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完っ璧な初心者&ケガがコワいヘタレさんでちんたらゆるゆる走りで楽しむこと第一!
健康とおいしい食事を楽しむために走ってます(食いしん坊につき✨)。
出張ラン、大好き!

…2021は四捨五入したら還暦の年になってしまうYO〜😱焦らず走るよエヘヘ

韓国富川市のゆったり公園でまったり!
韓国富川市のゆったり公園でまったり!
大韓民国 キョンギ道 プチョン市(3.2km)
ロード,早朝,周回

韓国富川市(富川市遠美区上2洞549)の上洞湖水公園です。 1周1.5kmぐらいを目安に、高低差ある内側の周回コースをゆーっくり。 飽きたら公園外周の平坦コースをスピーディに! 地元のおじさまおばさまのウォーキングと合わせても可です!

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高雄の愛河沿いでマイナスイオンを!
高雄の愛河沿いでマイナスイオンを!
801 台湾 高雄市前金區博孝里(5.8km)
ロード,早朝,往復

高雄の有名な河=愛河沿いを往復するコースです。 中央公園に近い場所から出発。河沿いのコースは遊歩道になってるので、そこをゆっくり。 台湾のご老人たちのラジオ体操?のような体操を見たり、子供たちの登校と一緒になったり、楽しいですよ。

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台北の朝の街を楽しめる〜中山から台北アリーナ
台北の朝の街を楽しめる〜中山から台北アリーナ
104 台湾 台北市 中山区 康楽里(5.6km)
ロード,早朝,往復

日本人観光客が多い台北市中山から南京東路を東へまっすぐ。 信号がわりと多いですが、路は舗装がなされていてとても走りやすいコース。 5kmぐらいでゆったり走れて、朝の屋台でご飯が食べれたり、台湾で暮らすように街も楽しめますよ!

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荒川の土手を行こう
荒川の土手を行こう
埼玉県川口市(3.3km)
ロード,早朝,往復

荒川土手を新荒川大橋から鹿浜橋方面、芝川水門を少し越えて往復、途中でストップする3kmコース。 (全部を往復すると5kmぐらいです) 朝はランナーも多く、ウォーキングをされるご年配の方やペットのお散歩の方などご近所さんとのコミュニケーションも取れる楽しいコースです。

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