2.5キロの緑を満喫コースです。
平坦な部分も階段の部分もあって、
サテライト展望台からの湿原景色が最高です！
湿原をじっくり体験したい場合は
釧路湿原探勝路まで足をのばして、
7キロのコースになります。

釧路市湿原展望台遊歩道1周コース

Asahi

彦根駅から出発して、彦根城、夢京橋キャッスルロード、そして湖畔のさざなみ街道を走って、米原経由、長浜城へのお城巡りと水辺ラン。終点の長浜豊公園は日本の夕陽百選のひとつに選ばれて、サンセットランはオススメです！

琵琶湖湖東3市(彦根, 米原, 長浜)17キロコース

Start: 白山白川郷ホワイトロード入口 
Passing: 野外博物館合掌造り民家園 - であい橋 - 民宿久松 - 展望台遊歩道 - 展望台 - 国道360 
Finish: 白川郷バスターミナル

昼間は観光客が多すぎで、
朝ランかサンセットランがおすすめです。

初夏の白川郷5.5キロ満喫コース

香港新界西の超人気ランニングコース、地元のランナーが多く、海沿いの歩道をいくつ立派な大橋を見ながら走ることができます。地下鉄荃灣西D番出口を出て、すぐ遊歩道があります。ここから7キロ先にある深井タウンまで、500メートルごとに距離表示があり、走りやすいです。また深井タウンにスタバと7-11があって、水の補給点です。終点は屯門公路バス停で、トイレがあるし、バスで香港島か九龍に戻るのも便利です。

海と橋の絶景ロードラン - 青山公路

香港へ出張に行った時、ぜひこの絶景ルートを観光しながら走ってみてね

Cyber Port - Aberdeen - Ocean Park - Deep Water Bay - Repulse Bay - Stanley Market

 

香港島南区観光ラン

馬堀海岸の直線道路（通称マボ直）にある横須賀温泉湯楽の里がランステとして利用できるのでここを拠点として、走水〜観音崎〜浦賀〜馬堀海岸を走る凡そ12kmのコースです。

パワースポットで有名な走水神社を参拝。波打ち際のボードウォーク（2019/12/14現在工事中）や観音崎公園内を走り観音崎灯台へ（ちょっと階段がキツいかな💦）
砂浜が綺麗なたたら浜を抜け浦賀方面へ向かい、浦賀港の東岸と西岸のそれぞれにある叶神社にも参拝。それぞれの神社のお守りが揃うと一つのお守りになると言われ、縁結びとしても有名な神社です。
東の叶神社から対岸の西の叶神社まではあえて走らず、浦賀港の東西岸を結ぶ渡し船で2分間の船旅を楽しみましょう😊
最後はマボ直に帰ってきて湯楽の里で♨️からの🍺でゴールです😁

2019/12/20追記
起伏の多さを「やや多い」に変更しました。途中にやや急な坂道があります。

2分間の船旅付き観音崎Runtrip

あ らリば

ホテル三日月をスタートとし、袖ケ浦海浜公園までの海沿いのランコース。
最初はアクアラインを目指しながら浜焼き屋などの食堂やキャンプ場を横目に気持ちよく走れます。さらに途中には、港の広場に休憩所もありつつ、民家やさざなみ公園など走りやすいところを抜けて行くと、最後の約1.3kmは袖ヶ浦海浜公園へと続くまっすぐ伸びた千葉フォルニアと呼ばれる椰子の木が綺麗に立ち並ぶとても良い雰囲気のロードです。往路のゴールとした公園のシンボルである高さ約25mの展望塔からは、東京湾アクアラインや海ほたる、天気の良い日には対岸の街並みや富士山、東京スカイツリーも望めます。
往復ランで15km弱のコースですが、この季節は、水分補給もマメに、早朝がオススメですね。

ホテル三日月/袖ヶ浦海浜公園コース

MINO-RU

南信州の昼神温泉郷で、元中日ドラゴンズの落合博満選手が自主トレーニングを行った「落合ロード」と名付けられたコースを走ります。地元阿智村は、日本一星空が美しい場所としても有名で、昼神温泉から「天空の楽園」星空ツアーへ参加することができます。星空と温泉を満喫する旅ランです。

南信州阿智村で星空と温泉を満喫する旅ラン

CHOPPER

香港で二番目に高いお山です。ほぼ０mからなのでピークの９３４mまでなかなかの登りです。途中大仏さまを拝んで登るコースです。帰りは途中から路線バスで下界に降りました。時期は12月下旬です。

ランタオピーク（香港）

上富良野駅から日の出公園、旭野やまびこ高原を経て十勝岳スカイラインを通りびえい白金ビルケまでのロングランです。スタートしてから約20kmはずっと登りなので無理をせず体力を温存しましょう。その後は気持ちの良い下りの道のりです。しらひげの滝と青い池はもちろん、十勝岳スカイラインからの眺めは本当に素晴らしいです。水分補給する場所が少ないので水分をたくさん準備してください。

上富良野〜白金観光ラン

ichi

恋路海岸（こいじかいがん）は、悲しい恋の伝説が残る海岸ということからその名がつけられ、ここから見附島までの海岸線は「えんむすビーチ」と呼ばれています。恋路海岸の入り口には沖に浮かぶ弁天島と鳥居が印象的です。

この近くには2005年に廃止となったJR能登線の恋路駅跡があり、観光スポットとなっています。そして、この恋路駅では2013年から、わずか300mの区間のみを走る観光用の奥能登トロッコ鉄道（愛称：のトロ）が事前予約のみで運行しています。

コースを北上し、見附島（軍艦島）まで向かいます。この浜辺にも縁結びの鐘があり、恋愛成就の名所として知られています。また、このコースの途中には珠洲デカ曳山（すずでかやま）という50年ぶりに復元された、重さ20tの幻のデカ曳山を見ること（有料）もできます。


恋路海岸・見附島往復コース

SKY RUNTRIP

新千歳空港から車で40分弱の支笏湖。約4.4万年前の噴火によってできた美しいカルデラ湖で、2007年度から11年連続で水質日本一に選出されている。飲み水ももちろん美味しいが、湖面の水やそこから流れる千歳川の水辺ももちろん美しい。

支笏湖からは西には恵庭岳を、南には風不死岳と樽前山を望むことができる。ランニングが楽しめる冬季以外は、水辺だけでなく木々も美しく、野鳥も多く見られる。オススメの時間は朝と夕暮れ時。太陽の位置からも午前中は特に湖面がは青く輝く。夕暮れ時は恵庭岳の奥に日が沈み支笏湖を染める景色が美しい。

さらに、赤い優雅な橋である山線鉄橋は、イギリス製の200フィートピン構造ダブルワーレントラス橋で、北海道で現存している最古の明治期の鋼橋。ここでは特に灯りがつく夕暮れ時から夜がオススメ。距離が短いと感じたら、2周してもいいし、途中に通過する休暇村園地のウッドチップの散策路を走るのもよい。
https://runtrip.jp/course/hokkaido/1224/7911

水質日本一・支笏湖畔ウォーターフロントコース

Sushiman

北海道上川郡美瑛町白金にある「青い池」は、今となっては美瑛の主要観光地で、Apple社がMacの壁紙に採用した場所。そこから大人気となり今や観光バスが多く出入りする駐車場ができ、最近ではトイレ、そして売店までできてしまう盛況ぶり。

このコースは青い池→しろひげの滝→白金模範牧場→青い池と回る15.5kmのコース。青い池は観光バスが出入りするお昼前から混み出すので、早朝に来るのがスムーズ。したがって、朝ランがベスト。旭川か美瑛か上富良野に宿泊し、4時か5時ぐらいに起きて、車で青い池に6時ぐらいに来て、まずはゆっくりと池を眺めて自然と対話をする。

そこから白樺の遊歩道を進んで、しらひげの滝に着く。ここでは、雄大な滝の迫力と、青い池の源となる水辺の美しさに感動する。そして、白金模範牧場までの上り道を走っていく。朝でなければ、しらひげの滝の横の十勝岳火山砂防情報センターに通ずるシェルターの300段弱の階段を経由して、白金模範牧場まで行くのも良い。

白金模範牧場あたりでは東南方面に十勝岳が綺麗に、かつ大迫力のアングルで見れる。天気が良く、かつ残雪がある季節は最高の眺め。青い池に戻る下り道を進み、左折した先には、私のなかでは美瑛でトップ5に入る美しい道（トップ画）がある。紅葉の時期に来たら感動で言葉も出ないだろうなぁ...

絶景の宝庫・白金周回コース

北海道、とりわけ道東の斜里町や標津町、中標津町、別海町には長くて、かつ美しい直線道路が多い。そして、道央の美瑛町や上富良野町にも「長く美しい直線」がいくつかある。

「丘のまち美瑛」として知られる美瑛町は、農家の営みの結晶とも言える美しい丘を見ることができるが、丘陵地以外にも美瑛の魅力が詰まっている場所といえば、この北海道道966号（十勝岳スカイライン）の美瑛から白金に向かう直線だと私は思う。

美瑛神社をスタートして、雄大な十勝岳を遠くに眺めながら白金方面に966号線を進む。8kmほどの直線を含むシンプルな片道10kmの往復コース。道中、北東方面に見えるキガラシの鮮やかなイエローも印象的。

この道は、約700年続いた長き北海道のアイヌ文化時代の後、明治時代の開拓期に拓かれた北海道らしい長い直線で、美瑛や美沢という、美しいという字が地名に入っているのは偶然ではないはず。そんなことを心から感じる素晴らしい道。

北海道道966号（十勝岳スカイライン）美瑛〜美沢往復20km

初めての六甲最高トレラン後の乾杯ビール🍻
モーリーさんとジマさんが案内してくれた🏃‍♂️🏃‍♀️🏃
天気は曇りだったけどちょうどいい体感😌
今度六甲縦走したいね💪🏻
今日から尾道へ移動です。
来週の月曜日と火曜日、
二日間でしまなみ海道を渡って今治へ🙌
すごく楽しみです😎

あと10日日本へラントリップ🗾
3年半ぶりなのですごく楽しみです♪♪♪♪♪
みなさん会えたらいいね🤗
今回は東京と東北地方を中心に遊びます🍀

おはようございます😃
最近30キロのトレイルがよく行きます。
一人でも気楽に走れるし
少しチャレンジでもあるね。
日本でも少しトレランしたいな🥰
あと20日出発です♪
楽しみ💚💖

こんにちは😃
ラントリップのみなさん🤗
お久しぶりです☺️
やっと日本へラントリップ行けるんだ🥰
4月23日から5月10日まで
東京、岩手、青森、長野
走りながら、美味しいもの食べたり🍣
新鮮なお酒呑んだり🍶
たくさんのローカルランナーとの出会いが
期待しています。
宜しくお願いします🏃🏻‍♀️

みなさんこんにちは😃
10月のトータルで172キロでした😌
今月も150キロ以上を目指してます💪🏻
香港にいるから早く仕事を休んで日本へ旅ランしたいんだ！

日本のみなさん🗾
あけましておめでとうございます🎍
香港からの新年あいさつです😊
今年もお互いにランニングもライフも頑張りましょうね🙌
また日本行きたいんです❣️

こんばんはみなさん🌃
最近仕事が忙しくてあまり走らないんですが
明日は朝ランを決意💪🏻💪🏻
6時起きて朝日を見ながら走りたいです🏃🏻‍♀️

ラントリップのみなさん、
おはようございます☀
ほんとうに久しぶりです。
秋晴れの季節にトレランは最高ですね。
香港は紅葉🍁がないけど
ススキはあります🌾
早く日本🗾へ行きたいです。

こんにちはみなさん🤗
昨日35度の猛暑日にトレランを行ってきました。
青空の下で走れることを感謝です☀️
さて紫色のランニングベスト💜
最近購入してお気に入りのギアです🥰

2020年ラン初めは五稜郭。
堀の外周と内周を周って星形の軌跡を描いてきました。
雪で足元が安定しなかったけど楽しくてあっという間に終了。

雪の五稜郭

NO連合1号

沖縄のハイシーズンはもちろん夏季だと思いますが、ランナーにとっては大会（ハーフ、フル、100km、トレラン）の開催が多くなる11〜3月が絶好のハイシーズン。

この時期は橋上のそよ風が最高に心地よい“ブリッジラン”が楽しめる古宇利大橋。天気が良ければエメラルドブルーの海がそこらじゅうに。橋の往復で4kmと距離も長くなく、両端にお店もあるのでリカバリーランに最適。

ランナーにとってのハイシーズンは暑すぎず、適度に汗をかいて、美味しいアイスやコーラなどが楽しめます。もちろん古宇利ビーチでアイシングをするのもOK。

リカバリーランに最適な古宇利大橋

福岡観光ラン

Kanako

酒田駅をスタートして日和山公園を目指して西に進みます。春に酒田日和山桜まつりが開催される日和山公園には、港町酒田の風情を感じることができる木造六角灯台や方角石、千石船などがあり、隣接する日枝神社には、雄大な赤鳥居などフォトスポットが多くあります。

その後は「山居米の巨大倉庫」である山居倉庫に向かいます。日よけ、風よけのためのケヤキ並木と、12棟もの巨大な木造倉庫の間の道を目にすれば、その美しさに息を飲むことでしょう。最後に本間家旧本邸を訪れて酒田駅でゴールとなる、酒田の歴史を感じることができる観光ランコースです。


山居倉庫・酒田観光ランコース

右手には海峡。左手には神社や資料館。海を渡ればレトロな街並み。走れば走るほどテンションが上がります。多くのリピーターさんも多いはず。夕暮れ時の関門橋はとっても美しかったです。

下関駅～関門トンネル～門司港駅。明治、大正の情緒ある街並みを走る。

武富孝一

特牛駅をスタートし、角島大橋目指して走ります。
絶景で癒された後は美味しいジェラートで疲れを取りましょう。帰りは阿川駅目指してラストスパート。再び電車の旅が始まります。

青い海を見ながらを角島を走る

香港島の海沿いを中心に街ラン。坂道も適度にあって面白いです。

香港街ラン、海沿いを中心に

角島大橋を渡り角島灯台を回って帰ってくるコースです

元気なクマ

日本屈指の清流四万十川を眺めながらのラン
佐田の沈下橋まで左岸と右岸の景色を堪能しつつ、沈下橋では川の水に浸かって休憩も
GWは新緑も最高です