関門海峡を走って渡れるってご存知ですか？ ひっそりと知る人が知ってるところに関門海峡の人道たるものがあるのです。 海の下の海底トンネルです。 県境をトンネルで走る事ができるんです。 入り口にはエレベーターがあり下関側は地下約５５mもぐります。 料金//無料　※自転車、原付は\２０- 通行可能時間//６：００～２２：００ トンネルの距離//７８８m 某実業団や九州の強豪高校チームも嵐の日に練習するとかしないとか。 天候に左右されることなく、海の下を走れる貴重な素敵なコースです。

北九州トレイルランニングの聖地 天然記念物平尾台を爽やかな 風と疾走する10キロ 翌日は平尾台ロス間違いなし 吹上峠駐車場→大平山→ 四方台→岩山→ 周防台→桶ヶ辻→ 天狗岩→貝殻山→茶ヶ床→ 吹上峠(スタート地点) どこも素晴らしい景色ですが 大平山付近は羊群原(ようぐんばる)と呼ばれ 石灰岩が羊の群れの様に見えます 初めての方々は素敵な景色にため息が漏れます 岩山からの景色は大パノラマ 自分の１番好きな場所 桶ヶ辻はパラグライダーの聖地と言われタイミングが合えばテイクオフを眺めての癒しの時間 この場所にずーっと居たいと言う人続出 オプション 1 Google の CMで有名になった 千仏鍾乳洞で童心に帰って探検気分 オプション 2 週末は吹上峠駐車場から500m程の場所にある nico というスイーツのお店がオススメ とってもお洒落でトレランで疲れた体に 甘いものが染み渡ります ※遠方よりお越しくださいます皆様 出来ればレンタカーがオススメです。 車なくても最寄り石原町駅より 平尾台観光タクシーへ事前予約すれば 乗り合いタクシー運航してくれます。 IG北九州ランナーズは Runtrip される 皆様をサポートさせていただきます 初心者でコース等不安があれば 可能な限りご案内致します ご連絡は Instagram @ig_kitaq_runners へ

ビジネスパートナーとの時差ぼけ解消のための早朝ラン この時期早朝であっても気になる気温でしたが、隅田川東側は、早朝だと日陰なので走りやすかったです。スカイツリーへのプチ観光も出来て楽しいランでした。

隅田川沿いに整備道を走るコース。台東区側と墨田区側ともに河川敷が整備されています。台東区側からはスカイツリーを望みながらランを楽しめます。往復コースにしてもよし、墨田区側へ橋を渡り戻る周回コースにしてもよし。自由にコース設定が可能です。 今回は6.9kmほど走りました。

東京の人気観光地である浅草。雷門と浅草寺もそうですが、それらの間にある新仲見世商店街を筆頭に、浅草ひさご通りや奥山おまいりまち商店街、そして浅草西参道商店街など、古き良き建物や商店街が多く残っています。 それらの営業時間には人でいっぱいとなるので一大観光地と化しますが、朝と夜の限られた時間は人も少なく、東京を代表する最高の景観地区として楽しめます。 この時間帯にランステ機能をなすのが、AM7:00 〜 PM10:00までランステ利用できるサクラホステル浅草。ぜひ1度、朝か夜の静かな浅草を堪能してみてください。

隅田川沿いは道幅も大きく快適なランニングに適しています。隅田川は、浅草から南千住にかけて春は桜の木が彩りを加えてくれています。 隅田公園や、桜橋、白鬚橋、汐入公園を経て、その先で折返して浅草に戻ってきます。最後は浅草でゆっくり歩きながら観光するも良し、食べ歩くもよしです。 春は四季の中でも気候がよく、彩りのある景色と素晴らしいお天気に恵まれるのでぜひラントリップには最適な季節ですが、この10kmコースはオールシーズンオススメです。

浅草雷門を出発して日本橋を目指します。 日本橋ではクリスマス用にライトアップされた三越、少し寄り道して福徳神社でお参り。そのあとは皇居を目指します。皇居外周を走りながら国会議事堂、東京駅のビル群を眺めながら皇居ラン！

JR上野駅を起点に、駅北側の陸橋を渡り（線路横断）し、上野恩賜公園へ。 公園内を通って不忍池を回って上野駅を左手に見ながら、浅草通りを東へ。 浅草寺を右手に通過して、花やしき前を通過して浅草寺の中から仲見世→雷門。 写真取り忘れましたが、雷門は何度も火事により焼失して、直近100年近く 「存在しない」状態が続いていたそうですが、パナソニックの松下幸之助さんが寄贈して 出来たのが現在も残るものだそうです（しらなんだでした） 梅雨空の湿り気たっぷりの朝ランでしたが、逆に人が少なく快適です。 （ほんとはスカイツリー・両国の15kmラン予定でしたが、今回は時間なく断念）

暑い夏は走るモチベーションもダウンしがち、ギラギラと照りつける日差しを見ただけで走りたくない...という方も多いのではないでしょうか。そんなわけで、かき氷を食べに走ってみました。 場所は、和風の甘味処がひしめく浅草。かき氷という食べ物が独特なのは、どのお店も決まって青い波しぶきに浜千鳥の絵柄上に赤い「氷」の文字の旗が店頭にあること。他の食べ物ではこういう統一された目印って、あまりないですよね。業界用語では「氷旗」と言われるそうで、明治時代からあるものだとか。 かき氷を出すお店も、甘味専門店から中華屋さんが店頭で売るものや露店までさまざまですし、天然氷を使っていたりシロップが自家製だったりと、実にバラエティに富んでいます。 店頭で持ち帰り用に売っているところなら、ランの途中で給水代わりに頂くのが格別。ランの格好で入るのがはばかられるお店なら、汗を流して着替えてから行くとよいですね。 ちなみに、巡った店名をご参考までに列記してみます。 甘味茶房菊丸、芳野屋、梅むら、寿々喜園、初音茶屋、フルーツパーラーゴトウ、浅草浪速家、雷一茶、鉢の木、いづ美 写真の最後にあるのは芳野屋さんのかき氷、テイクアウト300円。自家製シロップの穏やかな味が給水にピッタリでした。 ここにご紹介したお店以外にも沢山あると思いますので、お気に入りを探してみてはいかがでしょうか。 なお、浅草は非常に人出も多いので、うまく人通りが少ない裏道を使ったり、表通りを使うときはランではなくウォークにするなど、配慮をお願いします。 もっと走りたいという方は、隅田川がすぐ近くですので、川沿いの隅田川テラスと組み合わせて走るのもおススメです。 https://runtrip.jp/course/detail?coid=257 （走った時期：2016年7月）