富士山見ながら、海音聞きながら走るのが気持ち良い

富士

Sato Masakazu

道の駅「富士川楽座」から「金丸山広場」までのコース。
コースの9割ほどが坂なので普段鍛えられないところも鍛錬できるかも(๑•̀ㅂ•́)و✧
山の中の道ですが一応は舗装されてます。
ただ整備状況はあまり良くないので足元注意です。
ゴールからは駿河湾と富士の街並みが一望できるので備え付けのベンチでまったりと休憩も良いかも(*´ч ` *)
帰りはそのまま戻るも良し、富士川駅や新蒲原駅まで行けるルートもあるのでお好みのルートで帰るも良し。
ルートによっては非舗装の道に突入するので事前の確認はしっかりと！
普段と違うランにどうぞー٩( 'ω' )و

道の駅「富士川楽座」から「金丸山広場」までの坂ランコース

うみつき

駐車場に停めて西湖一周ぐるりと

西湖　一周

ricky8

久しぶりの投稿です。天気悪かったり仕事のトラブルが続きなかなか走れない日々でしたが、今日は20キロ走、スピードは上がらないけど気持ち良かった😅

今日は最高の天気です。最大酸素摂取量も上向きなのでペースも上がり始めました。10月のしまだ大井川マラソンエントリーしようかなぁ。

今日は雨なので休足日。昨日は年休取って山中湖遠征。二周走ってきました。やはり富士五湖ではここが1番走りやすい。
ところで政府がコロナのマスク規制でランニングはマスク不要とか言ってますが、私はこれまで一度たりともランニングでマスクをしたことはありません。
だいたい、ランニングでマスクをする行為そのものは本人の命に関わると思います。マスクなしだと人の目が気になるとか、マスクしてるランナーがインタビューで言ってましたが、そんなのは気にもしでませんけどね。私がおかしいのかな？

今日はコースを変えて17キロラン。駿河湾の海沿いから上に上がって富士川を下りました。梅雨入り前の1番気持ち良い季節で気持ちよく走れました。
今日のBGMはエアロスミス。デビュー前の音源のアルバムがリリースされました。1971年に録音されたようですがとにかくカッコイイの一言。ライブハウスで聴いているような気になります。

ホームコースに戻りました。知らないコースを走った後、慣れたコースに戻ると妙に長く感じるのは自分だけかな？
今日のBGMはWeezer.Green Day.Fall out boy.のプレイリスト。この大物バンドがHella Mega Tourという名で一緒に公演しています。すごい！
日本来ないかなぁ

今朝も江戸川RUN。松戸から上に三郷まで行って往復。こっちは道も広くて快適。景色もいいけど水分補給場所がないのが難点かな。

息子が就職して流山市に引っ越ししたので松戸の東横インに宿泊。朝５時半に起きて江戸川沿をランニング。
大学の時は松戸ってえらい遠いイメージがあったけど川を渡ればすぐ葛飾区。
矢切の渡しから柴又帝釈天あたりまで行きました。柴又帝釈天って住宅街の中にあるのを初めて知った。あまりに目立たないので道に迷ってしまった笑
景色は素晴らしいですね。道も整備されてます。ただ、江戸川は東京側と千葉側ではかなり格差がある。東京側は道も広く舗装もしっかりされてるけど千葉側は細くて草むら走ってるみたい笑

今日は天気は良くて湿度が低く気持ちがよかったです。富士山もくっきり。
今日のBGMはステレオフォニックスとレッドホットチリペッパーズの新譜。
ステレオフォニックスは最近知りました。すごくいいバンドだと思います。ミドルテンポの曲がランニングに良く合う。レッチリは相変わらずクオリティ高いですね。曲の抑揚は少ないけど熱いって感じかな。

日差しは強いけど風は冷たく湿度も低い。梅雨の前は一年の中でも最も快適。富士山も良く見えました。
今日のBGMはジョンメレンキャンプ。最初はジョンクーガー、次にジョンクーガーメレンキャンプと言う名前でした。中学生の時から聞いているかな？ジャック&ダイアンと言う曲が大好きでアメリカに本当に行きたかった。
まだ現役でニューアルバムを出してるのがすごい。曲は昔のヤンチャ感は薄れたけどいい歳の取り方をしてる感じ。
しかし、最近ブルーススプリングスティーンっていろんなとこに顔出してるな。

駿河湾と富士川の護岸を走るフラットで風光明媚なコースです。運がいいと富士山が丸見え。午後になると風が出てくることが多いので朝から昼前がおすすめです。何カ所かにトイレ、飲料できる水道もあります。

富士東護岸15K

Dove

富士山を眺めながら、富士川と駿河湾の護岸コースです。信号もなく、ほぼ車が入ってこないのでノンストップでハーフを走りきれます。スタート地点付近、折り返し付近には多目的トイレもあります。水道の水飲み場も点在しているので水分携帯なくてもOKです。

かりがね〜ふじのくに田子の浦みなと公園往復ハーフ

大井川沿いのランニングコース
ランニング、バイクのためのコースなので、自分のペースで走れます

マラソンのためのコース

テジマ〜

静岡県裾野市の水ヶ塚公園（標高1450m）の駐車場脇に準高地トレーニングを目的とした作られたクロスカントリーコースが、2019年7月にオープンしました。

ここでは、ウッドチップの走路上で4種の周回コース（Aコース：950m、Bコース850m、Cコース750m、Dコース400m）を走ることができますが、A〜Cコースはアップダウンがあります。

今回は12月に行ったので寒かったですが、空気が澄んでいて気持ちよかったです。冬季はもちろん木々が枯れているものの、独特の雰囲気で森の中を走っている爽快感が得られます。そのようなことから彩り豊かな春や夏、紅葉の時期の美しさは言うまでもないでしょう。

夏季を除き、晴れていれば近くから富士山の雪化粧を見ることができるので、クロスカントリー目的以外の人もこの場所を訪れます。特に冬季の夜は最高の星空と富士山を見ることができる場所でもあります（めちゃくちゃ寒いと思いますが...）

また夏ぐらいに「避暑地クロカン」として行ってみたいと思います。クロカンコースから走れば5分以内には到着する腰切塚（展望台）からも綺麗な富士山を見ることもできます。ここまでの遊歩道も雰囲気が良く、独特な場所であるといえるでしょう。

2019年7月オープン・水ヶ塚公園クロスカントリーコース

Sushiman

富士山を望みながら、駿河湾を眺めながら、潮風を感じる最高のコースです。