京浜運河の勝島橋～品川埠頭橋の約７kmの周回コース。コース上に天王洲アイル、品川シーサイド、大井競馬場前の駅があり、アクセス便利。
信号で止まらずにノンストップで走り続けられます。

京浜運河周回コース 品川-大井埠頭周辺

mo_kuma

皇居からお台場へ向かい、下町経由で帰ってくるガッツリLSDのロングランニングコースです。
都内観光を違った視点で楽しみたい貴方にピッタリのコースです☆

東京名所ＲＵＮ！  皇居〜お台場ロング編

Kazuya-fun-run

日比谷ライドから湾岸エリアの公園を往復するシリーズ。お台場編、葛西臨海公園編に続き、今回は若洲海浜公園と東京ゲートブリッジを回る約30km。
日比谷～銀座～築地～勝どきから湾岸線に沿って新木場駅へ。駅から南に進路を取り若洲海浜公園へ。
入口から海辺へ向かい更に南へ。海風が気持ちよし。羽田空港を離着陸する旅客機を観ながら、ゲートブリッジの橋脚の下に。エレベーターに乗れば橋上へ導かれます。橋は渡りきることが出来ませんので折り返してきます。若洲海浜公園の外周を回る形で新木場駅方面に、更に日比谷に向かって来た道を戻ります。今回は夕方伺いました。朝ご来光を見るのも良いですね。

日比谷ライド発着！湾岸エリア公園往復(若州海浜公園、東京ゲートブリッジ編)

Akiyoshi  Karasawa

スタート、ゴールは、どちらもJR蒲田駅。
距離：18.6kmとでていますが、実際に走ってみたところGPSでは17.952kmでした。
最後の直線は、ガード下のバーボンストリートですので、誘惑が多い(笑)。
（ルートラボから転載します）

顔マラソン_蒲田のパンダ

Miyoko

勝どきや晴海をスタートして、豊洲市場の周りを一周回って帰ってくる10kmコースです。晴海を過ぎてからは信号もなく、約8kmに渡ってノンストップで走れるのは中々爽快です。
高層マンション群やレインボーブリッジのお陰で昼も夜も景色は抜群に良く、最高の都心ランを行うことができます。

豊洲市場の周りを走る湾岸10kmコース

北口 貴史

武蔵小山温泉清水湯を拠点に目黒川沿いをメインに走るコース。
中目黒周辺ではお洒落なお店からリーズナブルな立ち飲み屋さんまで多彩な顔触れが続きます。
ゴール手前には上り坂がありますので頑張りましょう！
源泉掛け流しの温泉で癒された後は中目黒「いずみ田」のゴマサバと慶州鍋をいっちゃってください！

目黒川温泉ラン！ 目黒区

ランニングと温泉とゴルフを愛するおじさん

市街地をキョロキョロぶらぶらしながらいつもの街を再発見。

築地本願寺→浜松町→芝公園→有栖川公園→広尾→恵比寿→祐天寺→駒沢公園→用賀→二子玉川

築地本願寺から二子玉川へ。ランドマークハンティング。

mato1216

渋谷駅のモヤイ像からスタートして、二子玉川公園内にある都内随一のロケーションにあるスターバックスコーヒーを目指します。チェックポイント（オアシス）となる都内のパワースポット的な公園（西郷山公園、碑文谷公園）に立ち寄りつつ、基本的には東急東横線沿線を中心にひたすら住宅街を駆け抜け、最後に上野毛自然公園横の坂を駆け下りて目の前に現れる二子玉川公園上のスタバへの階段が、まるで「天国への階段」に見えるという「ラントリップ to ヘブン」なコースです。

主なチェックポイント
- モヤイ像（渋谷駅前）※スタート
- 西郷山公園（代官山）
- 目黒川（中目黒）
- 碑文谷公園
- 東急東横線沿線
- 二子玉川公園
- スターバック＠二子玉川公園店 ※ゴール


The stairs to Heaven | 都内随一、天空スタバへ

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

ユニオンスクエアをスタートし、マーケットストリートをひたすら真っ直ぐ南下して目指すは市街の絶景を高台から眺められるコロナハイツ。
朝の時間帯はランナーもいれば瞑想にふける人も。
マーケットストリートの直線は市街中心部から郊外までの雰囲気の移り変わりを楽しめて味わい深いです。

サンフランシスコ市街の絶景をコロナハイツから眺める10kmコース

サンフランシスコの特徴といえば網目のような市街の急勾配。これを朝から必死で乗り越えて、その先にあるフィッシャーマンズワープでクラムチャウダーを頂く最高だけどちょっと朝からハードなコースです。ギラデリ看板が目立つフォートメイソンを折り返して海辺を満喫したら、戻りはまた劇坂です。辛くなったら、UberかLiftで優雅に戻りましょう。

サンフランシスコの劇坂からフィッシャーマンズワープを巡るハードモーニングコース

お台場、豊洲、月島、隅田川、築地、東京タワーと次々と景色が変わります。最後は、レインボーブリッジから、走ったところ全体を俯瞰できます。築地場外での立ち食いでおなかを満たし、芝公園ではトレイル気分も。走り終わった後は、大江戸温泉物語で、汗を流し水分補給ができます。

東京湾岸一周RUN

Shim NNMY

大井町からいきなり電車移動（笑）りんかい線経由で、国際展示場駅-お台場-レインボーブリッジ-品川駅-大井町の約11kmコース！
(注)レインボーブリッジの営業時間は9時〜21時に渡り終えること！です。
夜の台場エリアは夜景スポット満載、ガンダムが立ちはだかる、でなかなか前に進めませんのでシリアスランナーは避けてください（笑）
レインボーブリッジはそこそこの登りですか、「走った」ことはネタ作りには最適(^^)
なお、レインボーブリッジから品川駅は若干暗く、道も分かりにくいのでご注意ください。(実走・2017年9月26日、ペース5’34min/km)

【大井町着】夜のお台場・レインボーブリッジを駆け抜けるっ！

hisamaro

お台場から出発、レンボーブリッジを渡り、汐留浜離宮恩賜庭園、築地市場、晴海通りを沿って、新豊洲まで、豊洲市場を通り抜けて有明、お台場に戻るコースです。橋をいっぱい渡るのでアップダウンが多少あります。
たくさんの匂いを楽しめるコースだと思います。
道端のお花の香り、公園の新緑の香り、築地の魚の匂い、果物の匂い、ラーメンhsや居酒屋の匂い、お台場だと若干ポップコーンの甘い匂いがしました〜


東京湾岸ラン

Ting Natsu

レインボーブリッジを走れるが、時間は要注意。

品川発。レインボーブリッジ渡りのお台場。

mrtrombone

品川発着でレインボーブリッジを渡り、お台場海浜公園の自由の女神まで往復するコース。レインボーブリッジ北側ルートでは芝浦側入って最初のビュースポットではライトアップされた東京タワーとスカイツリーが望めます。帰りは南側を渡ると正面に品川の高層ビルとマンション群の夜景が煌めきます。

お台場海浜公園 自由の女神コース

Mochizuki Kenichi

東京の夜景を楽しむ海沿いのランニングコースです。ランニングデートや観光ランにぴったりです。
レインボーブリッジや観覧車、東京のビル群が夜の海にきらきらと反射して光るのを眺めながら走ることができます。
【コースポイント地点】
MIFA Football Park（ランステ）→豊洲ぐるり公園→富士見橋→夢の大橋→パレットタウン大観覧車→自由の女神像→お台場海浜公園→のぞみ橋→富士見橋→豊洲ぐるり公園→豊洲六丁目公園→豊洲ららぽーと→MIFA Football Park（ランステ）
【ビューポイント】
豊洲ぐるり公園から見る東京タワー方面やお台場方面の夜景がとてもきれいです。観覧車に向かって走るときに通る、夢の大橋のライトアップも幻想的できれいです。自由の女神像があるお台場海浜公園側からもレインボーブリッジを眺めることができます。
【お手洗いポイント】
豊洲ぐるり公園内にもお手洗いが点在しています。ヴィーナスフォートも23時まで開館しているため、遅めの時間でもお手洗いに立ち寄ることができます。
【お楽しみ】
ヴィーナスフォートの飲食フロアは23時まで開館しているため、立ち寄るのもいいかもしれません。ちなみにわたしはフローズンヨーグルトショップに惹かれました。笑
【注意】
豊洲ぐるり公園のスタートの反対側は夜になると人通りが少ないので女性が一人で走るのは怖いかもしれません。
【詳細】
出発はMIFA Football Park。
■ゆりかもめ 「新豊洲」駅　徒歩2分
■ 東京メトロ有楽町線 「豊洲」駅から徒歩13分
ランニングデートや東京観光ランにぴったりなコースです。東京の夜景を楽しむことができます。景色がきれいなコースであるため、よく映画やドラマ、ミュージックビデオのロケ地に使われています。わたしが走った時もちょうどドラマの撮影が行われていました。最近話題になった「名探偵コナン　ゼロの執行人」や「おっさんずラブ」のロケ地にもなっています。

豊洲・お台場シーサイド夜景ラン

kirinohana

ジョグポート有明をランステーションで利用した周回コースです。
信号も車も少なく、トイレや水飲み場もたくさんあるので走りやすいコースです。
レインボーブリッジはサウスルートとノースルートがありますが、これはお好みで。（おすすめはサウス～ノース。車の起こす風が追い風になってくれて楽ちん！）
レインボーブリッジの走れる時間帯に注意して絶好の風景をお楽しみ下さい！

お台場～レインボーブリッジ 観光ラン！

Akinori Ikeda

築地市場が豊洲市場に移転してからというもの、ランナーにとっても東京の湾岸地区のランニングコースに変化が起きた。東京都は環状2号線（環二通りまたは“マッカーサー通り”）の2022年度の全線開通に先立って、豊洲～築地間を2018年11月4日に暫定開通させた。

それによって「豊洲大橋」と「築地大橋」が一般に開放され、特にランナーにとっては嬉しい「開放的なシーサイドコース」となっている。豊洲市場をスタートし、豊洲大橋→晴海（2020年の東京五輪の選手村）→築地大橋と渡れば、その先に浜離宮恩賜庭園がある。入場料は大人300円であるが、天気の良い春の1日には一見の価値がある場所である。

桜が咲く頃までは菜の花が綺麗に咲き誇り、広大なエリアでリラックスができる。庭園内はジョギング禁止なので、カフェでゆっくり休んだり、花々をゆっくりと鑑賞するのがいい。潮入りの庭園内ではエイなど海の魚を見ることもできる。

ここで小休憩を終えたら来た道を戻って豊洲市場でランチするのもオススメであるが、あえて浜離宮からのフェリーでお台場や浅草に行ってゆっくり時間を過ごすのも良い。東京の湾岸エリアはランナーにとっても観光客にとっても様々なアクティビティや景色の良さを感じられるエリアである。

豊洲市場〜浜離宮恩賜庭園往復コース

Sushiman

お台場をスタートして新豊洲、晴海、勝どき、築地を通過し、海岸通りを南下して竹芝、そしてレインボーブリッジを渡って最後はお台場に戻ってくる12.4kmの道のりは、東京を代表するシーサイドコースとして人気のコースです。

コースの大半が信号も少なく、概ね走りやすいコースで、このコースでのナイトランも人気があります。天気の良い日には海と空の鮮やかなブルーが印象的。また、お台場などの観光/グルメエリアが発着点なので、ランニング仲間を誘って走るには最適です。

【レインボーブリッジ遊歩道】
営業：9時～21時（11月～3月は10時～18時）
休業：第3月休、定休が祝は翌休、悪天時は休
