三苫から海の中道を目指して走ります。 まみずプラザを折り返し雁ノ巣レクリエーションセンターを左折して、奈多に向かって走ります。 海の風がとても気持ちいいコースです。

青春18切符の在来線で、もしくは新幹線の待ち合わせで、20～30分くらいに待ちがあり、走りたい人に持ってこいのコースです。 河川敷を眺めながら、電車道を眺めながらで、あっというまに熊本駅にゴール。そのまま汽車に乗り長い旅が始まります‼️

南阿蘇ペンション村スタートはいくつか紹介しましたが、今回のコースは比較的に走りやすいコースです。 田舎道でありながら、国道325号線を走ります。途中にローソンがあり、時間に余裕あればランカフェ出来ます。ゆっくりのんびりと一人マラソン合宿はいかがでしょうか？

東平尾公園をひたすら走ります。 テニスコートを過ぎてから展望台へ向かいましょう。辺りを見渡すと福岡市内が綺麗に眺められます。

福岡空港付近にある月の湯をスタートします。 左に福岡空港を眺めながら、ぐるっと博多の森に向かいます。アクシオン福岡迄来たら、坂道を下り、再び左に福岡空港を眺めながら月の湯をゴールします。

休み休み久留米の街を抜けて走ります。 最後は久留米インターチェンジでゴール。 その後は高速バスの旅が始まります。

国内線の搭乗２時間前のひとときに。 ゆっくり走って空港を見学出来ます。 人が若干少ない早朝がお勧めです。

久留米リバーサイドパークをひたすらと往復します。 川ののどかな眺めに癒されます。 芝生の上も走るので足腰が鍛えられますよ。

オリンピックスタジアムから少し離れた広場付近をスタートします。 ヨーロッパの古い建物を眺めながら走れます。 最後ラストスパートはスタジアムで走れるので、完走後の達成感は格別です。