パワースポットが点在し、気持ちよく走れるトレイルが2ヶ所あり、素敵なカフェでピットインもできて、川沿いも走れるコース👏
Runtripの神様に導かれて出来たこの道で、至福のRuntripをお楽しみください。

王禅寺見晴らし公園から富士山を拝み、王禅寺を経由して、王禅寺ふるさと公園へ🌲王禅寺は隠れた名刹で、それなりのパワースポットだとお見受けしました🙏
王禅寺ふるさと公園の南東に広がるトレイルを満喫した後、柿生の里散歩道を進みます。
その途中にある月読神社からコーヒースポットまでは2.5kmくらい。ちょうど10km地点が『bluedoor coffee』です☕️僕のおすすめはレモンケーキ🍋
里山風景を楽しみながらエネルギー補給をして、幸せレベルを上げましょう👍

https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140202/14057468/

カフェを出たら、2つめのトレイル「寺家ふるさと村」へ進みます。この里山、ずーーっとグルグルしていたくなるような気持ちよさなので、ここで幸せレベルは最高潮に到達することでしょう‼️

里山を降りたら鶴見川沿いと麻生川沿いを走り、新百合ヶ丘でフィニッシュです👏👏

お腹が空いていたら、こちらのお店がオススメですよ💁‍♂️

ノボルノバル
https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140508/14060932/

TORETTA
https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140508/14072191/

Hacci 8
https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140508/14063051/


あおぞらと、トレイルと、珈琲と。〜新百合ヶ丘から大冒険〜

Yuji Akita

よみうりランドの近くに、小さいけれど気持ちの良い里山を見つけました。ロード多めで、アップダウンの多いコースですが、富士山やスカイツリーも見え、高台を走る気持ちよさを味わえます。

新百合ヶ丘駅北口からスタートして、万福寺さとやま公園へ。そこから向原の森公園へ向かうと、公園の入り口からは富士山が見えます🗻

よみうりランドの観覧車が見えたら、目的地まであと少し。喉の渇きは、セブンイレブンで潤せます。

里山の入り口には看板があるので、そこからは気の向くままに走って、麻生区民の森の方へ向かいます。日本女子大学の敷地との境目を抜うように走り、読売ランド駅前へ。おなかがすいていたら、西生田小学校近くのパン屋さんがおすすめです。

読売ランド駅の手前からはひたすらロードですが、人が少ないので走りやすいと思います。

川崎の隠れた里山めぐり

平坦な道がほとんどない、トレイルランナーにはおすすめのランニングコースです。

万福寺さとやま公園→向原の森公園→万福寺さとやま公園というコース。どちらの公園も小さいですが、ほどよいアップダウンが張り巡らされているので、距離を踏みたい人は何周かすると良いです👍

公園と公園の間は、斜度10%前後の坂&階段のオンパレード！！強度を上げたい人は、ぜひここも往復してください（笑）

万福寺さとやま公園は野鳥がたくさん棲んでいます。ぜひ自然の音も楽しみながら、クールダウンを楽しんでください！

新百合ヶ丘は坂の宝庫！里山も楽しめるトレーニングコース

浜田山スタートで神田川～井の頭公園～玉川上水～小金井公園と巡ります。

川沿いと公園内を走るのがほとんどなので水と緑を楽しみつつ走ることができます。途中にカフェやコンビニも多いので荷物少なめでも給水と補給には困りません。日陰も多めで暑い時もはしりやすいでふね。
池や芝生の広場を見ながらコーヒー片手にのんびりと休憩もOK
桜が終わった新緑の時期は緑がきれい。花もたくさん咲いています。


水と緑の井の頭公園・小金井公園往復ラン

Orihara

新百合ヶ丘発着で楽しめるトレイルを見つけました。ロードも走れるようなトレランシューズでお越しください。
まずは新百合ヶ丘駅から麻生川へ向かい、道路を渡って片平川沿いを走ります。フロンターレ橋という、フロンターレブルーの橋を見つけたら渡ってください。そこから川崎フロンターレの麻生グラウンド方面へ向かいます。この坂は頑張りどころです。

坂を上り切った先にトレイルへの入り口があります。そこからは道なりに真光寺公園まで気持ちよいトレイルを進みます。

そこから黒川駅の方へロードを走り、小田急多摩線を渡って次のトレイルに進みます。入り口がわかりづらいですが、電柱横の細い道を進みます。
また道なりに進んでいくと、分かれ道があります。右に進んでいくとトレイルの出口に到着。

またキツめの坂もありますが、その後にはまた気持ちよく走れるトレイルが。気づいたら新百合ヶ丘に戻ってきていた、そんなコースでした。

後半が細かすぎて伝わらない、多摩丘陵トレイルラン。

お台場の名所をたくさん巡ります。早朝は人が少ないのでとても走りやすいです。

豊洲・お台場をぐるっと

Keigo

鳥取市内中心部からも意外に近い鳥取砂丘
袋川沿いを走って行ってちょっとした山を越えると砂丘が広がります。
砂丘会館で梨ソフトクリームを食べて砂丘も歩いたり走ったりしてちょっとしたトレーニングにも。
馬の背を登り切って眺める砂丘と日本海はまた別格の美しさ。
まさに絶景。
日本海からの強い風が作り出す風紋にも自然の作業を感じます。

雄大な鳥取砂丘を味わう鳥取市内ラン

▫️ダイジェスト
https://youtu.be/5oWtSvEONf8

▫️コース
道の駅「大栄」～由良台場跡～コナンの家 米花商店街～農村 原地区～蜘ケ家山(くもがいやま)標高177m～畑～海岸～風力発電～道の駅「大栄」

名探偵コナンの作者 青山剛昌さんの故郷です。
スイカの名産地でもあります。
海からスタートして町内を走り、少し外れの農村 原地区、そして標高177mの蜘ケ家山へ2.5km上ります。
そこから日本海へ向けて真っ直ぐ下りて、大きな風車を横目にラストスパートです。
海あり田舎町あり里山あり。走っていて景色がどんどん変化するので、全く飽きのこないコースです。
上りもあるので走りごたえもしっかりあります！

【散策ジョグ】名探偵コナンの里

岡本雄一郎

東京23区内唯一の渓谷で、ここは都内なのかと、疑ってしまうほどの魅力ある癒しのスポットです。往路は丸子川沿いに走り、復路は多摩川を走ります。ランステtry-a＋からスタートする往復9kmのオススメのコースです。ぜひ走ってみてください！

癒しの等々力渓谷ラン！

Running Station try-a＋

newトレランシューズで、近所の森へ朝ランしました。🏃‍♂️
久々に晴れのランは、サイコーです。☀️

RX782se

朝ラン🏃‍♂️☀️今日は森ランしてきました。

廃線跡を朝ランしました🏃🏻
暑すぎず、快適なランでした。☀️👍

今日も朝ラン河川敷🏃‍♂️☀️
暑すぎず、快適なランでした。🏃🏻

本日は、久々に普段行かない河川敷&森ランしました🏃‍♂️☀️

本日は、普段ランしない河川敷コース行って来ました🏃‍♂️
途中にド派手な建造物に‼️
朝から暑いランでした☀️💦

近隣の森に朝ランしました🏃‍♂️🌤😀
今月、走行距離118km‼️暇すぎてハイペース

朝ラン🏃🏻いつものクロカンコース🏃‍♂️☀️

近くのハイキングコース(廃線跡)をランしてきました。🏃‍♂️


旧日本セメント東松山専用鉄道 を巡る約１３ｋｍのミックスコースです。　廃線跡は現在きれいに整備されて非常に走りやすくなっており、途中大東文化大前の激坂や、里山を爽快に走れるトレイルなど複数ミックスされていて練習には最適です