コンパクトに「嵐」の文字をかたどるランニングコース

嵐が長い給水タイム（活動休止）に突入する直前のこの日（2020.12.31）にランルートをつくってみました。

嵐　ARASHI RUN

MARISPO

GPSを使ったお絵かきランです。

皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。
東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。

ランの時に楽しめるようにガイドマップをつくっています。ここからダウンロードして下さい。

https://note.com/holiday_runner/n/n8f5061e19bc9

これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。

noteもご覧下さい！

https://note.com/holiday_runner


21.1.7
56kmの巨大の北海道も登場しました。
https://runtrip.jp/course/detail?coid=16308

#休日ランナー　  #GPSアート

東京で北海道一周お絵かきラン　

休日ランナー

神奈川県川崎市中原区の武蔵小杉を中心とした七福神が祭られている寺院をめぐります。
等々力陸上競技場をスタートし、13Kmくらい七福神をめぐり、武蔵小杉駅から徒歩5分くらいにある銭湯、今井湯がゴールです。
朝からジョギングして、ひとっ風呂浴びてビールを呑む休日にぴったりです。

川崎七福神めぐりラン

Sakiyama Naohiro

Brooklyn Bridgeを走って、Brooklynで美味しい朝ごはんを食べるランニングコース🏃‍♂️

オススメは、朝ラン！日の出を時間を確認して日の出のタイミングに橋の上にいると最高です！！
Brooklyn側の街はおしゃれなのでランで散策すると楽しいです！

朝ごはんのおすすめは、Butlerでおしゃれで美味しいです😋

帰りは、ワールドトレードセンター、amazongo、ハドソン川沿いラン、ハイライン、Vessel展望台なんかよりながら帰りました！

Have a nice Runtrip！

New York Brooklyn Bridgerun🏃‍♂️

yosuke _311

東京都心の三緑地、赤坂御用地・神宮外苑・新宿御苑を一筆書きで一周する約10kmのコース。赤坂御用地や外苑はランナーにはおなじみのコースですし、迎賓館や豊川稲荷、絵画館、外苑のイチョウ並木道といったお散歩スポットがコース上にたくさん。春の桜をはじめとした花の時期、秋の紅葉の時期は特にオススメです。

今回は四ッ谷駅起点でご紹介しましたが、そのほか新宿御苑前、国立競技場前、千駄ヶ谷、青山一丁目といった各駅もコース上にありますので、お好きな場所から一筆書きでまわるとよいと思います。距離もだいたい10kmなので、皇居2周に飽きたら、こちらも走ってみてはいかがでしょうか。半蔵門・麹町側のランステからも遠くありません。

都心にしては信号も少なく、赤坂御用地周辺は適度にアップダウンもあるコースです。

なお、夜間早朝だと新宿御苑の散策路や管理道路が閉まっているのでご紹介しているコースから少し迂回が必要です。この散策路は都心では珍しく土の上を走ることができ、景色もよいので、おススメは散策路の通行時間（写真にアップしておきました）中です。

（走った時期：2015年4〜12月）


都心三苑一筆書きお散歩ラン（約10km）

Kawabata Yasuo

パン＆コーヒー屋さん巡りラン
雷門スタート→茅場町→門前仲町→
清澄白河を巡って最後は木場公園でランチ🥐☕️
おしゃべりしながら気になってるお店全部行ったら距離も10キロ越えた😆

Kumi

最新ランニングシューズTrial Session
ペガサス39のトライアルセッションへ
ペガサスは32からずっと愛用しているシューズでどんどん進化が止まらない。
カラーリングも好みで買いたくなっちゃう💕
久しぶりに真鍋未央さんのセッション＆仲間にも会えて嬉しい1日😊
NRC復活して欲しいな

週3日しか空いてないパン屋さんにどうしても行ってみたくなり、自宅からそのパン屋さんまでラン！のはずが到着して臨時のお休みを知る😭
なので予定を変更して別の気になるパン屋さんへGO

事前にお休みを知っていたら走ってなかったから結果良かった😊
いつかリベンジしなくては😤

RUN & COFFEE & BREAD
代々木公園⇄笹塚にあるオパンまでのパンラン
アップダウン多めだけどこの美味しいパンのためなら頑張れる🤤
帰りに公園近くでコーヒーを買って代々木公園のランナー愛でながらモーニング💕

ハレノヒラン
桜が見頃の目黒川までお花見ラン
お天気も良くて最高だった😊
帰りに連れてってもらった #目黒川ロータス で焼きたてほやほやの桜アンパンが美味しすぎた🤤
最後に #runtrip baseでガレッジセールでお買い物とフリマ💕
盛りだくさんで楽しい休日の始まりだった😊

あと7キロ位走れば久しぶりに月間100キロ超える事が分かり、急遽移動がてらラン決行✨

途中気になるパン屋さんにも寄りつつ用事も済ませて無事100キロ超えたー🙌🙌

4月以降もコツコツと続けていけたら来年はもっと楽しく走れてるかな☺️

REAL VRWCのグループランに参加
ゴールテープを切ってフィニッシュ😆

やっぱり色んな人と一緒に話しながら走るのは楽しい😊
1日も早くこれが当たり前の日々になりますように✨

渋谷・表参道WOMEN'S RUN
金曜日のワクチン接種の影響で走れるか不安だったけど前日の発熱も37.5℃までで当日朝には下がっていたから無理はしないように注意しながら走ってきました
久しぶりの表参道はたくさんのラン友さんと久しぶりの再会ができて本当に楽しかった🥰
何よりもこの状況下で開催に踏み切ってくれた3つの大会に感謝🙏

朝ごはん前に名城公園までモーニングラン
朝日を浴びながら走るのは気持ちがいい✨
走った後の朝食も数倍美味しく感じる🥰

羽田空港から車で10分とアクセス抜群の好立地にある『川崎キングスカイフロント 東急REIホテル』。ホテル目前に広がる多摩川沿いは、ランニングやサイクリングなどのアクティビティにも最適なロケーションです。

東急REIホテルをスタートして
川崎キングスカイフロントエリア〜多摩川スカイブリッジ〜川崎大師〜川崎エリアの多摩川沿いを走り
東急REIホテルに戻ってくるコース。

川崎キングスカイフロント 東急REIホテルは、
「着替えて、走って、シャワー浴びて、帰る」という通常のランステ機能はもちろん、これまでになかった新しいスタイルのホテル型ランステプランを提供しています。


【Runtrip BASE TAMAGAWA｜ランナー向けプラン】

『川崎キングスカイフロント 東急REIホテル』とRuntripとのコラボにで新たにランナー向けプランが登場しました。宿泊のみならず、スポットでの利用が可能なランニングステーションプランも。旅の途中に、仲間と家族と、シーンに合わせて楽しめる、新しいスタイルのランナー向けプランをぜひ体感してみてください。

【プラン一覧】
①ランニングステーション　プラン（日帰り入浴）　　※
・料金　 ：　おひとり様　700円
・内容　 ：　朝ラン後の入浴、荷物預かり、大浴場ロッカー利用（タオル付）
・時間　 ：　大浴場利用時間　06:00～10:00

②ランニングステーション朝食付きプラン　※
・料金　 ：　おひとり様　2,000円
・内容　 ：　朝ラン後の入浴、荷物預かり、大浴場ロッカー利用（タオル付）、朝食ブッフェ
・時間　 ：　朝食時間07：00～10：00　大浴場利用時間06：00～10：00

③ランニングステーションリモートワーク＋入浴プラン　※
・料金　 ：　おひとり様　1,000円
・内容　 ：　コワーキングスペース利用（1ドリンク付き）、入浴、荷物預かり、
大浴場ロッカー利用（タオル付）
・時間 ：　大浴場利用時間　15：00～20：00

※プラン①～③は予約不要、同時のご入浴は10名様まで（以降はお待ちいただく形となります）

④ランナー宿泊プラン　※要予約
・内容 ：　1泊朝食付き（ご宿泊者として大浴場等の付帯施設をご利用いただけます）
・特典　 ：　味の素「アミノバイタルゼリー」、レイトチェックアウト11：00
・ご予約 ：　川崎キングスカイフロント東急REIホテル　公式ウェブサイト
URL：https://www.tokyuhotels.co.jp/kawasaki-r/index.html

世界をつなぐ羽田空港周辺をRuntripを楽しみませんか？？

多摩川スカイラン〜キングスカイフロントエリアを巡る爽快Runtrip〜

Runtrip Official

生きる伝説、キプチョゲが走ったコースとして記念アップ。

2019からの変更点
・スタートして一旦ワシントンホテル方向に向かう
・秋葉原、上野を経由
・田町で折り返す

2023はどうなるでしょうか。
マラニックとして、試走としてご利用ください。