Tossy

久々の30km RUN❗️
おいしいビールが待ってる(^^)

今月もなんとか300km達成しました！
今日は、RUNの後に自転車😁
天気良くて最高でしたー

雨が止んだと思って、張り切って走りに出かけたら、まさかの土砂降りに…😅
まぁ濡れてしまえば、関係ないけど😁

今日は、リカバリー兼ねて自転車😊
天気良くて気持ちいいなぁとこいでたら
結構な距離になってしまって、背中が…痛い😅

平尾台トレイル走ってきました😀
風が少し強かったけど、なんとか完走…
足は限界でした（練習不足）
景色は最高でしたー

20kmジョグからの42kmライド^ ^
景色楽しみながら😊
ロードバイク慣れていないのでケツ痛い…

帰宅RUNしてきました😊
天気良くて気持ちよかったなー

Mizukami Mountain Party無事完走しました！
5,6回はコースアウトしたかな😅
坂がきつかったけど、景色最高でした！
怪我なく終えて何よりです😊