八丁堀のホテルから広島市内の観光地を巡る10キロのコースです。

広島市旅ラン10キロ

こま太郎

信号やアップダウンがほとんどない河原の遊歩道や田川サイクリングロードを走りました。　ところどころで工事などのために遊歩道がつながってない部分もあります。　一部市街地を走るところがありましたが、多くが川の流れをすぐそばで見ながら走る、気持ちのいいコースでした。

宇都宮駅から田川沿い10km

KazT

鳴門の図書館・教会付近から、うずしおふれあい公園を抜け、小鳴門大橋から高島に渡り、ウチノ海総合公園と鳴門教育大学脇を通り、戻ってくるコース。海の景色もうつくしく、淡路島を臨みながら、橋を駆け抜けます！　車も少なく、走りやすいです！

ウチノ海ラン

Kazuo Kogawa

周回すると8kmぐらいでしょうか。ネックは徳島県庁前を走る国道11号線/55号線で、かちどき橋付近をどのようにして渡るか、が最大の悩みどころ。
かちどき橋で上流側と下流側に分断されて、上流と下流はそれぞれほぼノンストップで走れる快適ルート。ただし上流側は道の選び方が難しい。

徳島新町川沿い

ジャージプリン🍮

ランナーならば、仙台といえば牛タンではなく先ずは伊達政宗公に走ってご挨拶に行くべきだろう。
街中をナイトランクルーズし広瀬川を越えると、伊達政宗公が見下ろす青葉城までは数百メートル、だが急坂が容易にリーチさせてくれない。登り切って夜景を見渡せばそこは仙台の街を一望できるナイトスポットだ。
八木山ベニーランドへ抜けるため、少々おどろおどろしいが、心霊スポットである八木山橋を猛スピードで通過しよう。暗闇に青白く浮かぶ遊園地の観覧車を望みならが坂を登りきれば八木山ベニーランドだ。
後は坂を下るだけ、上り坂でロストしたスピードは下りで取り返そう。
なんとなく仙台駅西口方面に向かい、そのまま夕飯を頂いて今日のナイトランクルーズを終了としよう。

Let’s have a fun running!

出張ラン 伊達政宗公が見下ろす仙台の街 12km

Duracell Go

仙台市南部の広瀬川沿いを海際まで南下し、名取川沿いを走るルートです。
信号・通行量ともに少なく、ペース維持して走れます！

広瀬川〜名取川　ハーフマラソン

Kenshiro

信号も少ない、平坦で走り易いコースです。
途中に見える、掛川城も綺麗です！

静岡県掛川市／逆川沿いのランニングコース

Hiro

滞在先ホテルスタート。遡上するサケの気持ちが知りたくて、豊平川の河川敷を川上に進路を取り、真駒内公園に向かいました。河川敷は幅広く走りやすい。また視界も広く解放感ありますね。
多数のランナーを見かけました。
毎日ここを利用できる地元の皆様には本当に羨ましく。真駒内公園までは道なりなので川をたどれば間違えることなく目的地までコースはシンプルでよし。真駒内公園の園内は周回コースもありじっくり腰を据えて走るのもいいですね。

すすきの発着！豊平川河川敷～真駒内公園往復

Akiyoshi  Karasawa

初夏の陽気を感じる早朝に、すすきの〜中島公園〜豊平川(ミュンヘン橋)〜大通タワー〜すすきのコースです。その時の状態に合わせて距離を調整できます。
中島公園は市内にありながら四季を感じられる美しい公園です。

札幌出張ラン(すすきの)12キロ

うどん好き

Koki Nagahama

https://www.instagram.com/p/CE_09tGFS0s/?igshid=1rrqgna8ztsqh
一か月ぶりのランニング！
足の調子と相談。

#morningrun #wakura #wakuraonsen #hotsprings #noto #businesstrip #keepwell #newnormal2020 #sea #和倉温泉 

https://www.instagram.com/p/CDcb1ceFKlq/?igshid=1m3rutj8w96d0

#morningrun #wakura #wakuraonsen #hotsprings #noto #businesstrip #keepwell #newnormal2020 #sea #和倉温泉 

#fridayrun #injury #kneeache #keepwell #newnrmal #kawaski #japan #staystrong #summer #humid


https://www.instagram.com/p/CDT4a6BFq3M/?igshid=tg8gwoo8yfu2

1 スタート地点 無
2 距離表示 無
3 信号 無
4 坂 ほぼ無し

特にスタート地点や距離表示は無いので何処からスタートしてもいいと思います。
ただ多摩川大橋の大田区側の交番の所が工事で通れないのでその期間は交番スタートにして1周するのがいいかもです。。。
信号も無いのでノンストップで走れます。

多摩川河川敷  多摩川大橋〜ガス橋 周回コース

DAIGO

先日、国登録記念物（遺跡関係）に登録された二ヶ領用水。
川崎市多摩区の多摩川からの上河原堰からスタートし、府中街道沿いに進んだ後、久地駅前で一旦多摩川方面へ分岐しこれまた多摩川の宿河原堰まで行って引き返し、後はひたすら用水沿いを進みます。
中原区は武蔵小杉近くも通り過ぎ、現在の終着点？の幸区の急平間浄水場のところまで。
桜並木がある箇所が多いのでお花見シーズンは壮観でしょうな。
一部河川敷に下りれるところもあり、そこはプチトレイル気分も味わえますよ。

二ヶ領用水沿いまったりラン21キロ

NO連合1号

川崎駅から多摩川沿いに浮島まで片道10kmのコース。起伏・信号ともに少なく、淡々と走れるコースでした。

飛行機みたさに多摩川を下るコース

Taku Saiki

川崎駅前から、多摩川を下って、河口まで行くと対岸に飛行機が、見えて、モチベーションアップ

川崎駅から多摩川河口の羽田空港まで、出張朝ラン

shin_runner

Nice twilight route. 
Start at Keikyu Minatocho station, head towards Daishibashi bridge and over to Haneda, passing the Haneda shrine and then circle back. 
Recommended to run before dark as no streetlights at all. 
Variations can take you Haneda airport (about the same distance) from Daishibashi or you can stop by Kawasaki Daishi for a quick prayer or snack. 

Tamagawa Run Kawasaki-Haneda 7.5km

多摩川の左岸と右岸を走り、六郷橋とガス橋を渡って周回するコース。
途中、土のトラックがあります。

多摩川沿い10Km周回コース（六郷橋ーガス橋）

Harehare

武蔵小杉駅から多摩川まで出て、ガス橋と丸子橋の間を往復して、また武蔵小杉駅まで戻るコース。
晴れた日に走ると開放感のある土手を満喫できます。

多摩川に出るまでは、何回か信号を渡り南武線の踏切を渡ります。

武蔵小杉駅から多摩川沿いを走るコース

BLUE多摩川を拠点に、二子玉川方面へ多摩川沿い（東京側）を走り、二子玉川で神奈川側に渡り、戻ってくる約12kmのコース

多摩川12kmコース

BLUE多摩川

◆二子玉川駅〜兵庫島〜多摩水道橋折り返し〜二子橋〜二子玉川駅約13kmのコース

二子玉川エリア待望のランステ「アンルート」を拠点にした、自然とアフターランを楽しめるコースです。

二子玉川駅から兵庫島に向かい、多摩川サイクリングコースを左折し上流方面に向かいます。

真っ直ぐの一本道ですが、多摩川の蛇行する様子を眺めながら、飽きることなく走ることができます。

特にオススメは、夕日が沈む時間に合わせて走りに行くこと。

刻一刻と空の色が変わり、
オレンジからブルーへの美しいグラデーションや、
夕焼けにくっきり浮かび上がる美しい富士山のシルエットが見えることも。

大きな空の下、リフレッシュランを楽しんでください^^。

◆オススメ立ち寄りスポット

○「BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ」
東京都狛江市東和泉4-11-21
OPEN：月〜木／9:00〜22:00、土／8:00〜20:00、日・祝／8:00〜18:00、CLOSE：金

折り返し地点、多摩水道橋手前の小田急線の高架下にある、
カフェ併設のフィットネスクラブ。

＊注意事項
多摩川サイクリングコースは、自転車も走ります。横一列になって道をふさがないようにご注意ください。
