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Sawa Matsushita

横浜・みなとみらいエリアを拠点に走っています。是非、一緒にランしましょう!

Based in Minatomirai area, Yokohama. Feel free to join me for a run!

階段トレーニング!ソウル南山公園(남산공원)
階段トレーニング!ソウル南山公園(남산공원)
大韓民国 ソウル(6.2km)
ロード,早朝,夜,往復

ソウル中心に位置する南山公園(남산공원/ナムサンコンウォン)。「南山」と名付けられているだけあって、階段で山を登って降りるコースです。ランナーのレベルに応じて、山の途中まで斜面に沿って登るエレベーター(南山オルミ/남산오르미승강장)や、頂上まで行くケーブルカー(남산케이블카/ナムサンケイブルカー)を活用して調整が可能です。コース途中のちょっとした広場に、誰でも自由に使える屋外のジムがあり、ストレッチやトレーニングも兼ねることのできるコースです。 夜景が綺麗なコースですが、観光スポットということもあり、夜は人出が多い為、早朝の方が走りやすいです。

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行きたい

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行った