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Kazuaki Ohno

【出張朝ラン】京都駅北側を中心に弾丸観光周回20km
【出張朝ラン】京都駅北側を中心に弾丸観光周回20km
京都府京都市下京区(20.1km)
ロード,早朝,周回

京都の朝ラン弾丸周回してきました。 出張で訪れた京都を満喫すべく5時半から7時半の2時間20kmをちんたら観光ランです。 五条→二条城→北野天満宮→京都御苑→鴨川→知恩院→八坂神社→祇園 天気も良くて、ただ暑過ぎず5月の心地よい風を感じながらの爽快ランでした☆

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【出張朝ラン】京都駅を中心に名所巡りの周回13km
【出張朝ラン】京都駅を中心に名所巡りの周回13km
京都府京都市下京区(12.8km)
ロード,早朝,周回

五条をスタートして東本願寺→西本願寺→東寺→智積院→妙法寺→清水寺→三年坂→二年坂→建仁寺→鴨川→五条 の京都周回ラン13km。 清水寺までの坂はちょっとしたトレラン風味で、しっかり心拍上がりますw

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夏の京都の象徴 “床から床”コース
夏の京都の象徴 “床から床”コース
京都府京都市左京区(15.8km)
ロード,夕方,夜,片道

多くの神社仏閣を軸に、四季の彩り感じられる盆地の京都。その古都京都では毎年葵祭、祇園祭、時代祭といった三大祭が盛り上がりをみせています。 京都の夏の風物詩といえば、その三大祭りの1つである祇園祭や、大文字山などの点火台に点火する五山の送り火、そして鴨川の納涼床でしょう。 納涼床で楽しめる盆地の京都ならではの景観の良さやその風情は多くの観光客を魅了しています。そんな私の生まれ故郷でもある京都ですが、この京都には2つの“納涼床”があります。 1つは先述した鴨川の五条〜三条周辺の納涼床です。料亭を筆頭にイタリアンなどの日本食以外のお店までもがこの納涼床のスタイルを取り入れています。いわゆる “ゆか”、と呼ばれるこの食事のスタイルは、鴨川沿いで食事を楽しむ和風のスタイルです(写真1枚目の左部分)。 2つ目は京都市の北、山あいにある貴船という場所での納涼床です。ここでは “ゆか”ではなく、“かわどこ”と呼ばれてます。貴船神社(写真3枚目)といった名所もある場所ですが、山あいの場所ということもあり、夏の厳しい暑さで有名な京都の中でも、3〜5℃ほどは涼しい納涼地です。ここでの床は、鴨川と同じように川の横(貴船の場合は川の上)で食事をすることですが、貴船の方が涼しく、食事の値段も概ね高いようです。 左源太や右源太といった老舗の川床料亭を筆頭に貴船の川床は、接待やお見合い、結婚前の両家の食事などで使われる高貴な場所であります。その点、鴨川の床の方がお店も多くよりカジュアルであります。 このコースはその2つの“床”を結ぶコースです。 起点は北側の貴船の川床(写真2枚目)であり、終点は四条大橋の鴨川の床(写真1枚目)となっております。 なかでも鴨川の床は夜になると独特の雰囲気です。何年経ってもこのような素晴らしい景観が残っているのは素晴らしいことであり、私の地元を世界に誇れる理由の一つでもあります。 京都は概ね、北側から南側に向けて南下していくと下っていくので、コース自体は下り基調の16km弱の片道コースです。

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琵琶湖漕艇場〜近江大橋〜なぎさ公園
琵琶湖漕艇場〜近江大橋〜なぎさ公園
滋賀県大津市(14.1km)
ビーチ,ロード,早朝,往復

琵琶湖漕艇場からイオン草津前を通って、近江大橋へと抜けます。なぎさ公園は風が気持ちよく、プリンスホテル、琵琶湖ホールを通り、運が良ければミシガン、ビアンカ、うみのこの停泊を見られるでしょう。信号もほとんどない気持ち良いコースです。

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パワースポット・マキノ・メタセコイア並木
パワースポット・マキノ・メタセコイア並木
滋賀県高島市(5.2km)
ロード,早朝,昼間,往復

滋賀県高島市の北部のマキノ町は、京滋のスキーヤーやスノーボーダーたちで賑わうスキー場があることで有名ですが、ここマキノ町のメタセコイア並木にはスキーを凌ぐ新・日本街路樹百景として相応しい絶景があります。 春は新緑・晩秋は紅葉・冬は雪化粧と余すことなくその七変化を見ることが出来ます。通常は鉄板のドライブコースですが、通なあなたはこのコースを自らのからだで走ってマイナスイオンを手に入れてください。 余談ですが、私は大学時代にここマキノ町から襷を受けてびわ湖大学駅伝を走った経験があり、大変思い入れのある地域です。 皆さんも是非、京滋にお越しの際は、比叡山の山中越えだけと言わず、そのバイク、車、チャリンコと共に、びわ湖の奥ゆかしさを堪能してください。

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早起きしたくなる!輝く琵琶湖・朝ランコース
早起きしたくなる!輝く琵琶湖・朝ランコース
滋賀県大津市(5km)
ロード,早朝,往復

大津に出張に行った際に朝ランしたコースをポストします(*´ω`*) 30分ぐらいで走れる5kmコースです。時間がなければいつでも引き返すことができるので、 時間調整が必要な出張の際におすすめです★ 地理で習っていた”琵琶湖”を始めてみましたが、想像以上に美しく驚きました。 琵琶湖沿いにある「なぎさ公園」には、 朝日に照らされて”キラキラ”輝く水面や、 のんびりと釣りを楽しむ学生の後ろ姿 音楽を聞きながら気持ちよさそうに通勤するサラリーマン など多くの人が引き寄せられていました。 ランニングしながら、「湖がある生活」に思いを馳せるのも楽しいかと思います。

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琵琶湖サンセットラン
琵琶湖サンセットラン
滋賀県彦根市(13.6km)
ロード,夕方,片道

彦根駅前から彦根城の外堀を経由して、湖畔沿いをぐるりと長浜駅まで、の気持ち良すぎるルートです。彦根に泊まっていたので、帰りは電車でゆるゆる戻りました。

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神戸ポートラン(5km)
神戸ポートラン(5km)
兵庫県神戸市中央区(1.8km)
ロード,夕方,夜,指定なし

神戸の港街を颯爽と走ることができるコースです。 晴れた日のお昼間に気持ちの良い陽射しと潮風を感じながらのランも良い!…ですが、おススメは夕方から夜にかけてのラン! ポートタワーや港の夜景を観ながらのランは最高です♪

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【出張朝ラン】世界遺産!姫路城周回6kmラン
【出張朝ラン】世界遺産!姫路城周回6kmラン
兵庫県姫路市(5.9km)
ロード,早朝,周回

JR姫路駅を起点にした世界遺産・国宝の姫路城の周回ランです。 別名白鷺城の名前の通り漆喰の城壁が美しく、早朝から心洗われるランになること間違いなしです。 1周回の距離は短いので、テンション上がった方は、おかわり周回がオススメです。

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