春日井市の庄内川から犬山市の木曽川まで、愛知・尾張地域の5市町を南北に貫く長い公園"尾張広域緑道"
道路や線路で何度も分断されますが迷わず走れます。
大部分が名古屋市の水道供給路にもなっているようで、そのためか水飲み場がよく整備されていて水分を持たずに走ることができます。

木曽川に到着したらそのまま国宝犬山城へ。駅へのアクセスも悪くないです。

庄内川と木曽川を結ぶ20km！ラストは国宝犬山城へ‼︎

さとー

戦国武将 豊臣秀吉、前田利家らの生誕地とされる名古屋市中村区の中村公園。
京都・平安神宮ばりの大きな鳥居をスタート、公園を北西に抜けて庄内川へ。
川沿いを気持ちよく走って庄内緑地公園でゴール！
時間や体力に余裕があればさらに川沿いを上流に行くのも楽しいです。

名古屋 庄内川ラン

朝食の前に一走り。
昼間は観光客でごった返すモスクの周りは神学校の学生がちらほら。
土産物屋が集まるタキのバザールも開店前で文化財の本来の姿？が垣間見れました。
道は石畳か未舗装がほとんどなのでシューズは厚めのものかトレラン用がいいと思います。

旅ラン ブハラ／ウズベキスタン

名古屋路線シリーズ
名古屋市地下鉄鶴舞線、赤池駅〜上小田井駅まで20駅、20.4km
日進市にある赤池駅をスタートし、歴史情緒豊かな八事興正寺、大須観音を走り、伏見のビジネス街、ゴールは上小田井駅へ！


名古屋市地下鉄鶴舞線コース

hibarigogo

須磨浦公園から宝塚へ。
コース前半は海岸線からアップダウンを繰り返しながら標高を上げていきます。須磨浦公園をスタートし、途中「名勝 馬の背」から下山したところのローソン須磨妙法寺界地店以外はコンビニはありませんが、自販機は所々にありますので、補給可能です。
7時間ほどで六甲ガーデンテラスに到着。ここはしっかりランチ取れます。お値段はスキー場と一緒くらいです。
ここから先はもうキツイ登りはありません。気持ちよく走れるトレイルとところどころロードを走り、六甲最高峰に立ち寄って宝塚駅には2時間半ほどで到着。合計9時間半かかりました。
六甲最高峰から宝塚は気持ちよく走れるトレイル区間が多いです。
その代わり、トイレ、売店、自販機はありませんので、六甲最高峰を降りたところの茶屋で補給することをお勧めします。
宝塚に着いたら、中山寺駅まで移動すると「宝乃湯」がありますので、そこで汗を流すとよいと思います。

六甲全山縦走　須磨浦公園から宝塚へ

Mochizuki Kenichi

釜石市の唐丹町と大船渡市三陸町をつなぐ主に県道２５０号を周遊するコースです。
最後に歩道がない国道４５号を走りますが、三陸道が開通したので交通量が激減しており、比較的安全に走れます。
アップダウンは獲得標高が１，０００ｍを超えますので、割とありますが、勾配はそこまできつくないので、走りやすいと思います。

【釜石・大船渡】県道２５０号周遊コース

Tatsuya Oikawa

須磨駅から明石大橋まで行き、戻ってくるだけのコースですが、いいことが2つあります。
1つはコースから見える海の広さ。すごく気持ちがリフレッシュできます。
もう1つは、このコースを走るランナー同士、みんなすれ違うとき手を上げたり、会釈したりしてあいさつをすること。なぜかこのコースだけですが、気持ちのいい習慣だと思います。


神戸須磨〜明石大橋 海沿いランニング

Nori

リニモ・愛環八草駅から愛知県の紅葉名所の香嵐渓へ向かうコースです。猿投グリーンロードをひたすら走ります。アップダウンがありますが、景色はキレイで、信号もなくひたすら走れます。ただ、走れなくなっても公共交通機関がなく、初心者さんにはおすすめできないコースです。あと、コンビニなども少ないので水分・補給食は必須です。帰りは百年草のお風呂220円に入って、期間限定の香嵐渓から八草までのバス500円で帰りました。

庄内川と木曽川を結ぶ20km！ラストは国宝犬山城へ‼︎

名古屋庄内川ラン

旅ランブハラ／ウズベキスタン