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Sakamoto Ryoko

サンフランシスコ市街の絶景をコロナハイツから眺める10kmコース
サンフランシスコ市街の絶景をコロナハイツから眺める10kmコース
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンフランシスコ(10.1km)
ロード,早朝,往復

ユニオンスクエアをスタートし、マーケットストリートをひたすら真っ直ぐ南下して目指すは市街の絶景を高台から眺められるコロナハイツ。 朝の時間帯はランナーもいれば瞑想にふける人も。 マーケットストリートの直線は市街中心部から郊外までの雰囲気の移り変わりを楽しめて味わい深いです。

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サンフランシスコの劇坂からフィッシャーマンズワープを巡るハードモーニングコース
サンフランシスコの劇坂からフィッシャーマンズワープを巡るハードモーニングコース
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンフランシスコ(8.4km)
ロード,早朝,周回

サンフランシスコの特徴といえば網目のような市街の急勾配。これを朝から必死で乗り越えて、その先にあるフィッシャーマンズワープでクラムチャウダーを頂く最高だけどちょっと朝からハードなコースです。ギラデリ看板が目立つフォートメイソンを折り返して海辺を満喫したら、戻りはまた劇坂です。辛くなったら、UberかLiftで優雅に戻りましょう。

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サンフランシスコ地元ランナーのメッカを走るお手軽定番5kmコース
サンフランシスコ地元ランナーのメッカを走るお手軽定番5kmコース
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンフランシスコ(5km)
ロード,早朝,周回

マーケットストリートに出て一番近い海沿いのフェリービルディングを目指すコース。フェリービルティング前は地元のランナーが多く、スタバやブルーボトルなどカフェも多いのでコーヒーを飲んで一休みしながら手軽に走れるコースです。朝靄に包まれたオークランドベイブリッジはとても絵になるのでインスタ映えも間違いなし。

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アルカトラズ目撃!サンフランシスコを走る
アルカトラズ目撃!サンフランシスコを走る
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンフランシスコ(7.7km)
ロード,ビーチ,早朝,夜,周回

サンフランシスコのユニオンスクウェア〜海沿い〜世界で最も有名な刑務所であり、映画『ザ・ロック』の舞台となったアルカトラズ島が見えるデッキで街中へ折り返して、ユニオンスクウェアへ戻るコースです。 あそこに投獄されたら誰も逃げられませんね。。。 海沿いにはたくさんのランナーがいましたが、日本人(私?)より体幹が強そうなバネのある走りなのが印象的でした。サンフランシスコは坂道が多いので、体幹が強いランナーが多いのかもしれません。 持ち物は、スマホ、ワイファイ、クレジットカード、お金だけでしたが、何のトラブルもなく楽しく走れました。旅行、もしくは出張時にランシュー持ってサクっと走るのにおすすめです。飛行機疲れもとれますよ。

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