大江戸線一周

kukukussy

奥多摩周辺には有名な滝が多数あります。今回はその中で、梅沢三滝をめぐるコースをご紹介します。

【ルート】
鳩ノ巣駅⇒大楢峠⇒海沢探勝路（三つ釜の滝～ねじれの滝～大滝）⇒大岳山⇒馬頭刈山⇒高明山⇒瀬音の湯

【距離】
約１６ｋ

【所要時間】
約６時間～７時間


【奥多摩滝めぐり！！】鳩ノ巣～梅沢三滝～大岳山～瀬音の湯コース

かまくＲＵＮ

奥多摩駅から鋸山を経由してハセツネコースを逆走。
明るい時間帯の三頭山から富士山を眺めたら、
オツネの泣き坂を下って、浮き橋を渡りましょう。

ハセツネ逆走 三頭山

sskysk

丹沢ドボン

Nakagawa Atsushi

TXでつくば駅まで行くと、バスで筑波神社入り口まで行けるので、そこからのスタートがおすすめです。たくさん走りたい方はバスに乗らずに筑波神社まで走ってもいいと思います！
筑波神社から山に入り、女体山、男体山を駆け巡り、霧の中の山道を駆けていきます。天気はあまり良くなかったですが、清々しく、霧の景色もまた素晴らしいです！頂上からは何も見えませんでした。
ダウンヒルは岩が多く急なため、急がずに注意しながら行った方がいいと思います。走ったあとは近くのバーガー屋さんで絶品ハンバーガーを堪能できました！ベジタリアンメニューは残念ながらありません。
ポテトも大盛りでとても美味しかったです！近くに温泉がありますが、バスの時間が間に合わないと行くのは厳しいかもしれません。確かバスの時間が１７時くらいだったと思います、、、

Mt.Tsukuba Foggy Trail Running ~ Awesome Burgers~

Seiko

軍畑からスタートするはずでしたが、乗り換えがめんどくさいとゆう理由だけで、青梅スタートに変更、高水三山を走破することになりました。
標高は高水山759m、岩茸石山793m、惣岳山、756mと比較的登りやすい高さのはずですが、岩崖のような箇所が結構あり、ランとゆうよりはロッククライミングかと思いましたw　天気が良かったので、木々からの木漏れ日と風がとても気持ち良かったです。最後は美しい多摩川を見ながら河原で水浴び（？）のようなことをして、沢井駅の澤乃井園で休憩、お蕎麦を食べることができます。いつも以上に美味しく感じますw　お酒が好きな方は、そこで利き酒処（？）があるので試してみてもいいかもしれません！


Mt.Takamizu Trail Running 17.5km

朝9時頃駐車場に到着。すでにいっぱいになったが駐車場の真ん中に邪魔にならないようになんとか止めた。行き 4時間、帰りは2時間、途中休憩は1時間弱位。また帰りは走ることができて楽しかった

雲取山鴨沢コーストレイル

tsuyoshi

アクセス:
南諏訪インターから女神茶屋脇にある蓼科山登山口の駐車場に車を停める。
　コンビニはインター出てすぐのFamily Martが便利。
　駐車場にはバイオトイレ（洋式）あり。

ルート情報:
道はよく整備されていて、迷う箇所はない。
ただ、大河原峠から、竜源橋へのルートは、ぬかるみがひどく、何箇所か
足首まで靴がズボズボに埋まってしまった。
駐車場の水道で靴と靴下を洗いました。

蓼科山登山口から、蓼科山ー双子山ー竜源橋の周回コース

Harehare

激しい北高尾のアップダウンから入り、陣場からは気持ちよく長いダウンヒル。下りで疲労した脚に峠走の登り数キロを味わわせ、最後は南高尾のアップダウンで脚を痛めつける素敵なコースです。

４８km,
D+2800m

高尾ラウンドトレイル50K

アドマン（ワタナベダイスケ）

22.4.23 VRWC 武甲山トレイル

芦ヶ久保から入山し、二子山〜焼山〜蔦岩山〜武川岳を巡り、武甲山に登頂。
暖かくお山日和でした。

#VRWC