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  • 東京都
  • ラン好きな会社員

よしを

体を壊して始めたランニングです。
今となれば趣味に変わって楽しんでランしてます。
今年40歳になりましたが、まだまだいけそうな気がしてます。
目標はサブ4です🎶

さいたま国際マラソン2018 完走 4’16’57
板橋シティマラソン2019 完走 4’50’39
横浜マラソン2019 完走 4’48’32
さいたま国際マラソン2019 完走 4’56’13
湘南藤沢市民マラソン2020 10マイル 予定
練馬こぶしハーフマラソン2020 予定

新宿スタートならこの辺を走ったら気持ち良いよ。
新宿スタートならこの辺を走ったら気持ち良いよ。
東京都新宿区(18.8km)
ロード,夕方,昼間,片道

新宿周辺で10km程度のランならこの辺りかな。 都庁スタートで代々木公園まではすぐですし、原宿や明治神宮なんてすぐそこ。 都庁スタート〜代々木公園〜原宿(竹下通り)東郷神社〜北参道〜新宿 ここまでで約8.0km 新宿〜練馬区(自宅)までプラス10.0km トータル18.0kmのコースです。 季節と天候が影響するでしょうけど気持ち良いよ!

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やっぱり地元のランニングコース最高!
やっぱり地元のランニングコース最高!
東京都練馬区(5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

練馬区内の公園ランキング第2位の石神井公園。(じゃらん調べ) ランナーも多くて走りやすい! おしどりコース1.75kmを少し変形させて、一周2.20kmくらいになるかと思います。 信号はありませんし、少しだけ起伏があるのが有り難い。 自販機や水道やトイレもたくさんあるので、とってもランナーに優しいです。 光が丘公園も良いけど石神井公園も良いですよ👍

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東京ど真ん中ランニング!
東京ど真ん中ランニング!
東京都港区(10.6km)
ロード,昼間,早朝,片道

六本木ヒルズ〜青山〜神宮外苑〜新宿御苑〜花園神社 都内中心部なのに緑が多いところを通るルートです。 東京を感じられるところが密集していて距離もコンパクトだと思います👍 アップダウンも少ないので気楽に走れますが、ところどころ人が多いのでペースはゆっくり行きましょう😅

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夏でも涼しい那須リゾートを running
夏でも涼しい那須リゾートを running
栃木県那須郡那須町(9.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

ホテルサンバレー那須を拠点に、那須街道を那須インター方面に下ります。 木々に囲まれた道をひたすら下ると左手に戦争博物館、右手にアジアンオールドバザールが見えてきます。 もう少し走って右に曲がると左手に那須サファリパークが出てきます。 ライオンバスが停まってるので記念撮影タイム。 ここまではダウンヒルなので楽勝です。 その後は南ヶ丘牧場への看板を頼りにヒルクライムの始まりです。 やっとこさ登りきったところが牧場です。 ここまでくればホテルはすぐそこです! 戻って温泉へダイブ♨️ 辛かった事など吹き飛びます!

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真夏の坂練!@那須温泉神社
真夏の坂練!@那須温泉神社
栃木県那須郡那須町(6.2km)
トレイル,ロード,夕方,早朝,往復

ホテルサンバレーから1.5kmほど登ると温泉神社が見えてきます。 境内を抜けて行くと殺生石とやらがあり、そこからの景色は格別です。 千体地蔵を横目に下りながら峠道に戻ります。 もう少しだけ坂練して3.0km地点のフラットな所で折り返し。 あとは下り坂を一気に下ってフィニッシュ🏁 クソ暑いから6.0kmが限界でした〜

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隅田川テラスデビュー🎶
隅田川テラスデビュー🎶
東京都千代田区(21km)
ロード,夕方,昼間,周回

神田のランステを拠点としました。 皇居平川門をスタート! 晴海通りで佃や月島を抜けて隅田川テラスへ! 隅田川沿いを走り、少しだけ国技館の方へ逸れますが、そのままアサヒビールを目指します🍺 浅草に着いたら浅草寺と雷門は定番なので寄り道。 あとは拠点の神田のランステに戻ります! 新作ペガサスが欲しくなりました👟

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スカイツリーから東京観光地巡り
スカイツリーから東京観光地巡り
東京都墨田区(23.9km)
ロード,昼間,早朝,片道

スカイツリーをスタートして、隅田川沿いを少し走ると有名なビールメーカーのステキなビルディングが見えてきます。 そして隅田川を渡ると… 言わずと知れた東京の名所、浅草の雷門が見えてきます。 おっきな提灯を横目に見ながら少し走ると、合羽橋道具街の大きなシェフがお出迎え。 シェフに別れを告げ先を急ぐと、今度は西郷さんの居る上野公園が見えてきます。 公園の外周をぐるっと回り、不忍池のほとりを進んでいくと、これまた有名な電気街 秋葉原に入ってきます。 人が多いのでゆっくり邪魔にならないように注意しながら万世橋を渡ると、辺りはすっかりオフィス街に。 やはり東京に来たら皇居に行きたくなるのはランナーあるあるでしょうか。 そろそろ旅ランも終盤になってきます。 お濠の周りを進んで行き、四谷を抜けて新宿御苑を通過。 新宿駅前を抜けてフィニッシュ🏁

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ベイエリアとオフィス街を繋ぐのは虹の橋!
ベイエリアとオフィス街を繋ぐのは虹の橋!
東京都江東区(21km)
ロード,昼間,片道

新木場をスタートし海沿いを走って台場エリアへ。 お台場を軽ーく散策しながら砂浜を走ってレインボーブリッジで海の上を走ります。 ※入場可能な時間帯があり早朝や深夜は要確認! 気持ち良い海風を浴びながら、程よい傾斜が程よく脚に刺激を与えてくれます。 橋を降りるとベイエリアとは一変、オフィス街へと変わっていきます。 レインボーブリッジから見た東京タワーを目指して芝浦から浜松町を抜けると真っ赤なタワーか迎えてくれます。 ここまで来たら皇居まではもう少し! お濠の周りを進んでいくと左手に武道館。 そろそろランも終盤となり神楽坂を登り切ったところでフィニッシュ🏁

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