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g.yamada

2016年秋頃から健康を考え、走り始めました。
年を重ねても諸国漫遊したいので、楽しくランニングしてます。

目黒線沿いを目黒駅から日吉駅まで走ってみよう(目黒線ラン)
目黒線沿いを目黒駅から日吉駅まで走ってみよう(目黒線ラン)
東京都品川区(16km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

東急線沿いを走るシリーズ。今回は目黒線の目黒駅から日吉駅まで走ってみるコースです。 荷物は武蔵小山駅の改札を出たところにあるコインロッカーに預けました。電車に乗り、目黒駅からスタート。目黒線の各駅に停車しつつ、ランニングを楽しむ感じです。 走り終わったら武蔵小山駅に戻り、駅から徒歩5分程のところにある武蔵小山温泉清水湯で汗を流すことができます。 http://www.shimizuyu.com/sp/ 打ち上げ場所は武蔵小山駅周辺でいかがでしょうか。 駅間近すぎず遠すぎず程よい距離感でした。距離は15kmと休みの日にちょっとロング走をしたいときにちょうどいいのでは。今回はあまり寄り道はしませんでしたが、アレンジすればちょっとした名所や美味しいエイドも同時に楽しめそうです。

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ロシア・ウラジオストク、霧のアムール湾
ロシア・ウラジオストク、霧のアムール湾
ロシア 沿海地方 ウラジオストク(4.1km)
ロード,早朝,夕方,片道

3連休があれば、ひょいと飛べるロシア沿海地方の港湾都市。 早朝、ホテルからヨットハーバーを通り、アムール湾沿いを。途中でバス通りへ出て、ターミナルまで。 ここからさらに2kmほど南下すると、有名なトカレフスキー灯台まで出られます。多少アップダウンありますが、車は少なく走りやすいです。 こぢんまりと歩き回るにちょうどよいサイズで、食事も美味しい街でした。

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ずーと平坦、川沿い安全コース
ずーと平坦、川沿い安全コース
神奈川県横浜市港北区(6.6km)
ロード,昼間,往復

鶴見川沿いのコースで、河川敷に遊歩道がずーと続いており、歩行者、自転車しか通れないので安全です。ほとんど平坦なので同じペースで走りやすいです。川沿いなので、野鳥や魚が飛び跳ねるところを観察したり、天気がよければ、富士山を眺めたりしながら、走ることができます。

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