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HIRO

等々力緑地周回コース(2.5km/1周)
等々力緑地周回コース(2.5km/1周)
神奈川県川崎市中原区(2.5km)
ロード,早朝,周回

川崎フロンターレのホームスタジアム「等々力陸上競技場」、川崎ブレイブサンダースの本拠地「とどろきアリーナ」など、等々力緑地をぐるっと回れて、適度なアップダウンがある一周2.5kmの周回コース。

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二子新地〜二子玉川、ぐるり10kmラン
二子新地〜二子玉川、ぐるり10kmラン
神奈川県川崎市高津区(10.2km)
ロード,夕方,早朝,周回

約10km走れる多摩川沿いのコースです。 二子新地駅から丸子橋までが約5km。 その後、橋を渡り、二子玉川駅を目指します。 路面はアスファルト・砂利・草道・土道・砂道と、様々走れます。 春の今時期は一面に菜の花が広がっていて、とてもきれいですよ。 小さい虫が多いので、サングラスはあった方が良いかも◎ マスクはもちろん必須で!

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やっぱり地元のランニングコース最高!
やっぱり地元のランニングコース最高!
東京都練馬区(5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

練馬区内の公園ランキング第2位の石神井公園。(じゃらん調べ) ランナーも多くて走りやすい! おしどりコース1.75kmを少し変形させて、一周2.20kmくらいになるかと思います。 信号はありませんし、少しだけ起伏があるのが有り難い。 自販機や水道やトイレもたくさんあるので、とってもランナーに優しいです。 光が丘公園も良いけど石神井公園も良いですよ👍

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Kawasaki North Trail 〜東京一望展望台コース〜
Kawasaki North Trail 〜東京一望展望台コース〜
神奈川県川崎市多摩区(3.6km)
トレイル,ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

生田配水池展望広場という地元民しか知らない地獄の急坂コースです。 スカイツリーなどとても綺麗に見えます。

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東京湾岸ラン
東京湾岸ラン
東京都港区(8.5km)
ロード,早朝,片道

ホテル〜浜離宮〜元築地市場〜築地大橋〜オリンピック選手村〜豊洲大橋〜豊洲市場〜富士見橋〜のぞみ橋〜東京テレポート駅〜ヴィーナスフォート〜ゆりかもめ青海駅

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副都心の景色満喫!早朝のひとり東京マラソン
副都心の景色満喫!早朝のひとり東京マラソン
東京都新宿区(4.1km)
ロード,早朝,周回

出勤前にサクッと走れる快適なコースです。 副都心のビル群を眺めたり、成子天神社や熊野神社をお参りしたり、新宿中央公園の緑に癒されます。都会とは思えない景色です。 周回もカウントしやすいのがよいです。 ほぼフラット、東京マラソンのスタート地点で思いを馳せながら…当たりますように❗

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飛行機みたさに多摩川を下るコース
飛行機みたさに多摩川を下るコース
神奈川県川崎市幸区(20km)
ロード,夕方,昼間,往復

川崎駅から多摩川沿いに浮島まで片道10kmのコース。起伏・信号ともに少なく、淡々と走れるコースでした。

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