフェ「&9」でベイスターズのオリジナルビールや美味しいごはんを食べたり、中華街を満喫したり、ハマスタで野球を観たり。アフターランの楽しみも多彩です。 スポーツの街・YOKOHAMAで、ランニングをもっと楽しもう!

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[21キロ]境川から和泉川に乗り換えするコース
[21キロ]境川から和泉川に乗り換えするコース
神奈川県藤沢市(21.2km)
トレイル,ロード,昼間,片道

片瀬江ノ島駅出てすぐの境川沿いをひたすら北上します。 途中、柏尾川と分岐するところなど気をつけながら、境川遊水地公園に辿り着けばあとは和泉川沿いを辿るだけです。 鍋屋の森に一瞬入るので、そこだけはちょっとしたトレイルになります。気分転換程度です。 [ご参考に] 1.ゴール地点から相鉄線三ツ境駅まで徒歩約10分程です。その道中に24時間営業のウエルシア(駐車場付き)あります。 2.遊水地公園にトイレと自販機ありますので休憩するにはちょうどよいです。 3.スタート、ゴールの他にも、駅に近いポイントが何箇所かあるので、走破に自信ない方もオススメかと思います。 ※施設の開所時間は事前に確認してください。

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横浜市中区を(ほぼ)1周ラン
横浜市中区を(ほぼ)1周ラン
神奈川県横浜市中区(26.8km)
ロード,昼間,早朝,周回

丘(根岸森林公園)→海(桜木町〜山下公園)→埠頭(シンボルタワー〜南本牧大橋)を巡り中区をほぼ一周する長めのコースです。景色を楽しみながらのんびり行きましょう。週末の早朝から午前の時間帯がおすすめです。夕方は埠頭方面はあまりひと気がなくシンボルタワーは閉まります。 ■コース 本牧市民公園→根岸森林公園→大通り公園→大岡川沿い→桜木町→カップヌードルミュージアムパーク→ハンマーヘッド→赤レンガパーク→象の鼻パーク→大さん橋→山下公園→新山下→横浜港シンボルタワー→本牧南大橋→本牧市民公園

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横浜5つの市民の森をめぐるRuntrip🏃‍♂️🌲🌳
横浜5つの市民の森をめぐるRuntrip🏃‍♂️🌲🌳
神奈川県横浜市瀬谷区(24.3km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

相鉄線瀬谷駅🚃北口を起点に、横浜市に数多くある市民の森のうち、横浜西部に在る🌲新治🌳三保🌲矢指🌳追分🌲瀬谷の5か所を巡ります。 新治市民の森→三保市民の森は隣接してますが、そこから矢指市民の森までのルートは少しロードが長すぎるので、地図で近道して近づいても良いかもしれません。 矢指(やさし)、追分(おいわけ)、瀬谷の3か所は割と小振りなので、あっという間に通り抜けてしまいますが、都心からもさほど遠くない場所なので、ちょっとした時間で楽しめると思います😊

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“走”尻手黒川道路 HA-SHITTE KUROKAWA ROAD
“走”尻手黒川道路 HA-SHITTE KUROKAWA ROAD
神奈川県川崎市麻生区(25.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

神奈川県川崎市の幹線道路。市内在住者で車を持っていれば一度は運転しているであろうこの道路をランニングで全部行くコースです。 基本的に車をメインに考えられている道路なので清々しい空気や、走りやすい環境は期待できません。しかし川崎市に何かしら縁があった方は、「あの幹線道路走ってやったぞ」という、川崎市に無縁の方には分からない達成感が必ずあるはずです。私は黒川側から川崎側へのワンウェイでしたが、進んでいくにつれて段々と変わりゆく街並みに川崎市をビシビシ感じられます。 平時であれば、尻手駅側にも黒川駅側にも銭湯は利用できます。 ちょっと普通のランニングにマンネリ化してきた方、川崎市に興味がある方にはおすすめです。

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川崎市中原区ほぼ一周ほぼ22キロ
川崎市中原区ほぼ一周ほぼ22キロ
神奈川県川崎市中原区(22.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

川崎市中原区のキワを周回します。 少しはみ出しちゃってるところもあると思いますがご容赦ください。 ロード中心ですが多摩川河川敷、急坂、井川せせらぎ遊歩道もあり、飽きないコースだと思います。 井田あたりの登りはハードですが、 その他は比較的走りやすいかな。

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