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ヨッシー

ゆるランナー。2日か3日に一度、ぼちぼち走ってます。
初フルは横浜マラソン2015。
よろしくお願いします😊

俺の獣王杯 西武球場ハーフマラソン
俺の獣王杯 西武球場ハーフマラソン
東京都練馬区(21.4km)
ロード,昼間,早朝,片道

練馬総合体育館近くの谷原交差点を起点に、清戸道を辿り西武球場を目指すハーフマラソン。都道県道24号線(狭隘箇所あり)をメインに所沢へ逃避行?先人が急な坂を避けて緩やかな道で所沢と江戸を行き来していたことが実感できます。(東久留米の金山近辺が唯一の急こう配)所沢に入ってからは一路西武ライオンズ球場へめざします。歩道の幅が狭いので転ばないように注意してください。一緒に来るか!所沢へ‼︎

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所沢道と大泉堀、したみち通り13km
所沢道と大泉堀、したみち通り13km
東京都練馬区(13.6km)
ロード,早朝,周回

練馬総合体育館を起点に、石神井川沿〜都道25号旧早稲田通り〜白子川支流の大泉堀〜したみち通り〜目白通り〜北原通りを行くコース。旧早稲田通りが在りし日の所沢道です。なだらかな曲路、先を見通せない景色が自ずと足を運ばせます。暗渠となってる大泉堀を辿れば、昔の川の流れを思い起こさせます。したみち通りが狭いので、白子川の河川沿いを走るのもありです。

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俺の獣王杯Ⅱ、西武球場へ25kmLSD
俺の獣王杯Ⅱ、西武球場へ25kmLSD
東京都練馬区(25.4km)
ロード,早朝,片道

練馬総合体育館を起点に西武ライオンズ球場へ。観蔵院、千川通りを辿り約10km地点のコンビニで小休止。多摩湖自転車道に入り花小金井、小平、萩山、八坂駅を経由し、20km地点の武蔵大和からいよいよ狭山丘陵を登ります。鳥のさえずりに癒されつつもそれなりに負荷あります。残り1kmは下り坂、西武球場前駅を目指してゴールです。帰りは西武線に揺られて練馬高野台まで小一時間ほど。運賃300円。駅から徒歩15分で練馬総合体育館。

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石神井川沿い〜さいかち窪、西武球場へ
石神井川沿い〜さいかち窪、西武球場へ
東京都練馬区(27km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

練馬総合体育館を起点に西武球場へ。前半は石神井川沿いを経由する。途中河川敷を走れない所や工事もあるが、起伏も少なく走れる。中盤は青梅街道〜久米川街道へ。途中、黒目川の源流となるさいかち窪を辿る。柳窪神社にも立ち寄りたい。後半は西武園を経由して八国山をトレイルラン、サツキとメイ、トトロがいるかも。ラストは多摩湖外周を走ってレオライナーを横目にいざ西武球場へ。

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やっぱり地元のランニングコース最高!
やっぱり地元のランニングコース最高!
東京都練馬区(5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

練馬区内の公園ランキング第2位の石神井公園。(じゃらん調べ) ランナーも多くて走りやすい! おしどりコース1.75kmを少し変形させて、一周2.20kmくらいになるかと思います。 信号はありませんし、少しだけ起伏があるのが有り難い。 自販機や水道やトイレもたくさんあるので、とってもランナーに優しいです。 光が丘公園も良いけど石神井公園も良いですよ👍

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世田谷〜三鷹〜杉並 蘆花公園からの緑道Run
世田谷〜三鷹〜杉並 蘆花公園からの緑道Run
東京都世田谷区(12.2km)
ロード,トレイル,昼間,往復

蘆花公園をスタート、水無川緑道〜中川遊歩道〜玉川上水緑道〜烏山川ふれあい散歩道と繋ぎます。行程の90%以上が緑道の癒し満載のコース。玉川上水あたりではトレイルも楽しめます。木陰多く真夏でも大丈夫でしょう!  玉川上水抜けてからの烏山ふれあい散歩道合流はちょっとコツが必要かも?

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爽快!多摩川ラン
爽快!多摩川ラン
東京都世田谷区(11.6km)
ロード,早朝,周回

多摩川沿いを気持ちよく走るコース。 信号もなし!

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関東最大、スパジアムジャポン〜黒目川〜落合川リバーサイドラン
関東最大、スパジアムジャポン〜黒目川〜落合川リバーサイドラン
東京都東久留米市(9.1km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

2019年開業のスパジアムジャポンをステーションに、黒目川と落合川を繋げる東久留米ウォーキングコースを周回する8.5kmのリバーサイドランです! 東久留米の清流は覗きこめばそこには魚たちの泳ぐ姿もくっきり見えるほど澄んでます! ここは音楽など聴かずにせせらぎに身を任せる自然派ランがお薦め! 走った後は、関東最大のスパジアムでゆっくり温泉に浸かって一休み....気づけば1日が終わってしまってるかも!? 最寄りのサッカー場 : 清瀬内山運動公園

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都会のど真ん中巡り(築地~東京タワー~麻布・六本木~青山新宿)
都会のど真ん中巡り(築地~東京タワー~麻布・六本木~青山新宿)
東京都中央区(10.9km)
ロード,昼間,片道

築地市場駅から新宿駅までのコースです。ランドマークが多くあり、飽きずに走る(歩く)ことができます。 《通過ポイント》 ・浜離宮 ・増上寺 ・東京タワー ・麻布十番(買い食い推奨) ・六本木ヒルズ ・新国立美術館 ・青山墓地 ・銀杏並木 ・国立競技場 ・新宿御苑 ・NTTの電波塔と新宿駅 ビール好きな方は代々木から新宿間でウォータリングホールという有名なクラフトビール屋さん通りますのでそこゴールでもよいと思います。

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