カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー

窓際のとっち

地元の千葉県佐倉市をメインにランニングを楽しんでおります。学生時代は中学~大学までアマチュアレスリング一筋10年。得意技は持上げ両足タックル。44歳から禁煙を機に走り始めました。現在48歳、筋トレにどっぷりハマり、ゴリマッチョ最速の男を目指します(笑)! 😁

内房のモーニングラン ~絶景と海鮮丼を愉しむ~
内房のモーニングラン ~絶景と海鮮丼を愉しむ~
千葉県安房郡鋸南町(4.8km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,往復

浜金谷から車で15分、漁協直営の魚河岸食堂からスタートするコース。 ビーチコーミングで有名な勝山海水浴場を目指します。経由する大六海水浴場も広くて綺麗なビーチ。砂浜につく足跡は、ランニングを楽しくしてくれるスパイスですね。 勝山海水浴場は、源頼朝が挙兵したのちに流れ着いたと言われる場所でもあります。石碑の近くが写真スポットなので、東京湾をバックに写真を撮ってから戻りましょう。 ゴールしたら、温泉に入って、美味しいお寿司や海鮮丼でお腹を満たすのがオススメです!

34

行きたい

4

行った

変化に富んだコースを楽しむ鋸山19km
変化に富んだコースを楽しむ鋸山19km
千葉県安房郡鋸南町(19.3km)
トレイル,夕方,昼間,早朝,往復

◼️ルート 道の駅 保田小学校→林道口→山頂→石切場跡→1《車力道→観月台》→2《車力道→観月台》→石切場跡→山頂→林道口→道の駅 保田小学校 ※2018年11月現在、沢コースは未だ通行止のためルートから外してます。ただ、行けないことはなく案内所の方からは自己責任でお願いします、と案内がありました。 ◼️累積標高 1146m ◼️ブログ http://blog.livedoor.jp/siriusman/archives/34739951.html ◼️コースムービー https://youtu.be/eMhQHYr8Jb8

45

行きたい

2

行った

春爛漫♪いすみ鉄道菜の花Run
春爛漫♪いすみ鉄道菜の花Run
千葉県夷隅郡大多喜町(33.6km)
ロード,昼間,片道

房総半島を中央を半分横断する「いすみ鉄道」。春は菜の花満開の中走る列車が人気です。このいすみ鉄道沿線を走ってきました。 コース: 上総中野駅ー総元駅ー東総元駅ー大多喜駅ー国吉神社ー大原駅 (実際は大原駅から更にJR外房線三門駅まで走ったので地図もそこまでつながっています) ・上総中野駅から行けば基本的に下り基調。国道465号を走ればOKなので道もわかりやすく歩道もあるので安心です。

3

行きたい

1

行った

新横浜、小机をぐるっとひと巡り
新横浜、小机をぐるっとひと巡り
神奈川県横浜市港北区(8.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

新横浜公園スタートして、 新横浜駅、小机駅などを回るコース。 途中、神奈川区と港北区の境はちょっとした 坂になっていて、坂練もできます

2

行きたい

1

行った

柴又10k〜水と緑と下町風情を楽しむ
柴又10k〜水と緑と下町風情を楽しむ
千葉県松戸市(11.4km)
ロード,早朝,昼間,周回

北総線矢切駅をスタートし、江戸川沿いを走り、東京方面へ。このコースのメインは何と言っても柴又帝釈天。参道をランニングなんてなかなかできないですが、早朝は比較的すいているので思う存分走れます。 矢切に戻ればすぐ目の前にスーパー銭湯があるのも好ポイント。また、このルートは柴又100kのコースとしても有名。腕に覚えのある方は江戸川沿いをひたすらロングランしてはどうでしょうか?

74

行きたい

13

行った

千葉県印西市の森ランスポット「草深の森」
千葉県印西市の森ランスポット「草深の森」
千葉県印西市(0.8km)
トレイル,早朝,昼間,周回

印西市で森ランを楽しむなら、草深の森がおススメ。イベント時などを除くと人は少なく、駐車場やベンチもあります。1周約700mのため、ゆっくりジョギングするだけでなくインターバル等のスピードトレーニングにも最適。森の中は足場が不安定、さらに自然なアップダウンがあるため、バランス力や脚力の強化にも繋がります。

22

行きたい

2

行った