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FUJIO MIYACHI 

神奈川県逗子市在住のトレイルランナーです。トレイルランニングを通じて、スポーツの楽しさと普及に努めています。
好きなこと:走る,食べる,寝る,旅をする,読書
「逗子で走ろう!」RUNNING ZUSHI代表
FUJIO PROJECT代表
Jr TRAIL RUNNING主宰
Mountain Running2013~17日本代表

新緑の成木の森を走ろう。
新緑の成木の森を走ろう。
東京都青梅市(14.8km)
トレイル,早朝,周回

毎年、5月第2日曜に行われる「TOKYO成木の森トレイルラン」のメインコースです(大会ルートは毎年一部変更)。毎年、4月〜6月くらいにかけてが緑が徐々に増えオススメです。ただし、冒頭にあるように5月2週目は大会があるので別日程をオススメします。また、ルートはマイナーな部分も含まれるので土地勘のない方は地図を携行するなどしてください。 また、先日の青梅高水ルートよりもコース難易度はやや高めです。万全の準備をして楽しんでください。

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大山登山マラソン
大山登山マラソン
神奈川県伊勢原市(8.7km)
ロード,トレイル,早朝,往復

毎年3月に行われる大山登山マラソンのコース。約9kmで650m登ります。下りは走って下りるもよし、ケーブルやバスを使って下りることもできます。

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青梅高水15kmコース
青梅高水15kmコース
東京都青梅市(14.4km)
トレイル,早朝,往復

青梅駅発着で青梅高水15kmの部コースへ。トレラン初心者なら十分走りごたえもあります。走力に応じて手前で折り返すもよし。バリエーション豊富なルートです。

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トレランを始めるにもトレーニングにも!
トレランを始めるにもトレーニングにも!
東京都青梅市(17.2km)
トレイル,早朝,往復

青梅駅発着で榎峠を往復で約18km。累積標高は1000m弱と走りごたえもあります。走力に応じて手前で折り返すもよし。ワンウェイで軍畑駅に抜けるもよし。バリエーション豊富なルートです。。

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景勝「立石」を目指して。
景勝「立石」を目指して。
神奈川県逗子市(16.4km)
ロード,トレイル,早朝,往復

前半(往路)は山手を後半(復路)は海岸沿いを行きます。 適度な起伏があり、折り返しの景勝「立石」は僕の大好きな見晴らしスポット。朝から走って早めのランチを駅前でとるのがオススメです。

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