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完っ璧な初心者&ケガがコワいヘタレさんでちんたらゆるゆる走りで楽しむこと第一!
健康とおいしい食事を楽しむために走ってます(食いしん坊につき✨)。
出張ラン、大好き!

…2021は四捨五入したら還暦の年になってしまうYO〜😱焦らず走るよエヘヘ

スイーツと自然を堪能する、都筑緑道満喫コース
スイーツと自然を堪能する、都筑緑道満喫コース
神奈川県横浜市都筑区(12.8km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

北山田駅をスタートし、4km程で一軒目のPatisserie SUCREに到着。マロンパイ(250円)があったらラッキー🌰 ただ、直ぐに次のエクレアスポットがあるので、ここはお腹と相談で!焼き菓子も美味しいので、是非お土産に。私はセサミクッキーが大好きです🍪 ドラマの撮影地を横目に見ながら、1km程でアトリエ ロンドに到着🏠 ここはエクレア(300円)がオススメ、種類豊富で悩みます😅 ここからは緑道を楽しみながら、走りに集中!アップダウンや色んな路面、景色を堪能できます。約7kmでsweets garden YUJI AJIKIに到着!休日は大行列覚悟の人気店なので、平日がオススメです👍 ケーキを買ったら歩いて山田富士公園でフィニッシュ🏁 全店攻略するのであれば、各店の定休日にご注意ください! センター南駅へ移動すれば、温泉施設が2軒ありますよ♨️ https://s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140203/14010992/ https://r.goope.jp/atelier-ronde/ http://www.yuji-ajiki.com/

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都心で自然を満喫・新宿御苑1周3km弱
都心で自然を満喫・新宿御苑1周3km弱
東京都新宿区(2.7km)
ロード,早朝,周回

都心とは思えないくらい、自然を身近に感じられる新宿御苑。 春夏秋冬、どの時期でも季節を楽しめます。 喧騒を離れて、自然の音を聴きながら、 リラックスした気持ちで走ってみてはいかがでしょう。 ランニング時の注意事項です。(2020/10/16時点) ・ランニングのできる時間帯は、朝の7時〜9時までです。 ・10名以上のランニングは控えてください。 ・また、走れるコースは外周のみとなります。 詳細は、新宿御苑HPをご参照ください。 ルールとマナーを守って、楽しく走りましょう! このほか、500円/名の入園料がかかります。 年間パスポート2,000円/名もありますが、年間パスポートは7時〜9時の間は発行していませんので、ご注意ください。

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走って行けるハワイ〜表参道〜
走って行けるハワイ〜表参道〜
東京都新宿区(5.2km)
ロード,早朝,片道

2020年夏に綺麗になった新宿中央公園から、 片道5kmでハワイに行けます。 ゴールは、ハワイに本店があるIsland Vintage Coffee。 お好きなドリンクでハワイの風を感じてみてください。 新宿では、新宿アイランドタワーにあるLOVEモニュメント、 都庁にある東京マラソンスタート地点で写真を撮るのも、 オススメです。

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本気の迷子ラン in 台北
本気の迷子ラン in 台北
106 台湾 台北市大安區龍安里(10.3km)
指定なし,指定なし,指定なし

まっすぐ走ってまっすぐ帰ってくるつもりだった なぜこうなったか… いまとなれはいい思い出💞 300メートルほどの誤差はご愛敬

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八丈島北半周コース
八丈島北半周コース
東京都八丈島八丈町(21.5km)
ロード,早朝,周回

八丈島の海岸線を海を眺めながら走るハーフランコース。内陸の通りもハイビスカス🌺で溢れています。

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王子駅から駒込駅へのコース
王子駅から駒込駅へのコース
東京都北区(7.5km)
ロード,早朝,昼間,片道

紫陽花に導かれる飛鳥山公園、花しょうぶの清楚な姿が映える旧古賀庭園など、王子・駒込の歴史や文化に触れるコースです。 王子駅(JR東日本・東京メトロ)→王子神社→北区立中央図書館→名主の滝公園→王子稲荷神社→北とぴあ→装束稲荷神社→お札と切手の博物館→飛鳥の小径→飛鳥山公園→紙の博物館→北区立飛鳥山博物館→渋沢資料館→旧古賀庭園→六義園→駒込駅(JR東日本・東京メトロ)

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PCN Green Run(4) 南池袋(豊島区)〜戸山(新宿区)
PCN Green Run(4) 南池袋(豊島区)〜戸山(新宿区)
東京都豊島区(16.4km)
トレイル,ロード,早朝,周回

(4) 南池袋(豊島区)〜戸山(新宿区) <6公園、17km、2020.5.24> 大久保きんもくせい公園〜西戸山公園〜百人町ふれあい公園〜北柏木公園〜戸山公園〜戸山公園(箱根山地区) さすが都立公園、戸山公園は規模も園内の充実度も段違い。箱根山の頂上は結構気持ちよい。プチトレイルラン気分が味わえる素敵な公園。本当は早稲田方面に向かうつもりが、園内をぐるぐる回ってるうちに想定と違う方面にでてしまったのでそこで切り上げ。園内にはまだまだ走れるコースがあったと思われます😅

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PCN Green Run (5) 南池袋(豊島区)〜早稲田・戸山(新宿区)
PCN Green Run (5) 南池袋(豊島区)〜早稲田・戸山(新宿区)
東京都豊島区(10.2km)
トレイル,ロード,早朝,周回

南池袋〜早稲田〜箱根山 <2公園、10km、2020.5.25> 甘泉園公園〜穴八幡宮〜戸山公園(箱根山地区) 甘泉園公園はゆっくり時間をかけて散歩したい閑静な庭園。戸山公園箱根山地区は、プレイグランドやジョギングコース、トレイルコースなど広さも十分で充実。44.6mの箱根山頂上へのアタックルートは3つ。登頂者には認定証が発行されるらしい。

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