モロッコの青い町シャウエン
モロッコ北部のリフ山脈の中にある小さな町がシャウエンです。この町は町中が青く塗られている事で有名です。このコースはシャウエンが見渡せる高台に登り、そこから町中を一周する約5km弱のコースです。高台までは階段が続き、町中は石畳です。お店や観光客も多いのでゆっくりジョグがおすすめです。
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インストールモロッコ北部のリフ山脈の中にある小さな町がシャウエンです。この町は町中が青く塗られている事で有名です。このコースはシャウエンが見渡せる高台に登り、そこから町中を一周する約5km弱のコースです。高台までは階段が続き、町中は石畳です。お店や観光客も多いのでゆっくりジョグがおすすめです。
リスボンは坂の多い街で歴史的建造物が多くあります。道は石畳で走りやすくはありませんが、歩道と車道が分かれているので安全です。交通量、信号、歩行者も多いのでゆっくりとジョギングがお勧めです。このコースは1周約9kmです。
ラバト市内のAgdalの南西部のSofitel Hotelのすぐ近くにある公園内にあるコースです。夜は街灯が無く閉鎖されていますが、早朝から夕方までジョギングをする人やウオーキングをする人で賑わっています。1周約3kmです。
ティモールプラザからビーチ沿いの道を往復するコース。海岸に出るまでは歩道はあるけれども段差が多いので走りにくいですが、海岸沿いには歩道が整備されていて快適に走れます。大使館も立ち並んでいて景色も良いです。
ホテルの敷地内にあり、セキュリティがパトロールしているので安全にジョギングが楽しめます。また、起伏があるので走りごたえもあります。敷地内なので車はほとんど走っていませんが、歩道もあるので安全です。巨大なカタツムリがたまにいます。
キング・ソロモンホテル前のHybisucu Roadを西に向かい、激坂を登って裏山を1周して戻るコース。激坂の後は歩道が狭いので注意を。住宅地の中を通るので挨拶をしながら走りましょう。
市の中心部からメンダナドライブを西に向かい、Capital Territory の端まで行って戻るコースです。道は路肩に歩道がある所もありますが、舗装がガタガタで車が蛇行している場所は注意が必要です。途中露天が並んでいるところも人と車が多いのでご注意を。日陰はあまりないので早朝か夕方がおすすめです。
シェラトンを出てシェラトンに戻る一周コースです。 最初のDenarau Island Roadはゴルフ場に突き当たりますが、ゴルフ場の端をビーチまで走ります。その後ゴルフ場のフェンスの内側沿いを走って小さな橋を超えると道路に出ます。その後ランダーバウトを右折してマリーナまで往復。次のランダーバウト右折後はヒルトンで折り返しDenarau Island Roadに戻ってゴール。約7.2kmのコースです。昼間も街路樹があるところは涼しいですが、日差しはかなり強いです。歩道が整備されているので走りやすいです。
ビーチ沿いには歩道が整備されているので安全に走れます。ジョギングをしている人はあまりいませんが、公園や海で遊んでいる人はいます。豚や馬も運が良ければ見れます。 片道約5km弱。ドフラットです。
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