たくさんの高層ビルが立ち並ぶ大都会渋谷の街にありながらも、そこだけぽっかりと緑に覆われた空間。 セントラルパークとして老若男女、あらゆる市民の憩いの場となっている代々木公園のコースです。 ランナーも非常に多く、実業団選手から市民ランナーまで多くの人が走っています。ロードのコースを使ってスピード練習をしている人が多いですが、実は公園の柵沿いに走ると気持ちの良いクロカンコースが姿を表します。 ふかふかの土やカサカサと音がする落ち葉の上を走ると、ここが大都会の真ん中であるということを忘れさせてくれます。

渋谷・原宿エリアでは最もランナー人口の多い「代々木公園」。 この公園では複数のコースを取れますが、こちらは最もインコースを走る約1.1kmの周回コースです。 アスファルトで舗装された道幅の広い道で、ほぼフラットのため走りやすいです。休日にもなると多くのランナーが様々なトレーニングを行っています。 もちろんこの通り走らずに、公園内を自由に散策しながら走ってもOK。特に公園の柵沿いに一番外側を走ると、ふかふかの土の上を走る約3kmのクロカンを楽しめます。 のんびりジョグにはこちらのコースがおすすめ。