室堂ターミナル→雄山(3003m)→大汝山(3015m)→富士の折立(2999m)→真砂岳→別山(南峰・北峰）→剱御前小舎→雷鳥沢→みくりが池→室堂

登山道・本格的な岩場・稜線歩きと登山の醍醐味をフルコースで味わえます

絶景ポイント多数
立山連峰・黒部湖と黒部ダム・目の前にどーんと剱岳・雷鳥沢の澄んだ水・地獄谷の噴煙
運が良ければ富士山も見えます

登山コースはしっかり整備されており、岩場にはコースを示す矢印が描かれています

室堂ターミナルまではケーブルカーや高原バスで（マイカー不可）
帰りの高原バスの時間に気をつけて（時間に限りがあるので中級者以上向け）

雲上の楽園　立山縦走からの周回コース

みにっこ

港南台駅をスタート、円海山を抜けて朝比奈IC付近から朝比奈切り通しへ
鎌倉時代に切り開いた岩場を抜けて鷹取山へ
鷹取山公園の岩壁は10M以上あるだろう迫力の岩壁
ロッククライミング🧗‍♂️をしている人をみて、ちょっと楽しそうなんて思いながら階段を下ると、岩壁を削りだして作った磨崖仏が登場🤩
これまたデカい‼️

鷹取山公園にはトイレも自販機もあるので休憩するには良いところです。

鎌倉殿も通ったであろう朝比奈切り通しと鷹取山の磨崖仏を巡るトレラン⛰

しんしん

羽田から10分！多摩川を望む絶景ランニングコース

Yoko

追浜駅発→京急田浦駅着、三浦半島の根元に広がるローカルトレイルを巡るコースです。
舗装率が35%くらい（体感）で、ロッキーな場所もあればふかふかトレイルもある、表情豊かなコースになっています。
ランニングシューズでも走れる優しいコースではありますが、ところどころに岩場があるため、トレランシューズで行くのがベストです。

※ロードmixなルートを走るのにおすすめなシューズはこちらから👉 https://www.youtube.com/watch?v=Rce8wmw663A

⛰チェックポイント⛰
1.「黄金焼」
今川焼のお店。おやつ調達はこちらでどうぞ。

2.「貝山線10」
こちらは日本一低い鉄塔だそうです。

3.「鷹取山・磨崖仏」
写真で見るより大きく感じる仏様は、弥勒菩薩です。昔は石切り場で、今はロッククライマーの練習フィールドにもなっています。

4.「神武寺」
聖武天皇の命で行基が創建したと言われています。楼門をくぐる際にはぜひ、上を見上げてみてください。そこには美しい四神（青龍・白虎・朱雀・玄武）が描かれています。千社札も貼られていないため、非常に美しい門です。階段を降りたところからの佇まいも素敵です。

5.「FATCAT BAKERS」
東逗子駅からすぐのお菓子屋さん。ここでおやつを追加調達しちゃいましょう👍ブラウニーが人気だそうです。

6.「二子山」
葉山町、逗子市、横須賀市にまたがる里山で、首都圏近郊では宅地開発されなかった珍しい里山だそうです。二子山山系自然保護協議会という団体が保護活動を進めており、二子山回廊コースという道が整備されています。

7.「馬頭観音」
古くから人々や馬の往来を見守っている仏様です。実は皆さんが住んでいる町の所々にもいる仏様なのですよ。

8.「白赤稲荷」
昭和41年に京都の伏見稲荷大社の分霊を祀ったそうで、50本以上も並ぶ鳥居は三浦半島でも珍しいようです。

9.「田浦の梅林」
約2,000本以上のウメが咲く名所で「かながわ花の名所100選」にも指定されています。フィールドアスレチックもありました。展望台からの眺めも素晴らしいです！

🍔コース外のローカルグルメ🍔
1.「Crêpe Shop Barubora」
東逗子駅と逗子駅の間にあるクレープ屋さん。夏はかき氷もやっているとか。
https://goo.gl/maps/oWavxsg4z4FQbNWE7

2.「麺山椒」
追浜の担々麺専門店。挽きたての山椒にこだわっていて、平日のランチタイムでも行列ができているほどの人気店。
https://goo.gl/maps/webyoFerzSewQqrD7

3.「うれしたのし屋」
「横須賀ビール」「〇う商店」の姉妹店。何を食べても美味しい！！！そしてお値段が安くてびっくりします（笑）ビール好きな方はぜひ、横須賀ビールで乾杯してください🍻
https://goo.gl/maps/Ms3w9pXQzV5cRENDA

🚃アクセスに関して🚃
ゴールは京急田浦にしていますが、一番近いのはJR田浦駅です。また、安針塚駅に行ってもほとんど距離は変わりません。一番帰りやすいところをゴールに設定してください。追浜駅までも走れる距離です。ロッカーや銭湯についてはステーション情報をご覧ください。

横須賀・逗子・葉山の山めぐり

Yuji Akita

神奈川県は鎌倉市、

OSJ湘南クラブハウスをスタートし、
材木座→由比ヶ浜→鎌倉大仏→源氏山→六国見山→大平山→獅子舞の谷→鎌倉宮→一条恵観山荘→衣張山→名越切り通し→OSJへと戻ってくる周回コース。
海、山、歴史的名所を堪能できる数少ないバリエーションコースなのでオススメです！
鎌倉の自然と歴史を満喫してください！

トレイル:ロード(6:4)

※OSJ湘南クラブハウスは、
ロッカー、シャワー700円で利用できます。
ラン後は、湘南の海を眺めながら🍺

★鎌倉周辺は道が狭く、観光客も多いため、気をつけて走ってください。


かまくRunTrail 20km

Hirocchi

湘南の東端に位置する鷹取山から、逗子海岸を経由して鎌倉の甘味処を目指すワンウェイコースです。

浜見台入口から鷹取山へ入り、神武寺を経由して逗子海岸へ向かいます。神武寺から海へ向かうルートは2つあるのですが、個人的には神武寺駅へ向かう裏参道ルートの方が、ガラッと雰囲気が変わるので好きでした！

もしも補給が必要ならば、逗子駅前でお好みのものを調達してください。今回のおすすめは「サンルイ島」。美味しい焼き菓子を取りそろえている洋菓子屋さんです。同じビルの上にはCraftsman's burgerという気になるバーガーショップもあります（まだ食べてない）

逗子海岸から山へ向かうルートですが、今回はポピュラーな久木大池公園のやまなみルート入口からではなく、民家の間を抜けていきます。YAMAPにも載っていませんでしたが、恐らく地元の方が整備してくれているマイナールートです。
衣張山からの景色を楽しんだら、町まで一気にダウンヒル！鶴岡八幡宮を抜けて「納言志るこ店」へゴールインです。

「納言志るこ店」は子どもの頃に両親と食べにきてから、ずっと好きなお店。ここの田舎しるこはずっと変わらない味で、これを食べずに冬は越せません。

ちなみに夏はかき氷とぜんざいが美味しいです。かき氷は必ず宇治金時にしてください！笑　とにかくあんこが旨いのです。

山と海と甘味を愉しむ。～湘南おしるこトレイル～

富士山登山
富士吉田登山口1合目スタート→山頂→お鉢くるり→下山
快晴☀️
先日届いた『富士登山競走』参加賞T早速着ていく♪
山頂は涼しい風が心地良い👍予報では山頂9〜10℃くらい🗻
持ち物はウィンドシェル、レインシェル、雨具上下🐸
補給は水1.3㍑、おにぎり2個、羊羹4個、補給のジェル3個　※食べたのはコレで実際には予備でもっと持って行きました🍙
登山者…トレイルランナー…素敵な皆様との出会いに感謝✨

今シーズンラスト富士山

中島由莉子

北鎌倉駅スタートで衣張山→天照大神社→披露山→YAMANAMI→十二所果樹園→初め弁天→獅子舞→天園→北鎌倉駅に戻るコースです！
（披露山公園で少し迷ってます。すみません汗）

逗子鎌倉 KMKR40 EAST

ちょーすけ

逗子駅→披露山（浪子不動）→桜山（ブランコあり）→（葉山コロッケ）→仙元山→大峰山（三ヶ岡山緑地）
ゴール後は駅まで海沿いをゆっくり食事やスイーツをお楽しみください

逗子〜葉山トレイル

MCバハマ a.k.a 純

＊REAL VRWC新潟 ランでBoo🐷

あっちぇ〜💦←新潟弁(笑)
なんか暑くて先週末やられた……
しっかり水分、ミネラル、塩分、タンパク質
摂って体調管理気をつけてくださいね👍

点滴したらスッカリ食欲も元通り以上⤴︎︎⤴︎なんでも受付ける私の胃🤭
特に甘いものはいつでもWelcomeです🫰✨

さて、今月のREALは6/29（日）福島潟駅伝とのコラボです👍
しっかりパンフに載せてもらいました〜
モノクロだけど😅

駅伝参加のガチランナーさんも、応援のみなさんも、近くにいらっしゃる方も、ぜひぜひゴールテープきりに来てくださいね〜
お待ちしています✨

と、その前に明日はお山の大会⛰
足は相変わらずだし先週末からの自律神経乱れまくりの、毎回レースはヤバヤバだけど、マイラーのみなさんから💪パワーもらってお山楽しんできまーす♪̊̈♪̆̈

＊Anniversary企画  大阪万博へ

子供たちと大阪で集合❣️
チケット🎫4枚あるけどパパ仕事で欠席、娘達と3人でわちゃわちゃ女子会✨
天気はあいにくの☔️だけど、暑くなくて良かった🤭

パビリオンは全く予約取れなくて、イタリア🇮🇹は残念ながら❌
1番行きたかったフランス🇫🇷見れたし、🇪🇸🇪🇬🇲🇨🇹🇭や他パビリオンも結構見れました‼️
トルコ🇹🇷は並んで入ったらそのままお土産コーナー……「おー三姉妹」なんて言われ、つい調子に乗って買っちゃうし、してやられました(笑)

帰り際、並んだ国旗を見ながら、世界平和を願わずにはいられませんでした🙏✨


翌日はホテルの上のあべのハルカスでゴジラと戦い、梅田に来ると必ず立ち寄る🐙焼きの名店へ、めっちゃ並んでた‼️
その後子供たちとお別れして✈️にて帰宅……あっという間の楽しい時間でした♡

年齢レベルが1UP(٩Üو)⬆️の企画
次の1年に思いを馳せつつ、余計な事は気にせす、前進あるのみー👍✨で楽しさを噛みしみながら過ごしていきま〜す🍀*゜

みなさまとともに素敵な1年になりますように🫰✨

＊奥信濃50K お山🏔ランでBOO🐷

朝から日差しが眩しいジリジリ☀️のもと奥信濃で大集合❣️昨年に引き続き今年も〜🤭
足の故障は治らずで前日もDr.に散々言われた🙄なので負けずにお山の魅力を語ってあげた👍
みんなと共に50K楽しめると思うとワクワクだよね〜♪̊̈♪̆̈

どうにもムリならDNFする、制限時間内で完走👌と実はかなりの弱気モードだったけど、お山の神様はきっと微笑んでくれると挑みました〜

スタートからとにかく足を持たせる無理しない走法🐌
お山⛰️は最高〜❣️ひゃっほー♪̊̈♪̆̈やっほ〜♪̊̈♪̆̈
景色も空気も沢も人も全てサイコー🫰✨
みーんな頑張ってる、辛くてもキツくてもみんなと同じ山、同じ道、100Kの人はもっと過酷、倍だもん。尊敬しかない✨✨✨心の底から応援したꉂꉂ📣そしてパワーいっぱい貰った💪

レース中は不甲斐ない自分と向き合うことが多くて、時々情けなくて落ち込む…💧こんな坂も登れないこんな所も走れない、なんでいつも睡眠不足でいつまで故障中してるんだっ〜って諸々もろもろ😅
そんな自分に喝入れつつも、大自然の中にいるとさらに色んなことがちっぽけに思えて結果、やっぱりポジティブシンキング〜🤭
たくさんの人と話して笑って、元気もらってお互いの健闘をたたえ、謎のスプレーも脚と腰にかけてもらい(笑)100kの人と🍬物々交換もした🤭
エイドで合流した万鉄さんとゴールまでトークしながら登って降りて、エイドは食べる(笑)苦手なコーラも親友に薬だと思って飲むように言われていたのでオカワリもした。ダウンヒルは楽しく飛ばし😆その分急登はゆっくり過ぎるぐらい🐌…腰もお尻も足もピキピキいうからヤバヤバイ💦
林道は誰か止めて〜ってほど走らされる。足が心配で時々ちょっと競歩。渡渉はジャボジャボあえて入る😁どんどん暗くなる夜のお山もピリッとするステキさ✨
ビクトリーロードはやっぱり素敵✨✨✨
ラストのキツいゲレンデも頑張れる。お互い写真を撮って無事ゴール👍✨

のりさん、100なのに速い‼️ほんと鳥肌立つほど感動✨
ゴール後は♨️とみんなで打ち上げ🍻👍
翌日は朝♨️からのモーニングも盛り上がる。
その後、パワスポの戸隠神社⛩でリカバリー
して、関東組とバイバイしてそれぞれ帰宅🏠
楽しすぎました❣️

ご一緒のみなさま、ありがとう😊感謝🫰✨


大会後の朝、喉が痛かったけど楽しくって忘れてた、その日の夜、喉鼻頭痛身体もだる重しっかり風邪引きました😅

みなさんも気をつけてね✋

＊富山へRuntrip👍✨

月末ゾンビから解放され、ようやく振り返りジャーナル〜

5/24 黒部マラソンに絡めてREALVRWCを富山で初開催‼️
みにっこさんをはじめ富山、愛知、福井、新潟上越チームとピンキーズが集結(笑)めちゃんこ楽しかった〜♪̊̈♪̆̈
ご参加ありがとうございました〜🫰✨
あいにくの雨の中、というかちょうど雨降ってきたけど、誰〜最強雨女雨男はꉂ🤣𐤔
私も故障中のせいか晴れ女パワー弱すぎる……
REAL後はかっしー&三津家くんのトークショー、そしてみにっこさん企画の大砲に撃たれるツアー(笑)
途中に立ち寄った魚🐟の駅では、ピンキーズ大人気で、地元アイドルの保護者からの質問コーナーに、お店のインスタ写真用に撮影会(笑)富山湾も堪能❣️大砲にはあえて打たれまくり(笑)みにっこさん、いろいろありがとう✋

5/25 レース当日 ☔️
駐車場迷子(笑)それも楽しい(笑)
シャトルバスで久々の新潟上越teamとバッタリ🤭
会場ではラントリメンバーズ元気に集合‼️
朝のわちゃわちゃはテンション上がる〜⤴︎⤴︎
そしてバッタリまさかのJさんにも会えた〜💕縁ある〜🫰

レースは脚をゴールまで持たせるため、ゆっくりウルトラペースで、ハーフまで頑張ろうと思ってた。Dr.には止められたけどね🙄
もう途中でピキピキし始め早々に脚が終わったけど……棒にならないように気をつけました。
三津家くんに、あえての「みつやく〜ん」「みつか な❣️」のお約束もGET👍

なんか42.195km中41.195km向かい風だったと思う😭
スタート一緒のげんちゃんが、風と雨の盾となってくれて本当に感謝🙏✨
めちゃくちゃ激しい雨風だったスライド区間ではパワーも注入、ただ寒さで筋肉が硬直し始める……気のせい気のせいと脳を誤魔化しつつ、エイドは堪能、美味しかった〜🍓×2🍅×2
お茶と押し寿司のセット最強でした❣️エイドコンプリート👍塩ソフトは寒さとお腹いっぱいすぎて4km位ずっと持ってた(笑)
黒部のエイドめちゃ充実ですよ👍✨

ゆっくりだから鼻水は出るけど心拍安定
ただただ向かい風強くて寒くて足が壊れそうだった💦そんな私をしっかりゴールまで導いてくれたげんちゃんには心から感謝です❣️
寒い中応援してくれたみなさまに心から感謝✨
ゴール後はカニ汁🦀で温まり、魚🐟の駅の写真おねえさんとお話していざ新潟へGO
途中糸魚川で温泉に入ってそこでトーク炸裂して夕食難民のまま帰宅。
富山グルメ食べてない💧
2日間、運転🚗³₃してもらった万鉄さん、いつもありがとうございます🙇‍♀️感謝🙏✨
翌日、脚が痛すぎてDr.に泣きついたのはご想像通り……🙄

そして今日は来週の大会のため、焦ってお山🗻に行ったのでした。この脚では……💧
雨のお山は幻想的で好き〜🫶
下山後またまたDr.のもとへ

そんな5月でした〜
6月は勝手にアニバーサリー記念月間🤭

＊まとめすぎドーン💣& Runtrip10周年おめでとうございますスペシャル〜✨

気がついたら5月も半月過ぎてました😅
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

多忙にて、ジャーナルupを忘れると溜まりますね💦
ってことでまとめました。

GW後半は東京スタート‼️
asics speed raceにスピードの出せない初心者ペア長女&彼の2名とポンコツ1名の3人で真夏のように暑い中ハーフリレー参加しました💪
たくさんのジャーナリストさん達に会えてテンションだけはめちゃんこ⤴︎⤴︎⤴︎🤭知り合いの多さに長女もびっくり👀(笑)
翌日は羽田散歩👣⸒⸒次女の働きっぷりをこっそり見るつもりが全くミツケラレナカッタ(笑)

そしてGW明けは、第5回月☝‪‪30km✨
新しい道を発見したりワクワク楽しい♪̊̈♪̆̈
今回は30kmのピタリ賞‼️右往左往することなく美味しいイタリア軒のカレー🍛を食べて終了👍✨

日曜は本当に半端ない暴風の中、るーとさん&メンバーズがレース参戦との事でピンキーズ🩷応援団も参戦ꉂꉂ📣
わちゃわちゃ楽しかったなぁ〜マジ寒かったけど🤭
美味しいお寿司🍣で戦隊シリーズの話で男子盛り上がる🤭なんか良いよね〜🫰
そんな5月前半でした〜


今月のREALVRWCは新潟を飛び出して、富山県黒部市で開催します❣️楽しみ〜‼️
みなさま、ぜひぜひゴールテープきりに来てくださいね😊お待ちしてま〜す❣️

日時：5月24日（土） 12時30分〜13時30分
場所：黒部市総合公園
Runtripのフラッグが目印です🎌

Afterはみにっこさん企画、うふふꉂ🤭なグルランもありまーす♪̊̈♪̆̈

開催情報はこちら⬇️
https://note.com/runtrip/n/n362388b741d8


オープンチャット「Runtrip黒部名水マラソン2025」👇🏻

https://line.me/ti/g2/AzVumeBVXa3FtskU6b-W2WlvdWBxIRCoKnoJZA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

参加コードは「carter」

＊再開 & 再会 

GW突入〜……
カレンダー通りですけどね🙄

26日（土）
4ヶ月ぶりのREALVRWC新潟 再開しました👍✨
イツメンのみなさまも小2年生になった彼も
通りすがりのランナーさんも、キラキラの笑顔でゴールテープ切ってました✨
笑顔が眩しい✨嬉しいね〜
1時間、相変わらずほぼトーク(笑)

夜はお友達とまたまたトークに🌸が満開❣️

27日（日）
佐渡トキマラソンにkazuさん出走って聞いたらそれは会いに行かなきゃ❣️
前日のREALにも出走者がいるので、シレッと「明日頑張ってね〜」って実はニヤリがとまらない(笑)
朝☝🏻‪‪のフェリーへ乗りこむまで、友人、知り合い多数の中、バレないように変装🧢🕶😷芸能人なのかꉂ🤣𐤔
船内の席を確保して、謎の暗号を送り、もうワクワクが止まらない(笑)そして無事サプライズ大成功🎉

3.5のペーサーも引き受け、足の痛みと爆風の中颯爽と笑顔で駆け抜けていく、相変わらずカッコ良くて優しいkazuさんとの再会でした👍✨

あるびさんは無事sub3.5PB更新となり、終始ご満悦🤭おめでとうございます㊗️

応援は今回🩷ピンキーズ🩷
スタート前に頭触らせて〜と言われたので、どうぞどうぞ、縁起物です‼️って言っちゃった🤭
応援中はほとんどのランナーさんから笑顔で手を振ってもらえました〜「応援ありがとう」「ラントリップやってるよ〜」「YouTube見てます」「これ買いました〜」と通りすがりに声掛けてくれました👍めっちゃ元気もらった❣️
動画も写真も撮られた(笑)
パワーチャージ完了✌️
隣でバナナの叩き売りふう選挙活動の掛け声出してる#俺やれる兄さんに、ランナー唖然としつつꉂ🤣𐤔それもウケた‼️

スタッフさん、後走車の人たちもなぜか関係者並みの待遇に感謝🙏
とっても良い大会でした🙆‍♀️

船酔いが凄いからフェリー苦手だったけど、楽しすぎて全く酔わなかった件(笑)

そんな素敵な2DAYS✨

＊春の匂いに包まれて

30kmウォーク&ランでBoo🐷

菜の花畑で思いっきり深呼吸😌
匂いも届けられるといいのにね〜
桜🌸の絨毯もキレイ✨桜は散っても美しい✨

そんな私は脚が棒……10k持たない…脚が曲がらなくなる💦週末しか走ってないのに…

朝早くスタートしたのに時間かかりすぎ〜ギリギリ🏥予約に間に合う。

毎日しごおわと土曜は🏥通い、何ヶ月だろう、忘れるくらい通ってる。
土曜はサイバーなんちゃらという機械のおかげで、足は少し楽になったけど、その時だけで根本は治らない。ついにトドメの一言……ラン禁止🈲……さすがに頷きました。

そして今日は鍼治療へ……
🦔⸒⸒あってるみたい、ダルさは出るけど…
鍼の先生はしばらく休んで、GWのリレー出るならその結果で決めたらいいと。
ただレースは最低限の距離とペースでと…

とりあえず、おとなしく様子みます……
ち〜ん💧

菜の花の匂いに癒された🫰✨




★4/26（土）8時〜9時
やすらぎ堤(りゅうとぴあ前)にて
久々のREALVRWC開催します😊
みなさまの笑顔をゴールテープとともにお待ちしてま〜す❣️

オープンチャット「REALVRWC新潟🍚🌾✨」
https://line.me/ti/g2/eq8kQQIteKTA13GVedw9fbCPUjB0Ml-m4e8rQA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

＊🌸パトロールでランでBOO🐷

新潟🌸桜のたより〜
寒い季節を乗り越えてようやく咲いたキレイな🌸🌸    もちろん見逃しません🫰✨
華麗に可憐にそして凛として、曇天でもキラキラ✨輝いていました〜素敵✨
🌸は特別扱いです🤭魅了されますよね〜😌

1日目→
しごおわ久々に始まった部活帰りにお喋りチームで夜桜パトロール✨
男子高校生捕まえてお互いの撮影会📸 アイドルGと間違えられて人が集まってくる〜もちろん男子たちね🤭映えてるから〜(笑)

2日目→
病院の後、母を連れ出し🌸お花見へ。桜も母も満面の笑みでした❣️
たまに外に連れ出して光を浴びさせないと心配になる(笑)光合成大事🤭

3日目→
爆風の中「#俺やれてる」兄さんと桜🌸パトロール&第4回月☝‪‪30km走
私の脚がポンコツ過ぎて、2/3はほぼウォーク的な……サーセン💧🙏
月☝‪‪史上最強の風🌀🍃台風かと思った。それでも30kmやりきりましたよ、バカなのかꉂ🤣𐤔大誤算あり1km❓だらけの遠回り

本当に綺麗な桜🌸✨✨✨
新潟の短い春を堪能しました🌸

＊お山⛰️レース シーズンin👍✨

カタクリに雪割草にフキノトウ🌱新芽に蕾、春の伊吹を感じながら、爽やかイケメンアイドル&やる気満々のラン友とお山⛰️楽しみました〜♪̊̈♪̆̈
低山&ショートなんだけどね、アップダウン多く、かなりの残雪に脚をとられ故障中の脚は……持ちません(笑) そんな時、知り合いのカメラマンさんに応援され、何度もレース中トーク炸裂(笑)そして痛いのに走らされる……まぁ楽しいからALLOK👌元気ありがとう❣️
Afterはランチ後の美味しい珈琲を求めて素敵なカフェへ☕𓈒𓏸︎︎︎︎🍰めちゃ美味しかった〜😋
おみやもお買い上げ🫰
ゆうじさん楽しい1日ありがとう✨

レース前、脚痛すぎて紹介してもらった鍼治療に行ったら「めちゃんこ効きました」🦔⋆͛‪‪鍼恐るべし🫰人気で予約が取れないけど…💧
毎日しごおわ通ってる先生は、少しでも脚が動くようにと腸腰筋の刺激付き〜あまりの痛さに叫びまくり……でも先生のおかげで完走出来ました〜👍✨感謝🙏

さて、報告①
10/12（日）開催の新潟シティマラソン
エントリーは4/9(水)10時開始です❣️
みなさま新潟の街を駆け抜けましょ🏃‍♂️
エントリーお待ちしてます👍✨

報告②
REALVRWC新潟再開します❣️
いつもの場所で元気な笑顔お待ちしています🤗
日時：4月26日（土）8:00〜9:00
場所：新潟市やすらぎ堤（りゅうとぴあ前）

オプチャはこちら👇🏻

オープンチャット「REALVRWC新潟🍚🌾✨」
https://line.me/ti/g2/eq8kQQIteKTA13GVedw9fbCPUjB0Ml-m4e8rQA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default