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Nyan

酒匂川河口〜松田山 ネモフィラの旅
酒匂川河口〜松田山 ネモフィラの旅
神奈川県小田原市(26.9km)
ロード,早朝,往復

2022年4月23日(土) きょうは天気がイイ☀️ ひさびさにロードをじっくり走ろうと酒匂川河口のサイクリング場から松田山コキアの里に見頃のネモフィラを観に行くRUN🏃‍♂️ ひたすら左岸川沿いを北上🏃‍♂️ 川沿いは所々砂利道ですがほぼ舗装路で、車もあまり走ってないのでのんびりLSDには最適です 信号もほぼ10kmありません😊 右岸は山北あたりからサイクリング🚴‍♀️ロードが10km以上続いてます 晴れると左に富士山🗻、明神ガイリーン、矢倉岳、大野山、右に曽我丘陵、奥には丹沢山系を見上げながら気持ちよく走れます 小田原アリーナから北上するほどに富士山🗻よく見えるようになってきますよ😊 この日は気温も高めで💦💦 🧂噴いてます🥵 松田町に入ると河原まで車で降りれるので、傍にテント🏕張ってオートキャンプ風に楽しんでる方達がいっぱいです 楽しそう😁 松田は小田急線と御殿場線の駅があり、ここで乗り換える登山🥾の人も多いですね 松田山は駅からすぐ ハーブガーデンもあり、 河津桜🌸もキレイですよ 🚘もok❗️ 足柄平野が一望です😳 空気が澄んでると相模湾の碧色もキレイですよ そこから少し山🏃‍♂️に入るとコキアの里 ネモフィラ畑が出迎えてくれます🥰 ほのかな青い花びらがかわいい感じ💕 売店があり🍦も美味そうです ミッションクリア❗️ さあて、また来た道10km超戻って帰りま〜す

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渋沢〜国府津 丘陵縦走❗️山から海へ
渋沢〜国府津 丘陵縦走❗️山から海へ
神奈川県秦野市(18.3km)
トレイル,ロード,夕方,早朝,片道

2022年4月13日(水) 渋沢〜国府津20kmをトレイル❗️山から海へ 渋沢丘陵から曽我丘陵に入り、丘陵を国府津の海まで縦走してきました🏃‍♂️😊 きょうは休業日 いつものごとく朝起きて、さあ今日どーする❓ 前もって決めてりゃいいのに😅 だから近所エリアが増えますね😀 渋沢と曽我、そうだ繋げよう❗️ てことで渋沢駅まで電車🚃、自宅方面をゴールにしました 丘陵地帯なので標高は低いですが、縦走だとそれなりにアップダウンの繰返しで、腿、尻に刺激入りましたよ😅 途中東名近くの射撃場を見学 遠くまでパーン、パーンと散弾銃の音が響いてました 間違っても裏側に迷わないように、ですネ😣 無事に国府津駅に到着 炭酸アルコールが効く〜❗️ 海沿いを自宅駅までおかわりRUNで本日終了 行きの駅までRUNも合わせ、約28kmでした きょうもよき日で、おつかれさまでした😁❗️ picは最後に見える小田原の街並み すぐに夕暮れ 海が見えると帰ってきたー❗️気分になります😊

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山中湖一周 カラダもココロもリフレッシュ❗️
山中湖一周 カラダもココロもリフレッシュ❗️
山梨県南都留郡山中湖村(13.8km)
ロード,夕方,早朝,周回

2022年4月10日(日) いつものごとく思いつきRun trip❗️ きょうは山中湖に決定 参加しようか迷ってるトレランレースがこの近くであるので、どれ移動に時間かかるのか、実際に行ってみた 自宅から246+147で山中湖まで約1.5時間 もう少し先だけど思ったより近いし早い これなら当日朝移動でokだな 富士山🗻ドーン❗️ 近い❗️デカイ❗️ 山中湖湖畔はサイクリングロードがあり、一部メイン道路白線のみの区間もありますが、ほとんど車道と歩道区分されていてランにも最適😊  一周約14k m ほぼフラットなので、ほんとジョグにちょうど良いかも😊 きょうは山中湖交流プラザきららに駐車(有料)しましたが、山中湖村あたりだと道路沿いに無料駐車場も結構あります 賑やかなのはマリモ通りで飲食店が密集してます 延々とウッドデッキが続き、観光客もたくさんいましたね オサレなカフェはここ以外でも点在してました☕️🍰🍕🍨 在京大学の研修施設がかなりありますね 夏休みとか利用者多いのかな スポーツ合宿も多いかもしれないですね ただ観光地にありがちな閉まってる施設も目立ちますね バブル崩壊の遺産かなぁ🤔 🚘を止めた交流プラザにはスポーツ施設の他、野外ホールがあって、ステージバックは富士山😳 キレイに富士山のシルエットが額に入ってる感じで、夕暮れにジャズとかクラシックとかオペラとかイイんじゃない⁉️😘 山に囲まれ、湖と富士山🗻あって、たしかに景色楽しみながらのトレイルがたくさん出来そうなロケーションですネ 明神峠〜三国山〜樽木山〜大洞山あたりの縦走も良さげです。 また走ろう🏃‍♂️❗️😊👍 おつかれさまでした

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シドニーに住みたくなるコース
シドニーに住みたくなるコース
オーストラリア 〒2000 ニューサウスウェールズ バランガルー(6.1km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

天気がいい日にここを走ったら、きっとシドニーに住みたくなるハズ。なコースです。 Barangaroo Reserveからスタートして、ハーバーブリッジの上を途中まで走って折り返し、現代美術館の裏の小道を通ってpier8で朝ごはんを食べます。途中、オペラハウスの方まで足を伸ばすのももちろんOK。 典型的な観光エリアを通るのですが、朝ランの時間帯はまだまだすっぴん状態なシドニーの街。ローカルランナーとたくさんすれ違うので、ここに住む人たちのライフスタイルを想像しながら、まるで自分も住人かのような感覚で走れます。 ちなみに、シドニーのランナーはジョグのペースが速い気がしました。

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シンガポール外周Part4
シンガポール外周Part4
シンガポール(27.3km)
トレイル,ロード,早朝,片道

今回は、MRTのMarsiling駅を起点に、PCNを使って、Marsiling Park、Kranji Reservoir Park, Sungei Buloh Water Reserve(ここは走ってはいけないので、早歩きします)を経てTengah Air Baseの近くまでの27Kmちょい。公園や保護区はとても美しいが、繋ぎ部分はなかなか辛いものがあした(苦笑)動画はこちら --> https://gopro.com/v/Jb09wzrPpRlpn

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小田原パンケーキラン〜城下町と海を眺めてモーニング〜
小田原パンケーキラン〜城下町と海を眺めてモーニング〜
神奈川県小田原市(4.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

【概要】 小田原にプチトリップして、爽快なモーニングを楽しむコースです! 小田原を走る「おだわラン」を満喫します! 神奈川県小田原市は戦国時代に北条氏 が栄えた城下町。 難攻不落の小田原城や二宮金次郎を祀った報徳二宮神社。地元グルメ満載のかまぼこ通り、青くきらめく御幸が浜海岸など、見所満載!! 最後は、小田原城近くのパンケーキ店「湘南パンケーキ」でモーニングをしましょー(^^) 【コース】 ①小田原駅東口からスタート ②お堀端通りを通って小田原城址公園へ ③小田原城を麓から眺める ④報徳二宮神社でご利益アップ ⑤国道1号線へ。ういろう博物館で記念撮影 ⑥国道1号線を渡ってかまぼこ通りへ ⑦珍しいかつおぶし博物館を見学 ⑧かつおぶし博物館傍の道から海へ ⑨かまぼこ通りに戻って市街地へ ⑩湘南パンケーキ前でゴール。美味しい食事を満喫! ※荷物は小田原駅のコインロッカーに預けて走ります。 ※小田原城売店や報徳二宮神社傍のカフェ、かまぼこ通りなど、食べ歩きスポットも満載です。 ※温泉に浸かりたい人は小田原駅付近にある万葉の湯がおススメです!ランステ利用は出来ないので注意。

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