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Kaori Kobayashi

杉並区周回ラン! 善福寺川〜神田川
杉並区周回ラン! 善福寺川〜神田川
東京都杉並区(14.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

杉並区内を悠久の時を感じながら走るコース。 善福寺川と神田川の合流点は水害も考慮すると仕方ないのかな?、もう少し風情が出せないかな?という感じです。 静かな時間を楽しめるコースですので、都内の皆様にオススメです。 ランニングの後は温泉で癒されてください。こちらも23区内を感じない雰囲気がある施設でした! 一部、工事の影響で迂回していますが、本来は殆ど川沿いを走ることができるコースです。

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玉川上水ラン(浅間橋〜茜屋橋)11キロ弱
玉川上水ラン(浅間橋〜茜屋橋)11キロ弱
東京都杉並区(11km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

井の頭線富士見ヶ丘駅で下車し、玉川上水浅間橋へ。そこがスタート地点となります。 綺麗な水の流れる玉川上水。東京の自然を満喫しながらランニングを楽しんで下さい。前半はトレイルランに近い感じになりますが、後半は選ぶ道次第でトレイルランにもロードランにもなります。途中、井の頭公園や三鷹の森、小金井公園を経由しますので気分次第でコース変更や立ち寄りも自在です。ゴール地点の茜屋橋(新小金井街道)近くには有名ラーメン店があり、それを楽しみに走ってみるのもいいかも。余裕のある人はさらに北上するのもオススメです。

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高幡不動尊⇄七生丘陵散策路⇄平山城址公園
高幡不動尊⇄七生丘陵散策路⇄平山城址公園
東京都日野市(13.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

駅からトレイルまでの距離も近く、都心からのアクセスも良い高幡不動は穴場トレイルスポット。人混みもないため「走れる」コースです。熊もいない、落石もないなど心配事が少ないのも丘陵地ならでは。起伏もありますが山程の標高はなく、丘陵からの景色を楽しめるので、トレイル初心者には特にお勧めです。 コース詳細はブログより⇒http://local-link-lead.hatenablog.com/entry/2018/01/20/211234

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玉川上水(下流域)から昭島温泉
玉川上水(下流域)から昭島温泉
東京都三鷹市(19.3km)
トレイル,昼間,片道

三鷹駅から拝島駅をつなぐ、玉川上水沿いを走ります。 基本は、木陰で夏でも涼しい北側をひた走り、昭和の森ゴルフ場を超えてからは、南側がオススメ トレイルが7割強 小平の桜橋から玉川上水までがとても雰囲気も良く路面も広く走りやすい。 ゴールは昭島温泉湯楽の里でさっぱり。

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Tamagawa Aqueduct 玉川上水クロカン
Tamagawa Aqueduct 玉川上水クロカン
東京都杉並区(9.8km)
トレイル,夕方,昼間,早朝,往復

玉川上水緑道を富士見ヶ丘から三鷹を往復する約10kmのクロカンコース。川沿いかつ大半が木陰なので暑い時にも走れるコースです。

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富士山が映える!立川崖線〜多摩川RUN
富士山が映える!立川崖線〜多摩川RUN
東京都立川市(10.5km)
ロード,早朝,周回

アップダウンはそこそこありますが、見晴らしの良いスポットに出会えた時はテンション上がりますね。冬の晴れた朝におススメです。

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新春武蔵野七福神巡りラン 10km
新春武蔵野七福神巡りラン 10km
東京都三鷹市(10.7km)
ロード,昼間,周回

新春に相応しい武蔵野七福神巡りランを吉祥寺の井の頭公園弁財天よりスタート。以下の6箇所を巡る約10kmのファンランです。 1 井の頭弁財天(大盛寺)/弁財天 学問・芸術・財運 2 武蔵野八幡宮/大國様 五穀豊穣・事業繁栄 3 安養寺/布袋尊 福財、慈悲、和合 4 大法禅寺(大法寺)/福禄寿 子孫繁栄・富・長寿 5 延命寺/寿老人 諸病平癒・長寿 6 延命寺/毘沙門天 福徳・知恵 7 杵築大社/恵比寿神 商売繁盛 Let’s have a fun running!

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