あくまで名城公園に沿って走るルート💨

市民マラソン発祥の青梅マラソンのショート版 距離はハーフマラソン 日向和田でへそまんじゅう 軍畑から 川沿いを散策 澤乃井で利き酒 帰り道の激坂を堪能 二俣尾できび大福 青梅駅近くの住吉神社で参拝 ゴールの総合体育館に着いたら 梅の湯へ直行 サッパリしたら アフタービールは格別です！

大佳河濱公園から川沿いラン 林安泰古厝から圓山大飯店を見ながら川風に吹かれ吹かれつつ気持ちよく走れます。 台北の川沿いはサイクリングコースが整備されていてランナーもとても走りやすいです。 街灯もあるので暑い台北ではナイトランがちょうど良いですね。

健康ブームか早朝から多くの人が集まり、体操や散歩にランニング、更にサイクリングまで一緒に走る。少し走りにくいがハノイの名所西湖の周りと、ホーチミン廟を一緒に見て走れるコース。

川崎市北部の多摩区のトレイルコースです。 南武線から自然保護区へ、歴史ある小沢城跡地を目指し自然を堪能できるコースです。

小田急線読売ランド前駅を起点に前半は平坦なコースで脚を慣らし、後半は観覧車やジェットコースターで賑わうよみうりランド周辺の山越え。 登りは本当に辛いけど、登り切った後の下りを一気に駆け下りる爽快さよ！

生田配水池展望広場という地元民しか知らない地獄の急坂コースです。 スカイツリーなどとても綺麗に見えます。

台北が川の街という印象を持っている方は少ないのではないでしょうか。淡水河と基隆河にはさまれた場所が台北の中心街なのですが、背の高い防水壁がめぐらされているので、普通に観光やビジネスに来ただけでは、なかなか川の存在を実感することが出来ないと思います。 今回はその防水壁をくぐって、淡水河のほとりに整備された自転車道・公園を走ってみました。対岸の新北市の町並みを眺めながら、ゆったりと流れる河沿いを走ると、台北市内の喧噪とは別な世界が広がっています。 川沿いにずっと自転車道と歩道が整備されているので、お好きなところで折り返して距離を調整してください。防水壁をくぐれる水門はあまり多くありませんので、大稲埕碼頭以外から市内に戻れる場所は写真の地図などを参照してください。コースの折り返し地点である桂林路付近にも水門があります。