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Sakai Ryuji

超夏!石見海浜公園ビーチラン!!
超夏!石見海浜公園ビーチラン!!
島根県浜田市(9.6km)
ビーチ,トレイル,ロード,夕方,周回

Midsummer!! Hamada Beach Run 9.5km) 石見海浜公園赤鼻から海水浴場,キャンプサイトからビーチランで波子海水浴場まで.帰りは海岸沿いの国道9号,アクアス,美術館を通り,小道や野道を使い海浜公園多目的広場をぬけ,海浜公園敷地内管理道路にて出発地点へ戻る9.5km.ビーチランでは一部ウエットもあり,そのつもりの装備を. 実走でわかったこと…ビーチから始めるとかなり脚にきます。前半はロード、後半はビーチと 逆周りをお勧めします。(╹◡╹)

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