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  • 東京都大田区
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mo_kuma

健康の為に走り始めて、はまってます(*´∀`)♪

顔マラソン_蒲田のパンダ
顔マラソン_蒲田のパンダ
東京都大田区(18.6km)
ロード,昼間,夕方,周回

スタート、ゴールは、どちらもJR蒲田駅。 距離:18.6kmとでていますが、実際に走ってみたところGPSでは17.952kmでした。 最後の直線は、ガード下のバーボンストリートですので、誘惑が多い(笑)。 (ルートラボから転載します)

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豊洲市場の周りを走る湾岸10kmコース
豊洲市場の周りを走る湾岸10kmコース
東京都中央区(10.5km)
ロード,夜,早朝,往復

勝どきや晴海をスタートして、豊洲市場の周りを一周回って帰ってくる10kmコースです。晴海を過ぎてからは信号もなく、約8kmに渡ってノンストップで走れるのは中々爽快です。 高層マンション群やレインボーブリッジのお陰で昼も夜も景色は抜群に良く、最高の都心ランを行うことができます。

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目黒川温泉ラン! 目黒区
目黒川温泉ラン! 目黒区
東京都品川区(9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

武蔵小山温泉清水湯を拠点に目黒川沿いをメインに走るコース。 中目黒周辺ではお洒落なお店からリーズナブルな立ち飲み屋さんまで多彩な顔触れが続きます。 ゴール手前には上り坂がありますので頑張りましょう! 源泉掛け流しの温泉で癒された後は中目黒「いずみ田」のゴマサバと慶州鍋をいっちゃってください!

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The stairs to Heaven | 都内随一、天空スタバへ
The stairs to Heaven | 都内随一、天空スタバへ
東京都渋谷区(11.3km)
ロード,早朝,片道

渋谷駅のモヤイ像からスタートして、二子玉川公園内にある都内随一のロケーションにあるスターバックスコーヒーを目指します。チェックポイント(オアシス)となる都内のパワースポット的な公園(西郷山公園、碑文谷公園)に立ち寄りつつ、基本的には東急東横線沿線を中心にひたすら住宅街を駆け抜け、最後に上野毛自然公園横の坂を駆け下りて目の前に現れる二子玉川公園上のスタバへの階段が、まるで「天国への階段」に見えるという「ラントリップ to ヘブン」なコースです。 主なチェックポイント - モヤイ像(渋谷駅前)※スタート - 西郷山公園(代官山) - 目黒川(中目黒) - 碑文谷公園 - 東急東横線沿線 - 二子玉川公園 - スターバック@二子玉川公園店 ※ゴール

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サンフランシスコ市街の絶景をコロナハイツから眺める10kmコース
サンフランシスコ市街の絶景をコロナハイツから眺める10kmコース
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンフランシスコ(10.1km)
ロード,早朝,往復

ユニオンスクエアをスタートし、マーケットストリートをひたすら真っ直ぐ南下して目指すは市街の絶景を高台から眺められるコロナハイツ。 朝の時間帯はランナーもいれば瞑想にふける人も。 マーケットストリートの直線は市街中心部から郊外までの雰囲気の移り変わりを楽しめて味わい深いです。

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サンフランシスコの劇坂からフィッシャーマンズワープを巡るハードモーニングコース
サンフランシスコの劇坂からフィッシャーマンズワープを巡るハードモーニングコース
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンフランシスコ(8.4km)
ロード,早朝,周回

サンフランシスコの特徴といえば網目のような市街の急勾配。これを朝から必死で乗り越えて、その先にあるフィッシャーマンズワープでクラムチャウダーを頂く最高だけどちょっと朝からハードなコースです。ギラデリ看板が目立つフォートメイソンを折り返して海辺を満喫したら、戻りはまた劇坂です。辛くなったら、UberかLiftで優雅に戻りましょう。

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サンフランシスコ地元ランナーのメッカを走るお手軽定番5kmコース
サンフランシスコ地元ランナーのメッカを走るお手軽定番5kmコース
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 サンフランシスコ(5km)
ロード,早朝,周回

マーケットストリートに出て一番近い海沿いのフェリービルディングを目指すコース。フェリービルティング前は地元のランナーが多く、スタバやブルーボトルなどカフェも多いのでコーヒーを飲んで一休みしながら手軽に走れるコースです。朝靄に包まれたオークランドベイブリッジはとても絵になるのでインスタ映えも間違いなし。

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出勤前にリゾート気分を味わうお台場モーニングラン定番コース+α
出勤前にリゾート気分を味わうお台場モーニングラン定番コース+α
東京都江東区(6.6km)
ロード,早朝,往復

ジョグポート有明を拠点に、お台場の自由の女神を拝んで帰ってくる定番コース。ポイントはジョグポートさんが平日7:00から営業されているので、出勤前にモーニングランを楽しめるところ。 国際展示場横の有明西ふ頭公園へのアプローチはヤシの木に囲まれて南国気分を味わえるので追加するのがおススメ!

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