カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー
  • 熊本
  • 自営業

武富孝一

走ることに意義あり

マリーナベイエッジラン
マリーナベイエッジラン
シンガポール(5.2km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

マリーナベイを普通に一周すれば約3.5kmですが、ベイに沿ってギリギリの縁を走れば、5km前後の距離になります。ベストタイミングは日の出直後に走り始める事です。

10

行きたい

6

行った

日比谷公園スポーツステーション&カフェから皇居ぐるり
日比谷公園スポーツステーション&カフェから皇居ぐるり
東京都千代田区(6.1km)
ロード,昼間,周回

日比谷公園にリニューアルされたカフェ「スポーツステーション&カフェ」を起点に皇居1周。約6kmのコースです。ステーションにはシャワーは無く、着替えのみ可能のロッカールームがあります。ロッカーは1回400円。これは地下鉄のコインロッカーと同じ料金ですね。 日比谷公園には、筋トレできる遊具?もあるので、走った後にもう少し身体を鍛えたい方にはよいかと。 ステーションのパスタやうどんメニューは糖質を40%抑えた材料を使用しているので、ダイエット中にはありがたい。ミートソースを選びましたが、熱々で美味しかったです! asicsの「東京2020行ってこいボックス」もあったので、不要なTシャツを持参して、選手のユニフォームづくりのためにリサイクルしてはいかがでしょう?

26

行きたい

1

行った

雑司が谷七福神を巡る、開運満腹コース。
雑司が谷七福神を巡る、開運満腹コース。
東京都豊島区(5.1km)
ロード,夕方,昼間,周回

日本全国にある七福神巡り。 池袋の東側、雑司が谷にも七福神巡りがあります。 おすすめは、大鳥神社のポップな恵比寿様。 全てお参りしたら、きっといいことがあるはずです。 木・金・土曜日であれば、発着点で美味しいおにぎりとお惣菜を買うことができます! https://onigirico.jp/ 最近おしゃれになった南池袋公園で、ビール片手にピクニックしちゃうのもおすすめです。

34

行きたい

4

行った

桜づくしのニコタマRUN
桜づくしのニコタマRUN
東京都世田谷区(4.6km)
ロード,昼間,早朝,周回

お花見ランにうってつけのショートコース。 河川敷は轍を見つけて、クロカン走を楽しみましょう。 途中に動物たちが隠れているので、見つけたら一緒に写真を撮るのも面白いです。 スターバックスに帰ってきたら、お気に入りのドリンクで一息入れて、気持ちいいRuntripのフィニッシュを。

16

行きたい

9

行った

福岡空港一周ラン
福岡空港一周ラン
福岡県福岡市博多区(9.9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

数ある日本の空港の中で、日本一便利な空港とも言われる福岡空港をぐるり一周します。 信号はほとんどなく、ほぼ空港敷地を眺めながら走れます。 北端では着陸・南端では離陸が間近に見られるため、他のどの空港でも味わえない臨場感を体験できます。

50

行きたい

15

行った

Asakura river run
Asakura river run
福岡県朝倉市(6.2km)
ロード,昼間,早朝,往復

Along the river bed, a short run can also be a long one, depends on how far you want to go.

6

行きたい

0

行った

福岡出張後泊ラン
福岡出張後泊ラン
福岡県福岡市博多区(13.2km)
ロード,早朝,往復

天神のホテルから、福岡のオアシス舞鶴〜大濠公園を経てホテルに戻ります。舞鶴公園では、二の丸から三の丸、天守跡に寄り道ラン。大濠公園では1周2kmを2周後に中の島を通り公園を隈なくラン。 大都市の週末朝ランは、観光も兼ねて最高でした!

16

行きたい

2

行った

【出張朝ラン】小倉~下関 関門海峡渡っちゃおうラン30km
【出張朝ラン】小倉~下関 関門海峡渡っちゃおうラン30km
福岡県北九州市小倉北区(28.5km)
ロード,早朝,往復

小倉駅を起点に、海沿いに門司港を経由して関門海峡の海底人道トンネルを通って本州下関に上陸後に、源義経の八艘飛びの銅像を見て帰ってくる約30kmのランです。 小倉~門司間は交通量の多い国道を走るので退屈ですが、門司港あたりから眼前に迫ってくる巨大な関門橋の迫力は凄いです。 関門地下トンネルは6時~22時の時間制限があるので、ご注意を。 地下にエレベータで下りるとちょっとした展示室があり、下関側に向かう一本道が延びています(真ん中に向けて下りで、山口県にはいると登りになります) 地元の方のラン・ウォーキングコースになっている様で、 「おはようございますー」の挨拶が飛び交う気持ちの良い区間です。 下関側に上陸すると源義経の八艘飛びの銅像と大河ドラマで義経を演じたタッキーの手形がありますw 自動販売機(電子マネー可)・トイレもあるので折り返しに向けての小休止も可能です。 帰りは往路をそのままなぞり、小倉駅までのラン・・・です。 30kmとそれなりに距離はありますが、JR沿線沿いなので、門司駅を起点に小倉までは電車移動もありですね。 ぜひ皆さんも海を跨いじゃって下さい-。

27

行きたい

6

行った

日本初オリンピアン「金栗四三」の生家を廻るコース
日本初オリンピアン「金栗四三」の生家を廻るコース
熊本県玉名郡和水町(10.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

日本初のオリンピアン「金栗四三(かなくりしぞう)」 の生家をめぐる周回コースです。マラソン代表で4度国内選考を勝ち取っています。一周約10km。5~6km地点に生家があります。 「体力・気力・努力」石碑が目印です。

16

行きたい

4

行った