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  • 東京都町田市
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takt0303

58歳から走り始めてラン歴6年目、もうすぐ前期高齢者の仲間入り。昨年は初フルに挑戦しましたが32キロで両脚が痙攣。(完走はできましたが)2020年は3月の板橋Cityマラソンでリベンジ、のはずでしたが、3月のエントリーは全て中止。残念です。

麻生外輪38K 「箱根行く前に越えていけ!」
麻生外輪38K 「箱根行く前に越えていけ!」
東京都町田市(38km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

文字通り川崎市麻生区外周をひたすら1周するコースです。 初回はマップをひたすら見なければわかりません。町田市、稲城市、多摩市、横浜市との境界は分かりやすいのですが、宮前区、多摩区といった川崎市内の境界線を判別するのは至難の技です。 麻生区民でも稀少なランナーにしか興味を持たれないであろうこのコースを制覇した後には、麻生区への愛で溢れます。坂の多さに驚嘆します。トレイルの多さに新しい発見があります。 少しは飲み物と食べ物を持った方が良いですが、コンビニは多少コース上にあります。 トレイルとロードどちらも対応のシューズがおすすめです。 麻生区サイコー!

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鶴見川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
鶴見川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県横浜市緑区(18km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

鶴見川に出張🏃‍♂️🏃‍♀️四季の森公園を起点に中山駅~日産スタジアムまでの往復。横浜線、日産スタジアム、快晴、最高に気持ちいいrunでした❗

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休日の朝に走りたい、しんゆりモーニングラン🗻
休日の朝に走りたい、しんゆりモーニングラン🗻
神奈川県川崎市麻生区(7.5km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

アップダウンと街中の緑を楽しみながら走れるコースです。王禅寺見晴らし公園からのヒルトップビューがこのコースのハイライト👍 丹沢山系と富士山を見渡すことができます! コースの途中には朝ごはん調達ポイントもあるので、写真を参考に、朝ごはんもお楽しみあれ😄

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水と緑の井の頭公園・小金井公園往復ラン
水と緑の井の頭公園・小金井公園往復ラン
東京都杉並区(32.5km)
ロード,早朝,往復

浜田山スタートで神田川~井の頭公園~玉川上水~小金井公園と巡ります。 川沿いと公園内を走るのがほとんどなので水と緑を楽しみつつ走ることができます。途中にカフェやコンビニも多いので荷物少なめでも給水と補給には困りません。日陰も多めで暑い時もはしりやすいでふね。 池や芝生の広場を見ながらコーヒー片手にのんびりと休憩もOK 桜が終わった新緑の時期は緑がきれい。花もたくさん咲いています。

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港北ニュータウン緑道一周
港北ニュータウン緑道一周
神奈川県横浜市都筑区(12.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

港北ニュータウンの緑道を一周する12kmのコース。信号がほとんどなく適度な起伏があって、ジョギングに最適。点在する池や小川、木立が多い緑道は夏でも割と涼しく快適です。季節によって花々や鳥たちの姿が気分を軽くしてくれます。

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ザ・横浜観光👀
ザ・横浜観光👀
神奈川県横浜市保土ケ谷区(20km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

上星川駅前の銭湯♨️(満天の湯)からみなとみらいエリアに向かって戻ってくるコースです。おおよそ20キロ。 黄金町、横浜スタジアム、横浜中華街、元町、外人墓地、港が見える丘公園、山下公園、マリン&ウォーク、横浜ハンマーヘッド、カップヌードルミュージアム、マークイズ、日産グローバル本社、横浜駅… 駆け抜ける感じです😊

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河津桜ラン@河津町
河津桜ラン@河津町
静岡県賀茂郡河津町(8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

早咲きの河津さくらで有名な河津町を河津川沿いにくるっと約8km 桜の開花中は人が多いので朝早い時間がおすすめです。 とにかく河津桜は見事です

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シン・シブヤ モーニングラン ~Street & Nature~
シン・シブヤ モーニングラン ~Street & Nature~
東京都渋谷区(5.8km)
トレイル,ロード,早朝,往復

渋谷の朝の新定番。 代々木公園からスタートして、奥渋のお洒落コーヒーロースターでゴールする朝ラン。 緑豊かなクロカンコースで心地よい風をたっぷり吸い込んだ後は、キャットストリートを独り占め。 宮益坂の下でスクランブルスクエアを見上げた後は、coffee supremeへ。 コーヒーとドーナツ、フラットホワイトとホットサンド。はたまた、アイスあんこサンドというチョイスもアリ👍 ちょっと贅沢なモーニングをご褒美にした至福の朝ラン、ぜひお試しあれ😄

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東京で北海道一周お絵かきラン 
東京で北海道一周お絵かきラン 
東京都千代田区(16.5km)
ロード,夕方,昼間,周回

GPSを使ったお絵かきランです。 皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。 東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。 ランの時に楽しめるようにガイドマップをつくっています。ここからダウンロードして下さい。 https://note.com/holiday_runner/n/n8f5061e19bc9 これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。

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