久しぶりにカラダを動かしました。
エントリーは５km Run.


Misaki Shiozawa

今日は仕事前にチームメンバーと
渋谷付近を３キロゆるーくmorning RUN☀️
紅葉が良い感じで天気も良くスッキリ！
たまにはこんな朝も良いかな〜

そして走った後に食べたCafe morningが
凄く美味しく感じました。身体を動かすって大切。



渋谷スタートでRuntrip！
朝苦手なのでなかなかモーニングラン出来ないんだけど、気持ちの良い秋晴れで楽しかったな〜〜

土曜日に向けて２ヶ月ぶりに走ったら、下半身めちゃ重ですぐお尻痛くなったよ。ちょっとしか走ってないのに秒で滝汗だったよ。運動苦手な人と寄り道しながらゆるゆる走る会したいな〜〜

新しいランシューget！
いや〜〜可愛すぎる〜〜つぶつぶ〜〜

そういえば先日NEW goodrをゲットしました。
これともう一本ベッキーちゃんを。
黒フレームは普段使いしやすいので重宝しそうです。

レンズに写るのは溢れ出る実家感。笑

いつも何人か走っている人がいる道も、さすがにこの天気で全く見かけない。
走るようになってから、ランナーが目につくようになった。それまでは全然気にもしてなかったけど、ウェアとかシューズとかつい見てしまう。
※ちなみに今日走っていません（笑）

初投稿！膝を負傷中のため全然走れていませんが、ぷらっとOnのシューズを見に新宿へ。運動もせず食べてばっかで増量中だけど…。治ったら買っちゃおうかな〜〜。
@OMG!Cafe

新宿スタート。
新宿御苑→千駄ヶ谷→新国立競技場→神宮球場→熊野神社→パンとエスプレッソ→表参道→ティファニーカフェ→東郷神社→ Runtrip via のゴール Gobrin に向かう
約8kmのRuntrip。

少し走っては観光スポットに着くので、飽きることなく、あっという間にゴールする感覚。

季節によって色んな顔を楽しめるコース。
この日は新宿御苑が開園してませんでしたが、時間帯によっては、御苑の中をぐるりと巡って千駄ヶ谷門に向かうのもまた良いですね。

いよいよ来年に迫った東京2020を感じながら走れる東京Runtripです。

※新宿御苑の中のランニングはプライベートで他の方にご迷惑にならない範囲であれば可能かと思いますが、四季折々の風景を楽しみながらお散歩をするのもおススメです。