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俊太郎

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八丈一周道路の北半分を反時計回りに一周
八丈一周道路の北半分を反時計回りに一周
東京都八丈島八丈町(16.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

2019GWに八丈島にて。 大雨大風が2日間続いて、ようやく晴れた朝に軽く16km...!の予定が、面白そうな脇道が多くてついつい迷走。 横道から釣り場に降りてみたり、八丈神社を覗いてみたり。 結果、距離は20km、高低差は+535m、-534mとなりました。 確かに起伏のある道ですが、寄り道の影響も大きいかと…(^_^;) ※実際に私が走った寄り道コースは、最後の写真です。 全線舗装された道路で交通量は極めて少なく、とても走りやすいです。 自販機は10km以上先に1箇所2台、コンビニは(そもそも島内に)ありません。 トイレはスタートして5kmくらいで灯台・展望台がありそこに一箇所と、空港の建物の外にも公衆トイレがあります。基本的に島のトイレはどこもきれいです。 スタート&ゴールは宿泊先のリードパークリゾートホテルさん。朝食のブッフェに出る乳製品は、ホテルから徒歩5分くらいのところで飼育している(八丈唯一の)乳牛のもの。 牛乳もフレンチトーストもすっごく美味しいし、厚切りの無塩バターも最高ですが、ヨーグルトが絶品!

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走りやすい川沿いコース
走りやすい川沿いコース
東京都町田市(22.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

小田急線鶴川を起点に鶴見川を河口へ向かって走るコース。緩やかな下りで交差点もほとんどなく走りやすい。河口まで行くと30キロを超えます。

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天然のクーラー完備の川沿いラン
天然のクーラー完備の川沿いラン
東京都八王子市(22km)
ロード,昼間,早朝,往復

高尾駅から5km走り小下沢林道に入ります。するとウソのように気温がぐっと下がります。そこから川沿いに6キロ林道が続き、途中に景信山の分岐があり水場があります。林道終点まで走り戻って来ると飛び込みたくなる堰堤のプールがあります。 勇気を出して飛び込むと気分最高です。 もっと走りたい人は何往復かすればいいでしょう! ドボンポイントは水場から林道を奥に少し行ったところですが 他にも川沿いにいくつかあります。

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神津島 離島観光ラン
神津島 離島観光ラン
東京都神津島村(11.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

伊豆七島の神津島の海岸に沿ったランニングコースです。東海汽船の発着する桟橋があり、殆どの民宿が集まる前浜港を起点に、赤崎まで行って戻ってくる往復コースです。 海を眺めながら観光ランしましょう。 前浜港のまっちゃーれセンターにはコインロッカーとシャワー(海水浴用)がありますが、実際にはご宿泊の民宿をランステ代わりにするのが妥当でしょう。 海岸沿いの道路だから平坦かと思いきや、意外と起伏があります。10%の坂道も一箇所あります。 前浜港〜赤崎は村営バスが走ってるので時刻が合えばバスで赤崎まで行って復路をランニングする「ライド&ラン」も可能です。 ナイトランは絶対にしないで下さい。途中街灯が無く、文字通り暗闇になる区間があります。路肩から踏み外せば岩場に転落しかねず危険です。

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狭山湖・多摩湖RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
狭山湖・多摩湖RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
東京都武蔵村山市(21.4km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

出張run!武蔵村山総合体育館を起点に、多摩湖、狭山湖を廻り快走💨多摩湖周辺の自転車ロードは適度なアップダウンで良かったけど狭山湖周辺は普段起伏を好まず走る僕にとってはトレイルに向けての良い刺激になったかも😁 今回も気持ち良く達成感のあるrunでした❗

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第3回ゆずの里クロスカントリー&絶景ウォーク
第3回ゆずの里クロスカントリー&絶景ウォーク
山梨県南巨摩郡富士川町青柳町(32km)
ロード,早朝,周回

山梨県富士川町で行われる、ランニングとウォーキンの大会です。町をあげて参加者のみなさんをお迎えします。

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河口湖1周お花見ラン
河口湖1周お花見ラン
山梨県南都留郡富士河口湖町(17.9km)
ロード,指定なし,周回

河口湖1周(18km) 信号なし 平坦 2018年は4月初旬が見頃でした。11月の紅葉狩りランも最高です。

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