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武富孝一

走ることに意義あり

Asakura river run
Asakura river run
福岡県朝倉市(6.2km)
ロード,昼間,早朝,往復

Along the river bed, a short run can also be a long one, depends on how far you want to go.

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福岡出張後泊ラン
福岡出張後泊ラン
福岡県福岡市博多区(13.2km)
ロード,早朝,往復

天神のホテルから、福岡のオアシス舞鶴〜大濠公園を経てホテルに戻ります。舞鶴公園では、二の丸から三の丸、天守跡に寄り道ラン。大濠公園では1周2kmを2周後に中の島を通り公園を隈なくラン。 大都市の週末朝ランは、観光も兼ねて最高でした!

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【出張朝ラン】小倉~下関 関門海峡渡っちゃおうラン30km
【出張朝ラン】小倉~下関 関門海峡渡っちゃおうラン30km
福岡県北九州市小倉北区(28.5km)
ロード,早朝,往復

小倉駅を起点に、海沿いに門司港を経由して関門海峡の海底人道トンネルを通って本州下関に上陸後に、源義経の八艘飛びの銅像を見て帰ってくる約30kmのランです。 小倉~門司間は交通量の多い国道を走るので退屈ですが、門司港あたりから眼前に迫ってくる巨大な関門橋の迫力は凄いです。 関門地下トンネルは6時~22時の時間制限があるので、ご注意を。 地下にエレベータで下りるとちょっとした展示室があり、下関側に向かう一本道が延びています(真ん中に向けて下りで、山口県にはいると登りになります) 地元の方のラン・ウォーキングコースになっている様で、 「おはようございますー」の挨拶が飛び交う気持ちの良い区間です。 下関側に上陸すると源義経の八艘飛びの銅像と大河ドラマで義経を演じたタッキーの手形がありますw 自動販売機(電子マネー可)・トイレもあるので折り返しに向けての小休止も可能です。 帰りは往路をそのままなぞり、小倉駅までのラン・・・です。 30kmとそれなりに距離はありますが、JR沿線沿いなので、門司駅を起点に小倉までは電車移動もありですね。 ぜひ皆さんも海を跨いじゃって下さい-。

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日本初オリンピアン「金栗四三」の生家を廻るコース
日本初オリンピアン「金栗四三」の生家を廻るコース
熊本県玉名郡和水町(10.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

日本初のオリンピアン「金栗四三(かなくりしぞう)」 の生家をめぐる周回コースです。マラソン代表で4度国内選考を勝ち取っています。一周約10km。5~6km地点に生家があります。 「体力・気力・努力」石碑が目印です。

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大人の朝練!熊本・菊池「鞍岳トレイル」!
大人の朝練!熊本・菊池「鞍岳トレイル」!
熊本県菊池市(5.5km)
トレイル,早朝,周回

熊本県北・キタクマエリアの菊池市あります。 四季の里キャンプ場から1時間程度(約6km)で帰って来れますので 大人の朝練にぴったりです!後半は笹があるのでゲーターかタイツを履かれた方が安心して走れます。

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阿蘇山・大観峰クロカンコース【3km】
阿蘇山・大観峰クロカンコース【3km】
熊本県阿蘇市(3km)
トレイル,早朝,昼間,周回

熊本県阿蘇市。阿蘇外輪山・大観峰にある、本格的なクロスカントリーコースです。 一周3.0kmの中に大きく3回のアップダウンがあり、非常に走りごたえのあるコースです。特にゴール地点手前に伸びる約300mの上り坂は「心臓破りの坂」として、ランナーに立ちはだかります。 九州の強豪高校、大学、実業団がトレーニングに利用していますが、記録向上を目指す市民ランナーも多く訪れる、この地では非常に有名なコースです。 外輪山の麓には内牧温泉・赤水温泉・黒川温泉といった多くの温泉地があり、厳しいコースを走り終えたランナーの疲れを癒してくれます。ランナー強化合宿や旅ランに最適なロケーションです。

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熊本・山鹿市「ヤッホートレイル」コース
熊本・山鹿市「ヤッホートレイル」コース
熊本県山鹿市(20.7km)
トレイル,早朝,周回

矢谷渓谷キャンプ場スタートゴールのコースです。 ゴールポイントには天然のプール(渓谷)があり、 泳ぎ~飛び込みをする事が可能です。 熊本地震の影響は全く受けていません。 熊本県北(キタクマ)エリアのおすすめトレイルコースです。 練習にも最適です! ちなみにヤッホートレイルはダジャレでして・・・ 八方ヶ岳(やほうがたけ)を登るのでヤッホーです。笑 2016年9月には初のトレイルレースも開催されます。 踏み跡も出来てきているようです。 是非、走って見てはいよ!

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