カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー

mskzzz

ハセ尾
ハセ尾
東京都あきる野市(31.5km)
トレイル,早朝,片道

ハセツネコースの前半を醍醐丸まで〜陣馬山〜高尾山までの【略してハセ尾】です^_^。 前半はハセツネコースのアップダウンで身体をいじめて、陣馬山からの下り基調で気持ちいいペースで流せて、最後はそのまま高尾山口駅の極楽湯に入るオススメコースです。

25

行きたい

3

行った

TTT ( 高尾 to 丹沢 )
TTT ( 高尾 to 丹沢 )
東京都八王子市(47km)
トレイル,早朝,片道

2019年の台風19号により本コースは一部で通行止めなどが発生しています。訪れる前にビジターセンターなどで最新情報を確認するようにしてください。 ---------- 高尾山口から丹沢山系を縦走するコースです。 約49km、累積高低差3,500m。 たっぷり山を堪能できます。 焼山の手前でセブンイレブンに寄れるので、 その後の急登に備えて、充分に補給しましょう! 登りは歩いて、それ以外は気持ちよく走るペース(コースタイムの0.5〜0.6くらい)でトータル12時間かかりました。 蛭ヶ岳に夕方に到着すると、 富士山麓に沈む夕焼けを見ることができます。 絶景! 時期によってはゴール前に暗くなるので、 ナイトランの準備も忘れずに。 なお相模湖を過ぎるとエスケープもしづらくなるので、時間と体力には充分余裕を持って計画してください。ハセツネを完走できる程度のトレラン経験は必要かと思います!

138

行きたい

7

行った

ハセツネ逆走 三頭山
ハセツネ逆走 三頭山
東京都西多摩郡奥多摩町(22.9km)
トレイル,早朝,片道

奥多摩駅から鋸山を経由してハセツネコースを逆走。 明るい時間帯の三頭山から富士山を眺めたら、 オツネの泣き坂を下って、浮き橋を渡りましょう。

61

行きたい

2

行った

綱島パワースポット巡り&プチトレイル気分のラントリップ
綱島パワースポット巡り&プチトレイル気分のラントリップ
神奈川県横浜市港北区(4km)
トレイル,ロード,早朝,周回

綱島のパワースポットを巡る駅周辺の4kmのショートコース🏃‍♂️ 綱島駅(ロインロッカーに荷物を預け) ↓ 諏訪神社⛩ ↓ 綱島古墳(綱島公園内) ↓ 大北谷神社後(綱島市民の森内) ↓ 鶴見川 ↓ 綱島駅ゴール ↓ 無料シャトルバスで綱島温泉「湯けむりの庄」へ 🏃‍♂️🌳市民の森ではプチトレイル気分が味わえます。 距離を伸ばしたい人は鶴見川沿いを長めにとるのがよいでしょう🏃‍♂️🏃‍♂️✨

43

行きたい

4

行った

都筑緑道ショートコース約10Km周回コース
都筑緑道ショートコース約10Km周回コース
神奈川県横浜市都筑区(10.8km)
トレイル,ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

緑道の南側と、北側を結ぶショートコース。 早渕川を渡るのには、車道に出なければならず、 その区間だけ車道を渡りますが、 あまり車通りは多くないので 大してストレスにはなりません。 緑道上には、トイレがいくつか設置されています。 多少のアップダウンや、砂利など、飽きないコースです。 街灯も点くので、暗い時間でも走れます。

82

行きたい

18

行った

四季折々の景色が楽しめる最高〜なコース♪
四季折々の景色が楽しめる最高〜なコース♪
神奈川県横浜市都筑区(5.1km)
ロード,指定なし,往復

幾つかの公園を巡るコースです♪この季節は桜🌸が綺麗です!信号は無く自分の走りたい距離によって色々なオリジナルなコースを選べるので、ランナーには最高のコースだと思います♪🏃🏽‍♂️🏃‍♀️ 多少アップダウンもありますが、トレーニングには良いと思います。自分の今日のコースは最後の心臓破りの坂のダッシュが一番キツイです💦

4

行きたい

0

行った

癒しの等々力渓谷ラン!
癒しの等々力渓谷ラン!
神奈川県川崎市中原区(8.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

東京23区内唯一の渓谷で、ここは都内なのかと、疑ってしまうほどの魅力ある癒しのスポットです。往路は丸子川沿いに走り、復路は多摩川を走ります。ランステtry-a+からスタートする往復9kmのオススメのコースです。ぜひ走ってみてください!

52

行きたい

13

行った

神奈川県立四季の森公園周遊コース
神奈川県立四季の森公園周遊コース
神奈川県横浜市緑区(4.8km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

四季の森公園周遊コースです。 林の中の自然が豊かです。 山あり谷あり階段ありのクロスカントリーの雰囲気も楽しめます。 半時計周りの場合、北口広場から展望広場までの距離500m登り35メートルは中々足に厳しいです。

47

行きたい

6

行った