高尾山でドボン出来るコース（初心者編）をご案内♪

急きょお誘いしたメンバーとともに高尾山へMorning Runtrip！
本日は裏高尾を攻めてみましたが、このコースは初心者向けなので皆さんもぜひ参考にしてみてください。

公共交通機関を利用の場合：JR高尾駅北口からバスで日影バス停へ
自家用車の場合：「日影沢キャンプ場」へ

〔ルート〕
日影沢キャンプ場→いろはの森→高尾山頂→一丁平→小仏城山→小仏峠→林道→ロード→日影沢キャンプ場

距離：9km
上昇：550m
下降：510m 
目安時間：2時間
ドボンスポット：「駒木野公園」すぐそば

帰りは高尾山温泉「極楽湯」でさっぱり！
終わったのが10時なので午後から仕事もバッチリできますね♪


初心者向け！高尾でドボン♪Runtrip

Takashi Ichimizu（イッチー）

オーバーナイトって怖いですよね！しかもトレイルランニングのオーバーナイトなんて！って思っている方にオススメのRuntrip♪
エイド付きだし、みんなでワイワイ走るから怖くない！

初めての高尾山オーバーナイトRuntrip♪

白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳）を縦走する際に利用する事になる白馬山頂宿舎からは白馬岳の山頂が近いので、朝陽をとらえる最高のスポットになります！
工夫すればこんな写真も簡単に撮れますよ♪

波動拳！が出来る最高の朝陽スポットRuntrip♪

武蔵五日市から入山峠、夕焼け小焼けふれあいの里を通る高尾までのでコースです。
武蔵五日市から入山峠までの約10Kmはほとんど上り。かなりの急勾配もありますが、入山峠を越えてからは一気に下り。爽快な山下りランが楽しめます。

武蔵五日市から入山峠を越えて高尾まで

ichi

トレイルの定番練習コースです。高尾山口駅からスタートして，稲荷山コースで高尾山頂➡️ 一丁平、小仏城山を経由して景信山へ(景信山頂の茶屋で少し休憩)➡️陣馬山到着。帰りはほぼ同じルート。

高尾山〜陣馬山 トレイル

tsuyoshi

2019年の台風19号により本コースは一部で通行止めなどが発生しています。訪れる前にビジターセンターなどで最新情報を確認するようにしてください。

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高尾山口から丹沢山系を縦走するコースです。
約49km、累積高低差3,500m。
たっぷり山を堪能できます。

焼山の手前でセブンイレブンに寄れるので、
その後の急登に備えて、充分に補給しましょう！

登りは歩いて、それ以外は気持ちよく走るペース(コースタイムの0.5〜0.6くらい)でトータル12時間かかりました。

蛭ヶ岳に夕方に到着すると、
富士山麓に沈む夕焼けを見ることができます。
絶景！

時期によってはゴール前に暗くなるので、
ナイトランの準備も忘れずに。

なお相模湖を過ぎるとエスケープもしづらくなるので、時間と体力には充分余裕を持って計画してください。ハセツネを完走できる程度のトレラン経験は必要かと思います！

TTT ( 高尾 to 丹沢　）

sskysk

那須連山をサクッとトレイルランニング🏃‍♀️🏃‍♂️🍁
紅葉は綺麗だったけど爆風と濃霧😂

白馬国際トレイルランの予選コースをみんなでワイワイ走ってきたよ🏃‍♀️🏃‍♂️

立山周遊トレイルランニング⛰🏃‍♀️
絶景にうっとり😍

標高2,999mの山頂は無風&快晴で最高でした😎👍

早起きは三文の徳⛰
毎日早起きしてるから、相当な徳になってるな✨

硫黄岳からの景色が好き⛰
北も中央も南アルプスも全部見える💡
最高の山日和☀️