夕陽を眺めながら、のんびり気ままに1日の旅の疲れを癒すリカバリーラン！
走り終えたら、かりゆしビーチにあるコンビニで飲み物とデザートを買って綺麗な夕陽を見ながらストレッチタイム！
最高に贅沢な時間です！

砂浜で綺麗な夕陽を眺めながらクールダウン！！癒しのラン！

旅行中の朝ラン！
40代のおっさんにはキツイ登り坂！
しかし、展望台からの眺めは格別！
朝の凛とした空気で体の中から癒されます！

最高の1日のスタート！

激坂！

平坦で走りやすいですが、海風が強い箇所があるのが特徴です😊 
自己ベストが出やすいコースかもしれません☺️

中部トリムハーフマラソン大会

yukyan0924

砂の上を走る場所も出てくるので、いつもとは一味違うトレーニングができます！

気分転換に走るなら海岸沿い！

Tsubasa Sasaki

沖縄県総合運動公園の周回コース、3k、4k、5kのコースがあります。

沖縄県総合運動公園を周回（5kコース）

1周約2.5kの周回コース、気軽に周回できて、海沿いも走るから、サンセットランで気持ちいいです☺️

気軽に周回 21世紀の森（沖縄県名護市）

スターバックス二子玉川公園店では、土日祝日の午前中、Runtripのマイページを見せてワンドリンク注文すると荷物を預けることができます。
そんなスターバックス二子玉川公園店から走りたい、休日の朝ランにおすすめのコースです。

二子玉川公園から等々力渓谷へ入り、そのまま等々力駅へ。上野毛駅を過ぎたら、坂を下りずに少し迂回。

ゴールしたらドリンクを受け取って、素敵な休日をお過ごしあれ😄

Run&Coffeeで迷ったらココ！世田谷ゆるりRuntrip 

Yuji Akita

【石川・金沢】 金沢城や兼六園、風情ある街並みを楽しむCITY RUN

Yoko

横浜と言えば、みなとみらいの海沿いコース。
MARINE&WALK YOKOHAMAから、赤レンガ → 大さん橋 → 日本大通り → 横浜ビール → 汽車道と回ってくるこのコース。
ゴールした後はMARINE＆WALKで一息ついて、Runtripジャーナルをポチッと投稿。
ランニングタウン・YOKOHAMAで、もっと自由に楽しく走ろう。

Yokohama Seaside Runtrip

大通りを走るのであまり信号待ちが出なく、走り易かったです。やや疲れ始めた頃に海沿い走るので、癒されながら、気持ち良く走れるコースだと思います。

瀬長島からグルリ海沿いコース

けいじ

烏丸御池駅から鴨川、京都御所を回るコース
朝の静寂の中を走るのが気持ちいいです。


朝の鴨川と京都御所

Orihara

今日も暑くなりそうですねえ！
がんばろうー！

今日も暑くなりそう♪夏大好き😘

今日は暑くなりそうですねえ！！

すんげ〜！傘さして釣りしてる！プロ根性！

霧雨でしたが雲の切間から青空が！🤗

どんより肌寒い！でも気持ちー‼️

おはよう😃ございます！

シャワーランが気持ちいい季節！

千葉市市民局生活文化スポーツ部スポーツ振興課から発行されているランコースです。海浜公園の中は信号もなく自転車歩行者専用道になっています。海を見ながら気持ちよくランニングできます。幕張メッセ、マリンスタジアムなどを横に見ながら走る歩道部分も、自転車と歩行者の通行帯が分かれているため安全です。幕張新都心イオン内のスポーツオーソリティにランステがあります。駐車場も6時間まで無料なのでランニングの後シャワーを浴びてスッキリしたら買い物まで楽しめます。ランニングをしない家族と一緒に出掛けても大丈夫（笑）

幕張稲毛シーサイドランニングコース

Jinnai Rie

幕張〜検見川あたりから花見川に沿って海へ、そこから海沿いを稲毛海浜公園に沿って走り折り返してくる12kmのコースです。大きく開けた空と海は開放感たっぷりで信号のない真っ直ぐな道はストレスなく気持ちよく走れます。

稲毛海岸シーサイドラン12km

Katano

福島駅から信夫山の展望台までのトレイルコース
道は舗装されているが、かなりの勾配のため走りきった頃にはかなり息が切れているはず。