北山田駅をスタートし、4km程で一軒目のPatisserie SUCREに到着。マロンパイ（250円）があったらラッキー🌰　ただ、直ぐに次のエクレアスポットがあるので、ここはお腹と相談で！焼き菓子も美味しいので、是非お土産に。私はセサミクッキーが大好きです🍪
ドラマの撮影地を横目に見ながら、1km程でアトリエ ロンドに到着🏠　ここはエクレア（300円）がオススメ、種類豊富で悩みます😅
ここからは緑道を楽しみながら、走りに集中！アップダウンや色んな路面、景色を堪能できます。約7kmでsweets garden YUJI AJIKIに到着！休日は大行列覚悟の人気店なので、平日がオススメです👍
ケーキを買ったら歩いて山田富士公園でフィニッシュ🏁
全店攻略するのであれば、各店の定休日にご注意ください！
センター南駅へ移動すれば、温泉施設が2軒ありますよ♨️

https://s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140203/14010992/

https://r.goope.jp/atelier-ronde/


http://www.yuji-ajiki.com/

スイーツと自然を堪能する、都筑緑道満喫コース

ちい

高円寺周辺のクラフトビール屋さんを走ってハシゴするコース。
高円寺駅→アンドビール→善福寺川緑地→酒のみつや→ビアカフェ萬感→高円寺駅
走った後は是非小杉湯♨︎で汗を流して、ディープな高円寺の夜をお楽しみください。

高円寺クラフトビアラン

Maeta Mayo

走ろうと思うと雨が降る🙄の先週。
今日は夕方にスタート。
多分過去イチ爽やかに走れた。Katyさんのジャーナルを思い出すくらい。何がいつもと違ったんだろう。


picはいつかは家に迎えたいバードちゃんたち。初めて実物を見ました。

cocococo（ここここ）

月から木までサボってやっと走った金曜日。
10キロ、いやポッキーやるぞと意気込んだ結果の7.77

うん、私異常なし😌


昨日の夕焼け、ほんまに大火事でしたー

焼け石に水②5.55km

石が想定外に大きかった件…
想像はできてたけど🙄

picは縄文杉に行くトレイルの途中でお会いしたヤクシカ

石の上にも3年と思っていたら30年働いてました。永年勤続で長期休暇を頂き、屋久島へ行ってまいりました。屋久島では縄文杉コーストレッキング（25km)、supとシュノーケリング、白谷雲水峡トレッキング（8km）とかなり動いたつもりですが、お決まりの体重増加で帰ってきましたので、本日ラン。あっでもその前に休日激混みのカフェで平日のんびりパンケーキ食べたので、多分焼け石に水。

お休みはまずは2週間。このままやめたくなってます。
picはウイルソン株。切り株の中から見える風景がハートです❤️

義理弟夫婦とラウンド後の5.55（半分歩き）

北へ1時間ちょい車で行った高原のゴルフ場。確かに気温が低いのかもだけど、夏なのは変わらない。同じ県内だし。
走れるかなぁと思ったけど、足が断固として拒否するので、ウォークとなりました。

本日も5.55（ちょい歩き）

picは先週末お仕事で神戸にやって来たちいちゃん🧍🏻‍♀️夜時間を作ってくれてタッカンマリでかんぱ〜い。2時間のタッカンマリ食べ放題とお酒飲み放題。飲めるけどたくさん食べれないちいちゃんと、食べれるけどたくさん飲めない私と喋り倒してあっという間に3時間。その後スペシャルゲストのかなやんと東遊園地で夜風にあたりながらトーク😆楽しかったー😍
ちいちゃん、かなやんありがとう😊
次はランだね🥰

今日は5.55k

picは12日に撮った月鉾
一度実際に見たかった山鉾、やっと見れました。完成形では無いけれど。長年の願いが叶った瞬間はなんだか泣ける思いでした。この日は病院（神戸）〜八坂さん〜京セラ美術館（村上隆）〜山鉾となかなか歩きましたー。
来年は宵々山行けたらなぁ。

今日も5.55ランちょい歩き

あっついあっつい、日差しが殺人的🔅
週末は実家と地域の草刈りにぶーちゃん🐶の病院が加わり閉店ガラガラ。
今日走ってみたけど…

いつも思うのは足痛くないし、そこまでしんどいわけでもなく、それでも、もうやめよーって思うのは自己防衛なんやろなぁ。いつまで経っても私って生っちょろい😌

6月ラストの5.55

部長とはっちゃんさんが教えてくれたゴマサバが忘れられなくて、鯛で代用した件。
鯵でやってみたらとのアドバイス頂きましたー。