皇居の半分以下の距離ですが、信号ストップなしで走り続けることが可能です

駅を起点にした金沢市内観光スポットを回るルートです。 有名観光地はほぼ網羅されていると思います。 観光地詳細 金沢駅鼓門〜近江町市場〜尾山神社〜市役所前を経て21世紀美術館、兼六園、金沢城公園〜東山茶屋街〜金沢駅へ戻るルートになります。 距離も5㎞と短いので初心者の方でも安心です。 走るよりはゆっくり 観光スポットで休暇入れながら旅Runの醍醐味を味わう事が出来ると思います。

緑と水辺の多い杉並区・練馬区の公園をたっぷり巡ることができます。コースは以下の順です。 ⑴善福寺川緑地公園 　↓ ⑵善福寺池公園 　↓ ⑶武蔵関公園 　↓ ⑷石神井公園 　↓ ⑸光が丘公園 川沿いや池の周りなどをたくさん走れます。新緑の季節は特に気持ちいいですね。 善福寺池公園、武蔵関公園、石神井公園、光が丘公園はどれも周回のランニングコースがあってランナーも走りやすいです。 特に石神井公園と光が丘公園はランナーもたくさんいてかなり真剣に走ってる人も多いですね。 上の公園以外にもたくさん公園があって休憩したりできます。公園内は緑が多いので暑さ避けもできて走りやすいですよ。

風光明媚な兵庫県赤穂市の御崎を走るコースです。 海岸線に沿って歩道があるので、景色を楽しみながら走ることが出来ます。 また、なかなか予約のとれないイタリア料理店や温泉、灯台などもあり、海岸線からは家島諸島も見えて走ってて楽しいコースです。

１周約4kmの周回コースです。 内側の道に入って散策したり寄り道したりして、大体10km走るのが定番コースです。 お堀にはかわいい鴨ちゃんや白鳥ちゃんたちがいるし、古い町並みもあるし、お城の荘厳な雰囲気もあるし、景観を楽しめるコースです。