鳥取県中部の東郷池をぐるっと回るコース。箱館山以外はほぼフラットな走りやすいコース。温泉施設と駐車スペースはたくさんあり、調子によって発着地点を選べます。街灯が少ない場所が多く、ナイトランには不向きかもしれませんが、四季折々の東郷池の景色は最高です。走っても、歩いても手頃なコースです。

東郷池周遊コース

Fukuda Keiichi

ノルディックウォークの聖地とも呼ばれる東郷池の畔を巡るコース。東郷池の美しさを感じながら楽しく走れます。アップダウンは1か所、あとはほぼ平坦。信号もありません。何よりも周囲100%歩道が確保されており、ストレスフリーで安全にランを楽しめます。

鳥取県　東郷池周回ランニング

大豊 和典

鳥取市にある湖山池、駐車場から橋を渡れば桜並木に囲まれた島全体を周回できるコースがあります（1周約1.6km）。春には花見ランも楽しめるし、その桜が夏には程よい木陰となり暑さからランナーを守ってくれます。なによりどの季節でも湖面から吹く風が気持ちよい！景観も抜群、ラン後は吉岡温泉にどうぞ。

鳥取市湖山池・ときどき独り占めランニング

■ダイジェスト
https://youtu.be/JOpXa9K8jfk

■コース
倉吉市関金総合運動公園 多目的広場～関金町内～鳥取県道50号線～県道45号線～旧倉吉線廃線跡～泰久寺駅跡～竹林～折返し～泰久寺駅跡～県道45号線～廃線跡遊歩道～山守駅跡～折返し～県道45号線～小鴨川沿い農道～佐野大橋～多目的広場

季節は晩秋をオススメします。
大山が雪化粧すると遠くからでも一目で分かりますし、廃線跡の雑草も枯れてます。
この町は大山の裾野の町なので、山守駅跡までずっとダラダラとした上りです。
でも、折り返したらゴールまでずっと下りなので、往路で使い果たしてても、帰りは大丈夫です。
見所いっぱいあって楽しいので、実際は14kmですが、10kmも走ってない感覚です。

列車が力強く走っていた時に思いを馳せながら

岡本雄一郎

■ダイジェスト
https://youtu.be/uX-fCNfTbA8

■コース
摩尼寺（まにじ）～中国自然歩道～太閤ヶ平（たいこうがなる）～山道下山道～鳥取県庁～鳥取城跡～鳥取市北園町住宅街～３km上り～摩尼寺

コースマップでは14.5kmですが、実際は16.5kmあります。
中国自然歩道はよく整備されています。走る時は道を壊さないように、ハイキングの人にご迷惑にならないようにお気をつけください。
今回走ったのは冬なので、草も枯れてましたし、クモもいないので快適でした。
太閤ヶ平（たいこうがなる）は豊臣秀吉が鳥取城を攻めた時、前線基地として作った付け城です。
450年近く前のものなので風化してると思いますが、土塁や空堀が見事に残っているので、歴史好きや城好きにオススメです！
摩尼寺から太閤ヶ平までの林道から、鳥取城のあった久松山（きゅうしょうざん）まで片道1.8kmで行く道もあります。久松山から街に下山することもできます。

鳥取県庁のすぐ裏にある山ですが、こんなに楽しい林道が広がってるなんて知りませんでした。
写真撮りながら、景色見ながら、歩きながらで２時間でゴールできました。歩いても３時間くらいでしょうか。

標高250ｍ程度の低山ですし、ハイキング気分で楽しいジョギングのできるコースです！

鳥取県庁の裏山トレイルがこんなに楽しいなんて！（中国自然歩道）

鳥取市内中心部からも意外に近い鳥取砂丘
袋川沿いを走って行ってちょっとした山を越えると砂丘が広がります。
砂丘会館で梨ソフトクリームを食べて砂丘も歩いたり走ったりしてちょっとしたトレーニングにも。
馬の背を登り切って眺める砂丘と日本海はまた別格の美しさ。
まさに絶景。
日本海からの強い風が作り出す風紋にも自然の作業を感じます。

雄大な鳥取砂丘を味わう鳥取市内ラン

Orihara

▫️ダイジェスト
https://youtu.be/5oWtSvEONf8

▫️コース
道の駅「大栄」～由良台場跡～コナンの家 米花商店街～農村 原地区～蜘ケ家山(くもがいやま)標高177m～畑～海岸～風力発電～道の駅「大栄」

名探偵コナンの作者 青山剛昌さんの故郷です。
スイカの名産地でもあります。
海からスタートして町内を走り、少し外れの農村 原地区、そして標高177mの蜘ケ家山へ2.5km上ります。
そこから日本海へ向けて真っ直ぐ下りて、大きな風車を横目にラストスパートです。
海あり田舎町あり里山あり。走っていて景色がどんどん変化するので、全く飽きのこないコースです。
上りもあるので走りごたえもしっかりあります！

【散策ジョグ】名探偵コナンの里

はじめての山陰です。地元が愛知なので山陰は夏なのに湿度が低く気持ちいいと感じました。いいところです。

米子駅から皆生温泉の海岸までのコースです。
トライアスロン発祥の地の銅像があり、また足湯もところどころにありました。
足湯に入っても楽しいですね。
温泉、ホテルの立ち並ぶ海岸はとても景色がよくランニングコースに最適です😄
海の家もあり海水浴もできるようです。
暑い夏に行ったので夕方にランニングしましたが、早朝も気持ちいいでしょうね😉


米子駅から皆生温泉海岸コース

Mayuko Nakamura

適度にアップダウンがあり、大阪城やハルカス、通天閣を見ながら走るので、飽きが来ないコースです。
昼間も良いですが、ライトアップされた、夜もおすすめです

天王寺から大阪城までのまったりコース

ひいろ

◼︎ダイジェスト
https://youtu.be/PO3v_Rb8GDc

◼︎コース
宇野公園〜羽合臨海公園砂浜沿い〜橋津古墳群〜橋津集落〜馬ノ山〜ハワイ風土記館〜羽合臨海公園松林〜宇野公園

標高106.9ｍの低山「馬ノ山」への上り坂ジョギング。
すぐ隣は日本海と東郷湖。
里山独特の、人の生活はすぐ近くにありながら、ほとんど誰とも出会うことない、不思議な感覚でジョギングできます。
投稿したコースは短いですが、枝分かれした道はたくさんあるので、もっと距離を延ばすことができます。
発着の駐車場はトイレ併設でトイレットペーパーもちゃんとあります。
羽合温泉がすぐ近くにあるので、走ったあとに温泉に行くのも楽しいと思います。