お絵かきワンコ2
場所は、前回同様、横浜/日吉-綱島近辺。
今回は小鳥もつけて合計27km（ワンコ20km、小鳥7km）。

ワンコだけ、小鳥だけでも楽しめると思います。

★追記
ガイドマップを写真で掲載しています。
片面印刷して製本して走ると楽しみ倍増です。
作り方は最後の写真にあります！


荷物は日吉駅のコインロッカーを利用しました。3Fの東横線改札内コインロッカーは400円ですが、市営地下鉄改札外のコインロッカーは300円ですので、地下の方がちょっとおトクです。

横浜日吉でお絵かきワンコ　2

休日ランナー

お台場をスタートして新豊洲、晴海、勝どき、築地を通過し、海岸通りを南下して竹芝、そしてレインボーブリッジを渡って最後はお台場に戻ってくる12.4kmの道のりは、東京を代表するシーサイドコースとして人気のコースです。

コースの大半が信号も少なく、概ね走りやすいコースで、このコースでのナイトランも人気があります。天気の良い日には海と空の鮮やかなブルーが印象的。また、お台場などの観光/グルメエリアが発着点なので、ランニング仲間を誘って走るには最適です。

【レインボーブリッジ遊歩道】
営業：9時～21時（11月～3月は10時～18時）
休業：第3月休、定休が祝は翌休、悪天時は休


お台場〜レインボーブリッジまでぐるりと1周

SKY RUNTRIP

GPSを使ったお絵かきランです。

皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。
東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。

ランの時に楽しめるようにガイドマップをつくっています。ここからダウンロードして下さい。

https://note.com/holiday_runner/n/n8f5061e19bc9

これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。

noteもご覧下さい！

https://note.com/holiday_runner


21.1.7
56kmの巨大の北海道も登場しました。
https://runtrip.jp/course/detail?coid=16308

#休日ランナー　  #GPSアート

東京で北海道一周お絵かきラン　

富山駅から１ｋｍのある富岩運河公園から運河沿いを周回するコース。トイレも水場もあり安心して走れます。

富山駅周辺富岩運河周回コース

ikeda917

富岩運河環水公園を走る1周約4.7kmのコースです。
起伏の少ない緑と水に満たされた美しい公園で、人はそれほど多くないため、快適に走ることができます。
コースの途中に何箇所かトイレもあります。
この公園には、世界中のスターバックスの中から「ストアデザイン賞最優秀賞」を受賞した「世界一美しいスターバックス」があります。
ランニング後にコーヒータイムで一息つくのもいいかもしれません。

世界一美しいスターバックスがある道

大森英一郎

勝どきや晴海をスタートして、豊洲市場の周りを一周回って帰ってくる10kmコースです。晴海を過ぎてからは信号もなく、約8kmに渡ってノンストップで走れるのは中々爽快です。
高層マンション群やレインボーブリッジのお陰で昼も夜も景色は抜群に良く、最高の都心ランを行うことができます。

豊洲市場の周りを走る湾岸10kmコース

北口 貴史

以前ラン友さんに、こんなタワーがあるよと教えていただいた船堀タワー。
東京三大タワーの一つとか(笑)
千葉顔マラソンのコース上にあり、通るたび上ってみたいと思っていました。
東京タワー、スカイツリーはのぼったことがあるので、下から見上げるだけでスルー。
船堀タワーはお初、なんと無料で開放されています。
昔懐かしいエレベーターガールが添乗、いろいろと説明してくれます。昭和の時代に舞い戻ったよう。展望台までのエレベーターにのったのは私ひとりだけだったので緊張しました。
眺めるその景色たるや、なかなかのもの。夜景の時に訪れるといいかもですね。
下町パンめぐりは
以下の3店
〇東あずま かめぱん本店 
かめぱんとカレー番長

〇本所吾妻橋 パン・メゾン 
塩パン

〇浅草寿 ペリカン
日祭日は定休日

〇浅草駒形 フェブラリーカフェ
午後のスイーツ スコーンセット
「ペリカン」のパンを使用のサンドはここで食べられると思いましたが、平日限定だそうです。

【東京三大タワーラン＋下町パンめぐり】

Gamegodzilla

柏の葉キャンパス駅発、16号沿い、呼塚、6号沿い、柏駅、南柏、おおたかの森、TX線沿い、柏の葉公園、柏の葉キャンパス駅着
の15キロコースです。
わかりやすい道で走りやすく、起伏も少ないです。ぴったり15キロの周回コースです。

柏の葉キャンパス駅15キロ周回コース

kshimura

爽やかー！！皆さま素敵な一日を！！🎃✨

一度緩むと、走り出すまでがほんと大変。。
でも9月やっとスタートできました！
10キロいきたかったけど、暑いなー、、、5キロにしよう。
でもせっかくだしもうちょっと頑張ろう。の結果です。
朝ランはやっぱり気持ち良い！


青空ーー！！嬉しい！8月はサマーランを楽しみます(^^)
写真はお出かけした日比谷公園。

今日はとっても涼しくて快適！良い汗かきました💕

梅雨入り、直前ラン！

暑かったけど、ご褒美にステキなあじさいが見れました。
やっぱりランニングは楽しいなー
でも梅雨だなー！ゆるくでも続けていきます✨

久々のラン！
みんなで手賀沼一周してきました✨
お天気もよくほんとに気持ちよかったーー！

でも、全身バキバキです😂

本日大会のみなさま〜〜！お疲れさまでした！！


走って、歩いて、また走る💦ゆるゆるですが、どーにか2222頑張りましたー！🏃🏻‍♀️✨走ったあとのご飯は最高ですね🍚

明日から天気悪そう、、、なので、今日は呑む前にラン！
たまに顔を出す太陽が暖かったです〜〜
555ゾロ目もでたし！満足ラン！