千葉を抜けてずるっと東京を三鷹まで横断。途中、スカイツリー・東京ドームシティを横目に見ながら走ると飯田橋五差路交差点から新宿までは結構な坂を味わえます(なんせそこは神楽坂）大久保を抜け中野付近までくると街並みもグッと変わって中央線沿線でよく見る光景に。山手線一周ランはよく聞きますが、総武線も船橋ー三鷹で45kmくらいなのでおすすめです。

ハーフくらいの距離で、獲得標高170mほどあるので足に刺激が欲しい方におすすめです。途中コンビニなどもあり補給には困りません。