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lendol

走った後に温泉!
走った後に温泉!
兵庫県神戸市中央区(4.4km)
ビーチ,ロード,指定なし,指定なし

海沿いのランニングコース、多聞(黒ラブ)と一緒にジョギング。走った後にHATなぎさの湯で汗を流し、腹ペコのまま阪神御影の王将へ(^^)

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武庫川往復10kmコース
武庫川往復10kmコース
兵庫県宝塚市(10km)
ロード,昼間,往復

武庫川沿いのパチンコ店横の河川敷を南下。名神高速道路の高架をくぐった先の5kmを折り返して戻る10kmのコースです。

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